Xlimix Orilemon Pro 全国现货供应

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31/01/2026

#顾客对比图👍🏻🥳 顾客反馈轻松掉秤 没有运动 没有节食 只需餐前餐后一包✨🔥

一款帮助《瘦身》&《健康》的产品
0⃣️反弹 0⃣️ 副作用
✅ 阻隔 淀粉 糖份 油脂
✅便秘 排毒 局部肥胖 全身肥胖 大肚腩

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便秘！噗噗困难，原来是因为你没吃对油！||很多人在减肥期间减着减着就噗噗困难了，也有许多人生活和饮食不规律，便秘已经成为许多人生活中的一大难题。便秘成因复杂，与我们每天吃油也有关，油吃得不对也会便秘 P1 ▶油脂如何影响噗噗？ P2 ▶油吃...
31/01/2026

便秘！噗噗困难，原来是因为你没吃对油！||很多人在减肥期间减着减着就噗噗困难了，也有许多人生活和饮食不规律，便秘已经成为许多人生活中的一大难题。便秘成因复杂，与我们每天吃油也有关，油吃得不对也会便秘

P1 ▶油脂如何影响噗噗？

P2 ▶油吃太多会便秘💢
1、 摄入油脂过多，胃肠蠕动过慢，加重胃肠负担
2、 打破原有的酸碱平衡，影响肠道的正常功能
3、 食物残渣在油脂加持下变得质密、黏稠，更容易出现大便硬结
4、油脂摄入过多，胆汁不够用堆积脂肪，降低消化道的活动效率

P3 ▶缺油也会便秘💢
减重期，吃的很素很清淡，不见“油水”，“油水”包括了肉类与食用油，很多人觉得吃肉或者吃的太油腻会加重便秘的情况，所以走向了另一个极端：只吃素，不沾油腥，其实这是不可取的
P4▶解决便秘的3大核心✅
1、 足够的原材料
每天不光多吃高纤维（每天 20～35g）也不要节食和低渣饮食

2、 足够的动力
推动肠道蠕动和便便成形的动力有两种：足够的水和足够的脂肪

3、足够的纤维
燕麦、豆类、种子、豌豆、水果蔬菜、全谷物

⚠️喝油是否有利于便秘？
油能够润滑肠道，对于因肠道干涩引发的便秘具有一定的缓解作用。但，喝油并非对所有人都有效，每个人的肠道微生物群落和消化功能都有所差异，对油脂的处理也可能有所不同。过量饮用可能会引发腹泻、消化不良等不适。喝油只是缓解便秘的一种辅助应急方法，并不能从根本上解决便秘问题。

🌟吃油的正确姿势：
❶限量。每人每天食用油摄入量控制在25-30克，超重、肥胖、高血脂的人，摄入量可减少至20克/天，不建议无油饮食

❷优质脂肪，建议摄入多摄入橄榄油、山茶油、亚麻籽油等较优质的油脂

❸多样。搭配不同种类油脂，可让脂肪酸摄入更均衡，更利于健康。尤其是要增加单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的油比例。另外，饱和脂肪（动物油）也要吃的，控制好量

食用油是我们一日三餐都在吃的，与我们的身体健康息息相关。了解更多食用油小知识，一起健康吃油吧~最后，祝您永远💩通畅！

开年养生｜24款刮油解腻瘦瘦水，节后必备！||春节期间大鱼大肉吃得太油腻，体重也上升了，复工后肠胃更不得劲。今天为大家整理了24款清肠刮油解腻的瘦瘦水，一键回归轻盈状态！ 🍵8款刮油茶🔸陈皮乌龙茶🔸山楂桑葚茶🔸玫瑰枸杞乌梅茶🔸玫瑰柠檬山楂茶...
31/01/2026

开年养生｜24款刮油解腻瘦瘦水，节后必备！||春节期间大鱼大肉吃得太油腻，体重也上升了，复工后肠胃更不得劲。今天为大家整理了24款清肠刮油解腻的瘦瘦水，一键回归轻盈状态！

🍵8款刮油茶
🔸陈皮乌龙茶
🔸山楂桑葚茶
🔸玫瑰枸杞乌梅茶
🔸玫瑰柠檬山楂茶
🔸陈皮茯苓荷叶茶
🔸柠檬蜂蜜红茶
🔸山楂菊花茶
🔸决明子菊花茶

🫕8款解腻汤
🔸裙带菜豆腐汤
🔸丝瓜蛤蜊汤
🔸黄瓜鸡蛋汤
🔸开胃罗宋汤
🔸三鲜菌菇汤
🔸鲜蔬芙蓉汤
🔸海带冬瓜汤
🔸什锦虾仁汤

🍹8款果蔬汁
🔸火龙果香蕉酸奶
🔸紫甘蓝莓汁
🔸奇异果菠萝水
🔸橙子西梅柠檬汁
🔸草莓西芹蜂蜜水
🔸番茄苹果生菜汁
🔸葡萄柚草莓汁
🔸雪梨黄瓜橙子汁

减脂期别再盲目戒脂！吃对优质脂肪瘦更快||减脂可不是 “谈脂色变”， 不吃脂肪容易造成便秘、姨妈出走，而优质脂肪可是减脂路上的好帮手！ 💭为什么减脂要吃优质脂肪它能让你饱腹感满满，减少食欲，还能维持身体正常代谢，帮你高效燃脂，可别再盲目拒绝...
31/01/2026

减脂期别再盲目戒脂！吃对优质脂肪瘦更快||减脂可不是 “谈脂色变”， 不吃脂肪容易造成便秘、姨妈出走，而优质脂肪可是减脂路上的好帮手！

💭为什么减脂要吃优质脂肪
它能让你饱腹感满满，减少食欲，还能维持身体正常代谢，帮你高效燃脂，可别再盲目拒绝啦

🥑优质脂肪吃什么
1️⃣牛油果
2️⃣橄榄油
3️⃣坚果/坚果油 （巴旦木、杏仁、核桃）
【单不饱和脂肪酸】健康益处：调节血脂、稳定血糖 、保护心脏

4️⃣ 三文鱼
5️⃣沙丁鱼
5️⃣鸡蛋
6️⃣奇亚籽
7️⃣亚麻籽
【多不饱和脂肪酸】健康益处：大脑与神经系统发育、抗炎作用、降低心血管风险

⏰什么时候吃
早餐或午餐吃，这两个时间段人体代谢旺盛，能更好地消化吸收。晚餐尽量少吃，以免脂肪堆积。

⚡其他脂肪
适量摄入【饱和脂肪酸】
在维持细胞结构和功能方面有一定作用，并且能提供能量，帮助人体吸收脂溶性维生素等，但摄入过多可能升高胆固醇、导致肥胖、三高等

来源：黄油/酥油/椰子油/猪油 等
💢限制反式脂肪
来源：油炸食品、煎炸、烧烤、薯片等、加工糕点，速溶咖啡等

💡摄入注意事项
1. 控制量，即使是优质脂肪，吃多了也会胖
2. 烹饪方式要选对，避免油炸，多采用清蒸、水煮、凉拌。
3. 结合自身情况，比如高血脂等问题，摄入前遵医嘱

减脂期的宝子们，别再害怕脂肪啦，合理摄入优质脂肪，让你减脂更轻松！

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30/01/2026

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爱喝水：每天能喝 8-10 杯，还能防假饿
饭量减少：吃同款食物从饿变撑
出汗变多：代谢变好，体温上升易出汗
放💨增多：膳食纤维摄入够，肠道动起来
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中得越多，脂肪烧得越猛！继续冲～

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30/01/2026

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减肥没感觉？这些 “燃脂暗号” 你中了几个👇
口味变淡：对高糖高脂食物没以前痴迷
胃口变小：能吃到 7 分饱，不暴食
脂肪变软：肚子上的硬脂肪变松了
大便通畅：每天排便规律又顺畅
口气重 / 口渴 / 尿多：脂肪燃烧的代谢表现
爱喝水：每天能喝 8-10 杯，还能防假饿
饭量减少：吃同款食物从饿变撑
出汗变多：代谢变好，体温上升易出汗
放💨增多：膳食纤维摄入够，肠道动起来
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中得越多，脂肪烧得越猛！继续冲～

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27/01/2026

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同样 158cm体脂从 23.4% ➜ 18.5%体重只少 3kg但脸型、线条、被拍出来的感觉完全不一样。这段时间我搭配 XLIMIX ORILEMON PRO，减的不是水，而是体脂，所以变化才会这么明显。🌿 100% 纯天然（植物・蔬菜・...
25/01/2026

同样 158cm
体脂从 23.4% ➜ 18.5%
体重只少 3kg
但脸型、线条、被拍出来的感觉
完全不一样。

这段时间我搭配 XLIMIX ORILEMON PRO，
减的不是水，而是体脂，
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23/01/2026

真正让你发胖的从来不是食物本身||[哭惹R]而是你无意识吃下去的「数量」
一块蛋糕不会让你发胖
一瓶可乐也不会破坏你的进步
⚠️真正可怕的是：
报复性、情绪性的不停吃，用”反正破戒了“的心态暴食，其实…完全不需要一刀切掉我们所喜欢的食物，享受美食也是生活的乐趣呀～
👉喜欢的美食×适度享用=可持续的快乐减肥
[偷笑R]快分享给那些认为“搞砸”了饮食的姐妹吧～

#情绪性进食[话题] # #暴食[话题] # #日常长胖[话题] # #构建与食物的关系[话题] # #美食与身材[话题] # #不控制食欲[话题] # #饮食习惯养成[话题] # #食物的力量[话题] # #食物不是爱[话题] # #减肥吃什么[话题] # #快乐减脂[话题] # #拥抱我的身体信号[话题] #

23/01/2026

这些小改动让减脂速度翻倍❗️||🥚【鸡蛋聪明吃法】
原计划：4个全蛋/天
升级版：2全蛋+2蛋白
胆固醇摄入直接减半！优质蛋白一点没少，蛋黄里的卵磷脂还能促进代谢，减脂期友好度拉满~
🍗【鸡肉隐藏技巧】
吃鸡时多做1步👉撕掉鸡皮！
热量立减30-50%！而且鸡皮中40%都是饱和脂肪，去皮后减少血管负担，对❤️更友好～
🌽【碳水粗细结合】
白米饭+玉米粒=好吃又健康！
每顿抓把甜玉米和米饭一起煮，膳食纤维+维生素B直接翻倍！粗细混合煮饭血糖波动更平缓，下午饿得慢～
🥭【水果选择心机】
芒果换成香瓜=快乐翻倍！
同样甜甜的口感，香瓜热量只有26大卡/100g❗️升糖指数还不到芒果一半，晚上馋甜品就啃它~
⚠️减脂不是挨饿，吃对了真的咔咔掉秤！快安利给你身边正在减脂的姐妹吧✨

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