23/11/2025
When kneeling to pray starts feeling harder than climbing Everest, itβs a sign your knees need attention β not a sign of aging. Knee arthritis can slowly take away the movements that matter to you, but with early care and modern treatment, you can regain comfort, mobility, and peace in your daily routines. Because being able to kneel, sit, and move without pain is a blessing we should not ignore. πΏ
***
Bila nak sujud rasa lebih susah daripada mendaki gunung, itu tanda lutut perlukan perhatian β bukan semata-mata tanda usia. Sakit sendi boleh perlahan-lahan hilangkan pergerakan yang penting dalam hidup kita, tapi dengan rawatan awal dan teknologi moden, ramai boleh kembali bergerak dengan selesa. Sebab dapat sujud, duduk dan bergerak tanpa sakit adalah satu nikmat yang patut dijaga. πΏ
