EAP EBen Assist

18/07/2025

14/07/2025

✨ Your wellbeing is your superpower.
Stay active, set healthy boundaries, get enough rest, and be mindful because you deserve to feel your best, inside and out. 🌱💛

23/06/2025

“Apa perkara yang anda syukuri hari ini?”

Kadang kita terlalu fokus pada apa yang kurang, sampai terlupa nikmat yang kita masih ada.
Tarik nafas, lihat sekeliling… pasti ada sesuatu untuk disyukuri, walau sekecil senyuman atau secawan kopi panas. ☕💛

Syukur itu kunci ketenangan.

12/06/2025

Time is one thing you can never get back.
Use it wisely, spend it meaningfully.
Every second is a chance to grow, heal, and move forward. ⏳✨

10/06/2025

Sokongan Emosi Percuma untuk Waris Mangsa Kemalangan Bas.

eBen Assist menawarkan sesi kaunseling dalam talian dan tele-kaunseling PERCUMA untuk membantu waris menghadapi trauma, kesedihan, dan tekanan emosi.

📍 Terbuka kepada semua waris yang terkesan. Anda tidak bersendirian, kami sedia membantu.

📅 Daftar sekarang: https://forms.gle/W93hgTzRhaNiM3176
📞 Hotline: 03-9213 1333
📧 Email: eap@ebenassist.com

09/06/2025

Innalillahi wa inna ilaihi raji’un.

Salam takziah diucapkan kepada semua mangsa dan keluarga yang terlibat dalam kemalangan bas yang berlaku. Semoga roh mangsa yang terkorban dicucuri rahmat dan ditempatkan dalam kalangan orang-orang beriman.

Buat yang masih dirawat, semoga diberikan kesembuhan dan kekuatan. Kami mendoakan kalian tabah dan kuat menghadapi dugaan ini.

07/06/2025

🌙 Selamat Hari Raya Aidiladha
Semoga semangat pengorbanan, keikhlasan, dan keimanan terus mekar dalam hati kita semua.
Ikhlas daripada kami di eBen Assist.

🕋 “Sesungguhnya solatku, ibadahku, hidupku dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam.” (Surah Al-An’am: 162)

04/06/2025

Better days start with better habits. One step at a time.

Small changes in your daily routine can lead to big transformations in your life.

Start slow, be consistent, and trust the process.
Setiap hari ada peluang baru untuk jadi versi diri yang lebih baik. 🌱✨

16/05/2025

Selamat Hari Guru 2025
Terima kasih kepada semua guru yang menjadi penerang jalan ilmu dan pembentuk generasi masa depan.
Tema tahun ini, “Guru Pemacu Reformasi Pendidikan”, mengingatkan kita betapa pentingnya peranan guru dalam mencorak sistem pendidikan yang lebih inklusif, relevan, dan berdaya saing.
Daripada kami di Eben Assist, setinggi-tinggi penghargaan buat semua pendidik di seluruh negara.

Teruslah menjadi inspirasi!

15/05/2025

Cinta yang sihat tidak buat kau tertanya-tanya siapa diri kau.
Gaslighting bukan sayang ~ ia luka yang disembunyikan.

eBen Assist: Here to Support You and Care for Your Well-being.
You’re not alone~ we’re here for you every step of the way.

📩 Contact us for more information
☎️ Call us at 03 9213 1333

13/05/2025

Masalah Keterikatan: Apa Itu dan Bolehkah Ia Diatasi?

Attachment issue atau masalah keterikatan merujuk kepada kesukaran seseorang untuk membina atau mengekalkan hubungan emosi yang sihat dan selamat dengan orang lain. Ia sering berpunca daripada corak keterikatan (attachment style) yang terbentuk sejak zaman kanak-kanak, terutamanya dalam hubungan dengan ibu bapa atau penjaga utama.

Bolehkah Masalah Ini Diatasi?
Ya, masalah keterikatan boleh diatasi melalui:
• Terapi psikologi, khususnya terapi berasaskan keterikatan, Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), atau terapi trauma
• Peningkatan kesedaran diri dan refleksi terhadap corak emosi serta tingkah laku
• Pembinaan hubungan yang sihat dan menyokong dengan orang sekeliling

Dengan sokongan yang betul, perubahan adalah mungkin.

29/04/2025

Thank you, Dato’ Dr Andrew for addressing this very important area - mental health at workplace!
https://www.sinardaily.my/article/718107/culture/features/why-its-time-to-put-mental-health-first-at-work

🌿 Prioritize Mental Health at Work with eBen Assist 🌿

In today’s fast-paced work culture, mental health is no longer optional — it’s essential.

➡️ Studies show that workplaces must move from being reactive to being proactive when it comes to mental health support.

That’s where eBen Assist comes in.
As a trusted Employee Assistance Program (EAP) provider, we offer:

✅ Confidential counseling
✅ Mental health screenings
✅ Wellness workshops
✅ Crisis support and more

A healthier, more resilient team = A stronger organization.

💬 Let's talk about how we can support your employees' well-being.

📩 Message us today to find out how eBen Assist can partner with your organization!

Companies need to shift from being reactive to being proactive.