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Juicesome Place, Kuala Lumpur (2025)

16/07/2025

My sharing on “Nutritional Supplements for Elderly” at Unilifesity elderly learning platform 我在【不惑生命学苑～老爸老妈来上课】的分享～老年人需要吃维生素片吗？

14/07/2025

My sharing on “Nutritional Supplements for Elderly” at Unilifesity elderly learning platform 我在【不惑生命学苑～老爸老妈来上课】的分享～老年人需要吃维生素片吗？📆 16/7 Wed ⏰ 9:30am 🔗 Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2748284873pwd=snGf67f7Pkv5jbyEGH7bFLN1qV3Dh7.1 📌 Meeting ID: 274 828 4873 📌 Passcode: BH0716YY

09/07/2025

《掌握普拉提及正确饮食，迎向健康有力的黄金人生》热烈招生！！！💪🏻💪🏻💪🏻

想让自己的乐龄生活更灵活、有活力、不为疼痛所困❓ 这门课为您量身打造！结合实用饮食知识 + 有效运动训练，两天课程帮助您从内到外，全面激活健康潜能～

DAY1：16/8/2025（六）10AM-4PM
💟 激发核心力量，守护脊椎健康（含运动）
💟 骨骼关节友善饮食大公开
💟 普拉提拉伸，深层唤醒全身活力！

DAY2：17/8/2025（日）10AM-4PM
💟 强化下肢关节功能，预防跌倒（含运动）
💟 释放肩颈压力，活络上肢灵活性（含运动）

🎁 现在报名，享有优惠价！🎁
早鸟优惠（7月18日前报名）或3人同行：RM450/人

🔗 即刻报名：
https://forms.gle/zMXzfc4nhDUF7SiU8

🗓️ 日期： 2025年8月16-17日（六-日）
🕙 时间： 10AM-4.30PM
📍 地点：不惑生命学苑（1-2, Jalan Jelatek 1, Pusat Perniagaan Jelatek, 54200 KL）
💰 原价： RM499（含谢师费及2天午餐和茶点）

❤️🧡💛💚💙💜

【更多详情】：

📌 适合对象：
30岁以上关注健康、希望动得巧、吃得好、不怕跌、不怕老、想提升体力与生活品质者

📌 招生名额：
20人（至少满10人开班）

📌 参与者须自备：
瑜伽垫、弹力带、长毛巾、瑜伽砖（非必须）、哑铃（非必须）

❤️🧡💛💚💙💜

09/07/2025

《 #掌握普拉提及正确饮食，迎向健康有力的黄金人生》热烈招生！！！💪🏻💪🏻💪🏻

想让自己的乐龄生活更灵活、有活力、不为疼痛所困❓ 这门课为您量身打造！结合 #实用饮食知识 + #有效运动训练，两天课程帮助您从内到外，全面激活健康潜能～

：16/8/2025（六）10AM-4PM
💟 激发核心力量，守护脊椎健康（含运动）
💟 骨骼关节友善饮食大公开
💟 普拉提拉伸，深层唤醒全身活力！

：17/8/2025（日）10AM-4PM
💟 强化下肢关节功能，预防跌倒（含运动）
💟 释放肩颈压力，活络上肢灵活性（含运动）

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早鸟优惠（7月18日前报名）或3人同行：RM450/人

🔗 即刻报名：
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🗓️ 日期： 2025年8月16-17日（六-日）
🕙 时间： 10AM-4.30PM
📍 地点：不惑生命学苑（1-2, Jalan Jelatek 1, Pusat Perniagaan Jelatek, 54200 KL）
💰 原价： RM499（含谢师费及2天午餐和茶点）

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📌 适合对象：
30岁以上关注健康、希望动得巧、吃得好、不怕跌、不怕老、想提升体力与生活品质者

📌 招生名额：
20人（至少满10人开班）

📌 参与者须自备：
瑜伽垫、弹力带、长毛巾、瑜伽砖（非必须）、哑铃（非必须）

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想为个人或企业记录发展历程❓希望为长辈好好记录一生，让后代了解他们的奋斗与坚守❓或是强化家族精神，凝聚家族向心力❓

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26/05/2025

My sharing on “Iron Requirements for Elderly” at Unilifesity elderly learning platform 我在【不惑生命学苑～老爸老妈来上课】的分享～老年人补充过多的铁是否有害？
📆 28/5 Wed ⏰ 9:30am

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2748284873?pwd=V0n6c2TsBXPeJDKVuy4kAVvNNfeld8.1

Meeting ID: 274 828 4873
Passcode: BH0528JK

25/05/2025

我在马来西亚华校教师总会（教总）期刊《孩子》杂志177期的分享 My article contribution to the magazine “Anak” 177 issue by the United Chinese School Teachers’ Association of Malaysia (Jiao Zong), titled “Can Mother's Diet Improve the Nutrient Profile of Breast Milk?"

21/05/2025

My sharing on “Calcium Requirements for Elderly” at Unilifesity elderly learning platform 我在【不惑生命学苑～老爸老妈来上课】的分享～老年人补充多少钙？
📆 21/5 Wed ⏰ 9:30am

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2748284873?pwd=EPcMBRr3HaacHpJw8aTVILSFCEa86o.1

Meeting ID: 274 828 4873
Passcode: BH0521BG

19/05/2025

2025老人日主题座谈不惑银龄・共生共创
🌿不生病的心法 × 从日常开始

📅 5月20日（二）
🕒 8.00PM-9.00PM
🎥 Zoom: https://us02web.zoom.us/j/2748284873?pwd=gYUwqQ8O5JLHRZ3QLBQ5sAUEyJTdlH.1

如何靠自己的内在力量，活得更轻盈，而影响社会大众一起健康变老？

你是否也在想：
为什么明明饮食健康，却总是觉得没力气？
为什么想运动，却总是提不起劲？
为什么总是心情低落，却说不出哪里不对？

这一场座谈，我们从“日常”出发，邀请三位来自身体、营养与音乐的讲师，带你重建身心节奏
分享嘉宾阵容：
✔️ 郭佩娟国际普拉提教练
✔️ 王嘉慧 HRD Corp认证培训师（健康饮食教育）
✔️ 洪耀芬大学音乐讲师、乐龄合唱团导师

主持：林晓薇不惑生命学苑课程总监

欢迎呼朋唤友一起来，听听身体的声音，从“日常”与“不生病”开始，慢慢找回属于自己的健康。

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