问安中医 Hello TCM

问安中医 Hello TCM Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 问安中医 Hello TCM, Acupuncturist, 28-1, Jalan Damar SD 15/1, Bandar Sri Damansara, Kuala Lumpur.

⭐️SSM No.: 202401023250
⭐️Panel Member of the Industry Advisory Board, INTI International University
⭐️We have over 12 years ++ experience
⭐️We provide Acupuncture,herbs,EECP CASYNE LEE KHE SIN CHINESE PHYSICIAN
李佳欣 中医师

Registered Traditional Chinese Medicine Practitioner with the Malaysian Ministry of Health
马来西亚卫生部注册中医师

Director of Free Clinic of Persatuan Kebajikan Charit Merit Kuala Lumpur Dan Selangor
雪隆慈航公德会义诊中心院长

Bachelor Degree of Chinese Medicines, Heilongjiang University of Chinese Medicine China
黑龙江中医药大学中医学士

Certified TCM Physician of Federation of Chinese Physicians and Medicine Dealers Associations of Malaysia (FCPMDAM)
马来西亚华人医药总会注册医师

03/03/2026

旅行回来，肚子开始闹情绪？ ✈️🌶️

酸辣吃太多、冷饮没少喝，
再加上作息乱、环境改变，
结果一回到家——
肚子胀、闷闷的、不太舒服 😖

很多人以为是“水土不服”，
其实更多时候是——
脾胃一下子被刺激太多了。

🌿 为什么旅行后容易腹胀？

✔️ 酸辣重口味刺激胃肠 🌶️
✔️ 冷热交替影响消化 🧊🔥
✔️ 作息不规律，脾胃运化变慢 😮‍💨

🌱 旅行后这样做

✨ 先清淡饮食
✨ 少油少辣
✨ 多喝温水或热茶 🍵
✨ 早点休息，让肠胃恢复节奏

给脾胃一点时间，
慢慢就会顺回来。

如果腹胀反复、消化一直不好，
可以考虑中医调理，
把脾胃功能慢慢养回来 🌿

📍 Hello TCM 问安中医
欢迎预约体质调理咨询 💚

#旅行后遗症 #放假 #旅行 #出游

28/02/2026

旅行回来，还有点“后遗症”？ ✈️😴

明明已经回家了，
却还是睡不好、没精神、节奏乱乱的。
晚睡、赶行程、作息改变，
容易让 心神还停在旅行模式 😮‍💨

有时候不是不累，
而是身体还没真正安静下来。

🌿 回到日常的第一步，其实很简单：

✨ 早点休息 🛌
别急着熬夜追进度，让身体慢慢调整。

✨ 喝一口热茶 🍵
温一温身体，也让人静下来。

✨ 好好睡一觉 🌙
睡眠，是最好的修复方式。

当心神安定下来，
精神自然会慢慢回来 🌿

旅行结束，
给自己一点时间回到生活的节奏 ✨

📍 Hello TCM 问安中医
需要调理体质，欢迎预约咨询 🌱

#问安中医 #旅行后遗症 #劳累 #旅行

27/02/2026

旅行回来，皮肤反而变差？ ✈️😮‍💨

晒太阳、熬夜、吃重口味、作息乱，
很容易让身体上火🔥，皮肤就开始出现：
▫️ 暗沉没光泽
▫️ 容易长痘
▫️ 出油变多
▫️ 看起来很疲惫

很多时候不是护肤品不够好，
而是身体的火气还没退。

🌿 先降火，再护肤

当体内火气重，皮肤容易敏感不稳定，
再多保养也不容易吸收。

中医调理重点：
✨ 清热降火
✨ 调理脾胃
✨ 改善气血循环

身体平衡了，
皮肤自然会慢慢恢复透亮 🌿✨

旅行结束，
先把状态调回来，再好好护肤 💆‍♀️

📍 Hello TCM 问安中医
欢迎预约体质调理咨询 🌱

24/02/2026

🍊开工大吉🍊
㊗️大家新年快乐 万事如意 身体健康🧨🧨

#开工大吉 #问安中医

24/02/2026

大家每次旅行回来后是不是都有这样的感受？
尤其一个长假后回来上班，特别明显？
别怕，其实你只需要好好休息缓一缓心情🌱🍃

#旅行 #假期 #放假 #放松

🧒🏻👦🏻 小小中医体验营2.0来啦！上一次错过了的，这次不要错过了啦！这次我们分为2组，大年纪组和小年纪组✨ 分龄教学，让学习难度刚刚好✨ 每个孩子都能听得懂、跟得上、玩得开心让孩子在玩乐中学习，用五感认识身体的小秘密 🌿我们带孩子变身 “...
20/02/2026

🧒🏻👦🏻 小小中医体验营2.0来啦！
上一次错过了的，这次不要错过了啦！

这次我们分为2组，大年纪组和小年纪组
✨ 分龄教学，让学习难度刚刚好
✨ 每个孩子都能听得懂、跟得上、玩得开心
让孩子在玩乐中学习，用五感认识身体的小秘密 🌿

我们带孩子变身 “小小中医”——
这场活动让孩子：
✨ 用眼睛观察（望）
✨ 用鼻子分辨香气（闻）
✨ 学会表达（问）
✨ 体验“切脉”的趣味感受（切）
再亲手制作自己的中医香囊，把健康带回家！

📍问安中医
📅 15/3/2026（星期日）
🕙 10am–12pm
💰 RM60
👦 7-12岁（大年纪组）
📌 报名截止：8/3/2026
📞 013-4883157 / 03-62625442
报名链接： https://forms.gle/SeneUyS83uszcZeh7
（可到我们的IG主页点击）

名额有限，早点报名哦！❤️

#小小中医 #中医活动 #活动 #学校假期 #亲子活动

🧒🏻👦🏻 小小中医体验营2.0来啦！上一次错过了的，这次不要错过了啦！这次我们分为2组，大年纪组和小年纪组✨ 分龄教学，让学习难度刚刚好✨ 每个孩子都能听得懂、跟得上、玩得开心让孩子在玩乐中学习，用五感认识身体的小秘密 🌿我们带孩子变身 “...
15/02/2026

🧒🏻👦🏻 小小中医体验营2.0来啦！
上一次错过了的，这次不要错过了啦！

这次我们分为2组，大年纪组和小年纪组
✨ 分龄教学，让学习难度刚刚好
✨ 每个孩子都能听得懂、跟得上、玩得开心
让孩子在玩乐中学习，用五感认识身体的小秘密 🌿

我们带孩子变身 “小小中医”——
这场活动让孩子：
✨ 用眼睛观察（望）
✨ 用鼻子分辨香气（闻）
✨ 学会表达（问）
✨ 体验“切脉”的趣味感受（切）
再亲手制作自己的中医香囊，把健康带回家！

📍问安中医
📅 14/3/2026（星期六）
🕙 10am–12pm
💰 RM60（含 1 位大人）
👦 4–6 岁（小年纪组）
📌 报名截止：8/3/2026
📞 013-4883157 / 03-62625442
报名链接： https://forms.gle/o8D1RdSJAr28DigK7
（可到我们的IG主页点击）

名额有限，早点报名哦！❤️

#小小中医 #中医活动 #活动 #学校假期 #亲子活动

岁序更替，万象更新 🌅愿新的一年气血充盈 🩸阴阳平衡 ☯️睡得安稳 💤吃得香甜 🍵身体轻盈，心境从容 🌸感谢一路以来的支持与信任 🙏问安中医愿继续守护您的健康 💚让生活不只是忙碌，而是舒适自在 🌿新年吉祥 🎊
14/02/2026

岁序更替，万象更新 🌅

愿新的一年
气血充盈 🩸
阴阳平衡 ☯️
睡得安稳 💤
吃得香甜 🍵
身体轻盈，心境从容 🌸

感谢一路以来的支持与信任 🙏
问安中医愿继续守护您的健康 💚
让生活不只是忙碌，而是舒适自在 🌿

新年吉祥 🎊

12/02/2026

What’s in a TCM Doctor‘s Bag?
1️⃣ 针灸：疏通经络的指挥棒
2️⃣ 棍针：专治各种“硬骨头”
3️⃣ 温灸刮痧：有效清走体内热气
4️⃣ 耳贴：24小时的随身按摩师
5️⃣ 拔罐：吸走湿气的吸尘器

​你的肩膀最近是不是也像石头一样硬？
来找我，我把它们“变”出来救你！

#问安中医 #针灸

收工酒 🥂我们是小团队，但标准从来不小。不追求规模，只追求专业。不求最快，只求最好。小而精，是选择，也是态度。谢谢这群认真到细节里的伙伴。一起把品质守住，把品牌做好。祝大家马运亨通 🐎✨财源滚滚，业绩一路长红 💰🚀 #小而精团队 #问安中医...
08/02/2026

收工酒 🥂

我们是小团队，
但标准从来不小。

不追求规模，
只追求专业。
不求最快，
只求最好。

小而精，
是选择，也是态度。

谢谢这群认真到细节里的伙伴。
一起把品质守住，把品牌做好。

祝大家
马运亨通 🐎✨
财源滚滚，业绩一路长红 💰🚀

#小而精团队
#问安中医

#专业是一种坚持

07/02/2026

做gym本来只是想多做一组 💪
结果先伤到的是腰 😖

不是你不够强，
是身体已经在提醒你：
该休息、该修复了✋🏻

训练很重要，
恢复更重要，
欢迎私讯了解 🌿
📍问安中医

06/02/2026

如果你有：
✔ 肩旁酸痛
✔ 一躺下更明显
✔ 半夜被痛醒

这往往不是单一问题
而是肌肉长期紧绷的结果

松开紧绷，
睡眠才会慢慢回来 🌙
📍问安中医

#棍针松筋 #肩旁酸痛

Address

28-1, Jalan Damar SD 15/1, Bandar Sri Damansara
Kuala Lumpur
52200

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 09:30 - 17:30

Telephone

+60134883157

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