06/04/2025
耳结石清理全攻略➡️告别耳部不适，重获清晰听力
你是否经常感到耳朵闷胀、听力下降，甚至伴有耳鸣❓
这很可能是耳结石在作祟。耳结石，又称耵聍栓塞，是耳道内耵聍（俗称耳屎）积聚过多，硬化形成的团块。
如果不及时清理，不仅会影响听力，还可能引发炎症。
如何判断自己是否有耳结石？
耳朵闷胀感👉感觉耳朵被堵住，听声音不清晰。
听力下降：听力逐渐减弱，尤其是在安静的环境下。
耳鸣：耳朵里出现嗡嗡声、嘶嘶声等异常声音。
耳痛或瘙痒：耳结石刺激耳道皮肤，引起不适。
注意事项
不要使用尖锐物品（如发夹、牙签）挖耳朵，以免损伤耳道和鼓膜。
不要频繁挖耳朵，以免刺激耵聍分泌，反而更容易形成耳结石。
如果自行清理无效或出现不适‼️
预防耳结石
定期清理耳道：但不要过度清理，保持耳道适度清洁即可。
避免长时间佩戴耳机：保持耳道通风干燥。
注意耳部卫生：洗澡或游泳后，用棉签轻轻擦拭耳道口。
希望这篇文章能帮助你了解耳结石，并采取正确的清理方法，重获清晰听力！
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