10/05/2025
ပိန်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အားနည်းသူများ၊
🔑 Weight Gains ကိုယ်အလေးချိန်တိုးဆေးတွေ ရနေပြီဖြစ်လို့ စိတ်မပူပါနဲ့။
-----------------------------
✅ အသုံးပြုမှုများ
💎 ကောင်းကောင်းစားပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေတယ်။
💎 အာဟာရစုပ်ယူမှုကို တိုးစေသည်။
💎 ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင် ချို့တဲ့မှုကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။
💎 မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
💎 ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း - ဇီဝကမ္မဗေဒကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
💎 ကုသရုံဖြင့် 5 မှ 10 ကီလိုဂရမ်အထိ ကျစေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်စေဘဲ။
✅ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ပါက 💯% ပြန်အမ်းပေးပါသည်။