Xlimix Orilemon Pro 全国现货供应

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31/01/2026

#顾客对比图👍🏻🥳 顾客反馈轻松掉秤 没有运动 没有节食 只需餐前餐后一包✨🔥

一款帮助《瘦身》&《健康》的产品
0⃣️反弹 0⃣️ 副作用
✅ 阻隔 淀粉 糖份 油脂
✅便秘 排毒 局部肥胖 全身肥胖 大肚腩

✅ 现货提供 三个月零利息分期付💰
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便秘!噗噗困难,原来是因为你没吃对油!||很多人在减肥期间减着减着就噗噗困难了,也有许多人生活和饮食不规律,便秘已经成为许多人生活中的一大难题。便秘成因复杂,与我们每天吃油也有关,油吃得不对也会便秘 P1 ▶油脂如何影响噗噗? P2 ▶油吃...
31/01/2026

便秘!噗噗困难,原来是因为你没吃对油!||很多人在减肥期间减着减着就噗噗困难了,也有许多人生活和饮食不规律,便秘已经成为许多人生活中的一大难题。便秘成因复杂,与我们每天吃油也有关,油吃得不对也会便秘

P1 ▶油脂如何影响噗噗?

P2 ▶油吃太多会便秘💢
1、 摄入油脂过多,胃肠蠕动过慢,加重胃肠负担
2、 打破原有的酸碱平衡,影响肠道的正常功能
3、 食物残渣在油脂加持下变得质密、黏稠,更容易出现大便硬结
4、油脂摄入过多,胆汁不够用堆积脂肪,降低消化道的活动效率

P3 ▶缺油也会便秘💢
减重期,吃的很素很清淡,不见“油水”,“油水”包括了肉类与食用油,很多人觉得吃肉或者吃的太油腻会加重便秘的情况,所以走向了另一个极端:只吃素,不沾油腥,其实这是不可取的
P4▶解决便秘的3大核心✅
1、 足够的原材料
每天不光多吃高纤维(每天 20~35g)也不要节食和低渣饮食

2、 足够的动力
推动肠道蠕动和便便成形的动力有两种:足够的水和足够的脂肪

3、足够的纤维
燕麦、豆类、种子、豌豆、水果蔬菜、全谷物

⚠️喝油是否有利于便秘?
油能够润滑肠道,对于因肠道干涩引发的便秘具有一定的缓解作用。但,喝油并非对所有人都有效,每个人的肠道微生物群落和消化功能都有所差异,对油脂的处理也可能有所不同。过量饮用可能会引发腹泻、消化不良等不适。喝油只是缓解便秘的一种辅助应急方法,并不能从根本上解决便秘问题。

🌟吃油的正确姿势:
❶限量。每人每天食用油摄入量控制在25-30克,超重、肥胖、高血脂的人,摄入量可减少至20克/天,不建议无油饮食

❷优质脂肪,建议摄入多摄入橄榄油、山茶油、亚麻籽油等较优质的油脂

❸多样。搭配不同种类油脂,可让脂肪酸摄入更均衡,更利于健康。尤其是要增加单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的油比例。另外,饱和脂肪(动物油)也要吃的,控制好量

食用油是我们一日三餐都在吃的,与我们的身体健康息息相关。了解更多食用油小知识,一起健康吃油吧~最后,祝您永远💩通畅!

开年养生|24款刮油解腻瘦瘦水,节后必备!||春节期间大鱼大肉吃得太油腻,体重也上升了,复工后肠胃更不得劲。今天为大家整理了24款清肠刮油解腻的瘦瘦水,一键回归轻盈状态! 🍵8款刮油茶🔸陈皮乌龙茶🔸山楂桑葚茶🔸玫瑰枸杞乌梅茶🔸玫瑰柠檬山楂茶...
31/01/2026

开年养生|24款刮油解腻瘦瘦水,节后必备!||春节期间大鱼大肉吃得太油腻,体重也上升了,复工后肠胃更不得劲。今天为大家整理了24款清肠刮油解腻的瘦瘦水,一键回归轻盈状态!

🍵8款刮油茶
🔸陈皮乌龙茶
🔸山楂桑葚茶
🔸玫瑰枸杞乌梅茶
🔸玫瑰柠檬山楂茶
🔸陈皮茯苓荷叶茶
🔸柠檬蜂蜜红茶
🔸山楂菊花茶
🔸决明子菊花茶

🫕8款解腻汤
🔸裙带菜豆腐汤
🔸丝瓜蛤蜊汤
🔸黄瓜鸡蛋汤
🔸开胃罗宋汤
🔸三鲜菌菇汤
🔸鲜蔬芙蓉汤
🔸海带冬瓜汤
🔸什锦虾仁汤

🍹8款果蔬汁
🔸火龙果香蕉酸奶
🔸紫甘蓝莓汁
🔸奇异果菠萝水
🔸橙子西梅柠檬汁
🔸草莓西芹蜂蜜水
🔸番茄苹果生菜汁
🔸葡萄柚草莓汁
🔸雪梨黄瓜橙子汁

减脂期别再盲目戒脂!吃对优质脂肪瘦更快||减脂可不是 “谈脂色变”, 不吃脂肪容易造成便秘、姨妈出走,而优质脂肪可是减脂路上的好帮手! 💭为什么减脂要吃优质脂肪它能让你饱腹感满满,减少食欲,还能维持身体正常代谢,帮你高效燃脂,可别再盲目拒绝...
31/01/2026

减脂期别再盲目戒脂!吃对优质脂肪瘦更快||减脂可不是 “谈脂色变”, 不吃脂肪容易造成便秘、姨妈出走,而优质脂肪可是减脂路上的好帮手!

💭为什么减脂要吃优质脂肪
它能让你饱腹感满满,减少食欲,还能维持身体正常代谢,帮你高效燃脂,可别再盲目拒绝啦

🥑优质脂肪吃什么
1️⃣牛油果
2️⃣橄榄油
3️⃣坚果/坚果油 (巴旦木、杏仁、核桃)
【单不饱和脂肪酸】健康益处:调节血脂、稳定血糖 、保护心脏

4️⃣ 三文鱼
5️⃣沙丁鱼
5️⃣鸡蛋
6️⃣奇亚籽
7️⃣亚麻籽
【多不饱和脂肪酸】健康益处:大脑与神经系统发育、抗炎作用、降低心血管风险

⏰什么时候吃
早餐或午餐吃,这两个时间段人体代谢旺盛,能更好地消化吸收。晚餐尽量少吃,以免脂肪堆积。

⚡其他脂肪
适量摄入【饱和脂肪酸】
在维持细胞结构和功能方面有一定作用,并且能提供能量,帮助人体吸收脂溶性维生素等,但摄入过多可能升高胆固醇、导致肥胖、三高等

来源:黄油/酥油/椰子油/猪油 等
💢限制反式脂肪
来源:油炸食品、煎炸、烧烤、薯片等、加工糕点,速溶咖啡等

💡摄入注意事项
1. 控制量,即使是优质脂肪,吃多了也会胖
2. 烹饪方式要选对,避免油炸,多采用清蒸、水煮、凉拌。
3. 结合自身情况,比如高血脂等问题,摄入前遵医嘱

减脂期的宝子们,别再害怕脂肪啦,合理摄入优质脂肪,让你减脂更轻松!

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30/01/2026

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爱喝水:每天能喝 8-10 杯,还能防假饿
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30/01/2026

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口味变淡:对高糖高脂食物没以前痴迷
胃口变小:能吃到 7 分饱,不暴食
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大便通畅:每天排便规律又顺畅
口气重 / 口渴 / 尿多:脂肪燃烧的代谢表现
爱喝水:每天能喝 8-10 杯,还能防假饿
饭量减少:吃同款食物从饿变撑
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放💨增多:膳食纤维摄入够,肠道动起来
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27/01/2026

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同样 158cm体脂从 23.4% ➜ 18.5%体重只少 3kg但脸型、线条、被拍出来的感觉完全不一样。这段时间我搭配 XLIMIX ORILEMON PRO,减的不是水,而是体脂,所以变化才会这么明显。🌿 100% 纯天然(植物・蔬菜・...
25/01/2026

同样 158cm
体脂从 23.4% ➜ 18.5%
体重只少 3kg
但脸型、线条、被拍出来的感觉
完全不一样。

这段时间我搭配 XLIMIX ORILEMON PRO,
减的不是水,而是体脂,
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23/01/2026

真正让你发胖的从来不是食物本身||[哭惹R]而是你无意识吃下去的「数量」
一块蛋糕不会让你发胖
一瓶可乐也不会破坏你的进步
⚠️真正可怕的是:
报复性、情绪性的不停吃,用”反正破戒了“的心态暴食,其实…完全不需要一刀切掉我们所喜欢的食物,享受美食也是生活的乐趣呀~
👉喜欢的美食×适度享用=可持续的快乐减肥
[偷笑R]快分享给那些认为“搞砸”了饮食的姐妹吧~

#情绪性进食[话题] # #暴食[话题] # #日常长胖[话题] # #构建与食物的关系[话题] # #美食与身材[话题] # #不控制食欲[话题] # #饮食习惯养成[话题] # #食物的力量[话题] # #食物不是爱[话题] # #减肥吃什么[话题] # #快乐减脂[话题] # #拥抱我的身体信号[话题] #

23/01/2026

这些小改动让减脂速度翻倍❗️||🥚【鸡蛋聪明吃法】
原计划:4个全蛋/天
升级版:2全蛋+2蛋白
胆固醇摄入直接减半!优质蛋白一点没少,蛋黄里的卵磷脂还能促进代谢,减脂期友好度拉满~
🍗【鸡肉隐藏技巧】
吃鸡时多做1步👉撕掉鸡皮!
热量立减30-50%!而且鸡皮中40%都是饱和脂肪,去皮后减少血管负担,对❤️更友好~
🌽【碳水粗细结合】
白米饭+玉米粒=好吃又健康!
每顿抓把甜玉米和米饭一起煮,膳食纤维+维生素B直接翻倍!粗细混合煮饭血糖波动更平缓,下午饿得慢~
🥭【水果选择心机】
芒果换成香瓜=快乐翻倍!
同样甜甜的口感,香瓜热量只有26大卡/100g❗️升糖指数还不到芒果一半,晚上馋甜品就啃它~
⚠️减脂不是挨饿,吃对了真的咔咔掉秤!快安利给你身边正在减脂的姐妹吧✨

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