Kokorone

24/11/2025

Tony 老师在 kokorone 的完整学习旅程。
一段从自我提升到疗愈他人的真实见证。
愿声音，继续在生活里带来心安与平安。




#心安平安 #疗愈的力量

23/11/2025

#第12班圆满了。
每一班都有属于自己的故事、自己的眼泪、自己的觉醒。

也提醒着我——
这不是一堂单纯的学习技术的课程，
而是一段真实面对自己的旅程。

很多同学问我：
“老师，你是在教我们颂钵吗？”

很抱歉，
如果你以为只是学敲钵、学技巧、学手法，
那 #你会失望。

#颂钵，只是一个工具。
一个让身体安定、让情绪松开、让心重新被听见的入口。

真正的疗愈不是钵声本身，
而是 你愿意看见自己、愿意面对自己、愿意松开执着的那一刻。

🕯️ 没有觉醒的智慧，工具会变成束缚。
我们会执着声音、执着技巧、执着形式，
却忘了：
疗愈发生在心里，不在手上。

我想教你的不是敲钵——
而是 #心安。
我希望传递的不是技巧——
而是 #平安。

愿你在未来每一次敲下颂钵，
不是为了展示，不是为了证明，
而是为了听见心里那一道安静的光。

愿你带着安稳和慈悲，
成为自己生命的疗愈者。

第12班，感谢你们。
感谢彼此的陪伴、支持、信任与真诚。
下一次相见，愿我们都更接近自己的本心。

—— 雪乐

#心安平安
#颂钵音疗
#真正的疗愈从看见自己开始
#成为心安的人

22/11/2025

🌙 《对不起，因为颂钵音疗让你睡得更好了》

对不起，
在你习惯了失眠、习惯靠硬撑过夜的时候，
颂钵却把你轻轻带回了深沉的安稳里。

没有要求你努力放松、没有逼你坚强，
只是安静陪着你——
让呼吸慢下来，让神经安下来，
让你在不知不觉中安心睡去。

我想说的是：
你值得这样的休息。
值得被托住、被接住、被温柔拥抱。

如果颂钵音疗让你睡得更深、醒来更轻盈，
那这句 “对不起”，
是 kokorone 想送给你的温柔：

✨ 对不起，让你终于愿意照顾自己了。
✨ 谢谢你，让自己被安抚。

愿心安住，愿你安好。


#颂钵音疗
#养眠
#声音带你回家
#安稳是最深的疗愈
#睡好才有力量

18/11/2025

✨ 从修复自己，到点亮他人 ✨

「在生病后的修复期，我学会重新照顾自己。
当我躺在颂钵声里，我感受到的是一种久违的安心——
原来，疗愈不是要急着变好，而是允许自己慢慢来。

也正因为这段经历，我更希望把这份平静分享出去。
如果我能借由学习、借由疗愈自己
去帮助到身边的人一点点，
那就已经是我现在最想做的事。」
— Kokorone 自我疗愈课程学员

🌿
愿每一次的自我修复，都成为未来你温柔陪伴他人的力量。

#自我疗愈 #修复期 #愿意帮助别人 #疗愈之路 #心安平安

15/11/2025

✨ 来自学员的心声见证 ✨
当我们愿意停下脚步、把注意力放回自己身上，疗愈就悄悄发生了。

🌙
愿所有来过 kokorone 的你，都能带着更柔软的心继续前行。
愿你，也找到属于自己的安静之地。

#自我疗愈 #颂钵音疗 #内在平静 #心安平安

07/11/2025

🌿 【Tony 老师的学习旅程｜在 kokorone 的疗愈体验】 🌿

当老师成为学生，是一段更深层的学习。
Tony 老师，多年来一直在身心灵领域中探索与实践，怀着对声音疗愈的好奇与热爱，他决定亲自走进 kokorone，学习颂钵音疗。

“我一直听说 kokorone 的颂钵课程非常系统、专业，也带着很强的能量连结。”
于是，Tony 老师从繁忙的教学工作中抽出时间，报名参加由雪乐老师指导、并获得大学认证的基础颂钵音疗师课程。

在课程中，他不仅学习到颂钵的正确敲击技巧与声波原理，更深入理解了声音如何影响身体与能量。
“这门课程让我重新认识了颂钵的基础，不只是用来放松，更是一种能量的转化与觉察。”
通过系统性的学习，他学会了如何在日常中运用颂钵，协助自己与身边的朋友——无论是情绪平衡、能量提升，或是找到心的平静。

Tony 老师分享，学习最大的收获之一，是拥有了一个清晰的架构去提升自己。
“过去的学习比较零散，这次在 kokorone，我看见一个完整的方向，也更能感受到自己能量的变化。”

🎵 每一次的声音流动，都是一场疗愈的旅程。
感谢雪乐老师与 Tony 老师，在这次访谈中带来的真诚分享。

💬 小编的话
听着 Tony 老师的分享，我们深深被感动。
原来，从美发业到颂钵音疗，虽然领域不同，但核心都是一样的 ——
那份“想要帮助他人，让人更美、更安、更平”的心。

Tony 老师说：“现在我用颂钵，不只是疗愈他人，也是在疗愈自己。”
这句话让我们很有共鸣。
学习颂钵，不只是学习一项技能，而是一段向内探索、提升能量、让生活更有光的旅程。

🪷 愿每一位学习者，都能像 Tony 老师一样，用自己的方式，把平安与心安带给世界。

✨ kokorone 基础颂钵音疗师课程—
带你系统地走进声音疗愈的世界，让声音成为你与他人之间最温柔的连结。



#颂钵音疗
#从美发到疗愈 #疗愈的力量 #心安平安

02/11/2025

颂钵静心．自我疗愈课程
我们已经来到了 第19班。

19次相遇，19次重生。
每一次，我们都从头再来，
不是因为不够好，
而是因为—— 心，总值得被重新看见。

在这段旅程里，我们学习的
不只是敲响一只颂钵、
也不是背下几个脉轮的名称，
而是学会：

✨看见自己背后的系统
✨理解情绪的来处
✨接纳不完美的自己
✨让伤口透气
✨允许疗愈真的发生

颂钵是一把钥匙，
打开的不是外界的力量，
而是我们内在沉睡很久的 自我修复力。

很多人以为疗愈是声音、是仪式、是能量，
其实疗愈最核心的是——
面对自己的勇气。

每一声钵响，都在提醒我们：
伤痛不是你的敌人，
而是你最忠诚的老师。

当你愿意安住在呼吸里，
当你终于愿意停下来倾听自己的心，
你会发现：
原来你一直在等的，
就是你自己。

谢谢每一位愿意走进课堂、
愿意相信自己值得被爱、值得被疗愈的人。
第19班，不只是一个数字，
是19次生命重新被拥抱的见证。

愿声音带你回家，
愿心安处，就是你最好的归处。

心安平安

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#活出自己
#回归本心

20/10/2025

有时，和平并不遥远，
它就藏在我们的一呼一吸之间。

当颂钵的回响轻轻荡开，
心，开始安静；
当曼陀罗的色彩缓缓铺陈，
杂念，也随之散去。

那一刻，
内心得到了久违的宁静，
也在无声中，
为这个世界，祈下温柔的和平。🌿🌍

和平，从自己开始，
也终将，流向更远的地方。✨

#世界和平日 #颂钵 #曼陀罗 #疗愈 #遇见自己 #祈愿和平 #一期一会


#世界和平日2025



#相遇和平
#颂钵 #曼陀罗 #疗愈 #感受当下 #一期一会"

20/10/2025

"🌿 Blessing：相遇和平｜感恩遇见

有些相遇，
不只是缘分，
更是一场灵魂与灵魂之间的温柔共鸣。🕊️

在绿意轻拂的清晨，
我们一同聆听颂钵的回响，
在禅走的步伐里让思绪沉淀，
也在曼陀罗的色彩中，
找回那份久违的安宁。

那一刻，
和平不再只是一个名词，
而是一种真实可触、能被分享的温度。🌿

衷心感谢一路同行的伙伴，
让这场关于「和平」的叙事，变得更有温度与力量：
✨ Kawan Talk —— 以共振之友的角色同行，让这场关于和平的叙事更有温度，也更有深度。
✨ Mentakab —— 感谢场地的无私支持，在这片自然的怀抱中，我们才能安然相聚。
✨ Rainforest Ecotherapy —— 谢谢你们用自然与曼陀罗的力量，引领我们回到内心的柔软之处。
✨ Greenxagon —— 谢谢用一缕精油的香气，替大家留下可随身携带的静心祝福。
✨ La Juiceria Superfoods —— 谢谢用一份份温暖又健康的餐点，滋养了这场和平旅程的身与心。

也特别感谢——
🌿 雪乐 ：以颂钵的共鸣，带领我们打开一扇通往宁静的门。
🌿 Susean：以禅走与曼陀罗创作，温柔地牵引我们走进内在的平和与安定。
🌿 Honey：以“爱”与“心”，为我们提供了精美的场地布置
🌿 Melvin：为我们拍摄下许多的精彩瞬间

谢谢每一位走进这场「相遇」的你，
因为有你，
这份祝福才真正被点亮、被传递。

愿这片刻的宁静，继续在你心里发芽，
在某个不经意的日子里，
化作温柔，传向世界。✨


#世界和平日2025



#相遇和平
#颂钵 #曼陀罗 #疗愈 #感受当下 #一期一会"

09/10/2025

🎤 再次与 同频共振

非常感谢 TEDx Pertaling Street 连续两年的邀请，
让我能在这么有意义的舞台上，
于中场休息那短短又紧迫的时间里，
为大家准备一场 颂钵音疗的体验。

这一刻，对我而言，
是 #疗愈 与 #启发 并存的。

看着观众从匆忙的脚步，慢慢静下来、
闭上眼、聆听、呼吸、回到当下——
那一刻的安静，其实比掌声更震撼。

我记得去年原本只安排了四场，
结果临时加到了六场，
因为大家的回应太热烈，
也让我感受到——
原来，在这个节奏越来越快的时代，
大家都在渴望一份「 #静」的礼物。

声音，不只是听觉的享受，
更是一种让人回到自己内心的力量。
能在这样的平台上，与更多人共振，
是一份荣幸，也是一份修行。

谢谢每一位愿意停下脚步、
用心聆听的你。💫


#颂钵音疗

#声音的疗愈
#心性修炼
#觉察的力量
#中场的静心
#疗愈的声音
#心灵共振

06/10/2025

🌕 心圆 · 月圆 · 人团圆

中秋，不只是月亮最圆的日子，
更是我们用「心」连接彼此的时刻。

有时候，圆满不是外在的形式，
而是一种内在的安定。
当你愿意「用心圆」——
去体谅、去包容、去关怀，
世界就自然「月圆」。

当我们每个人都能让自己的心柔软一点、
对身边的人温暖一点、
对生活感恩一点，
人，就会「团圆」。

愿这一轮明月，
照亮你的心，
也照亮我们彼此之间那份不变的牵挂。

💫 无论你身在何处，
愿你在这一刻都能感受到圆满与祝福。

祝大家——
中秋快乐、心圆月圆、人团圆。


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#心圆月圆人团圆
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#团圆的力量

28/09/2025

Kokorone 创办人 雪乐
用颂钵一起产生连结

「一声颂钵，倾听久违的自己。」

雪乐 Desmond Wong ▌ #颂钵音疗师

从佛光山丛林学院，到跟随咏给 · 明就仁波切闭关修行；
从尼泊尔萨满家族的颂钵传承，到课堂上的心灵共振，
雪乐在一声声颂钵的回荡里，体悟到内心深处的宁静。

对他而言，颂钵不仅是一种声音，更是一道通往觉知的入口。
当声波荡开，不只是空气在震动，更是心的层层涟漪。

这一次，他将带着颂钵的回响走上 TEDx 舞台，
邀请你，和自己来一场真正的对话。

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🌊 第 11 届大马中文 TEDx 分享大会：乘風破浪 GRIT
📅 年会日期：2025 年 10 月 11 日 (六)
📍 年会地点：马华大厦 三春礼堂 Wisma MCA
💖 门票均已售罄，感谢大家，我们年会见！