15/12/2025
Varicose Veins‼️
Urat kaki yang timbul, yang juga dikenali sebagai varicose veins, merupakan keadaan yang terjadi apabila saluran darah (urat) di kaki menjadi membengkak, berpintal, dan kelihatan jelas di permukaan kulit.
Keadaan ini berlaku apabila darah terkumpul di dalam urat, menyebabkan tekanan yang tinggi dalam urat tersebut dan mengubah bentuknya.
Penyebab Urat Kaki Timbul:
1️⃣ Kelemahan Dinding Urat
Urat kaki berfungsi untuk mengangkut darah kembali ke jantung. Mereka dilengkapi dengan injap yang memastikan darah mengalir dalam satu arah. Sekiranya injap ini rosak atau lemah, darah boleh terkumpul dalam urat, menyebabkan pembesaran dan pembengkakan urat.
Proses Biologi: Dinding urat terdiri daripada lapisan otot licin yang membantu urat mengecut dan menggerakkan darah ke atas. Apabila otot licin ini lemah, urat tidak dapat mengecut dengan efisien, mengakibatkan pengumpulan darah dalam urat dan menyebabkan pembesaran (varices).
2️⃣ Faktor Graviti:
Apabila seseorang berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama, darah cenderung terkumpul di urat kaki akibat tarikan graviti. Urat yang tidak dapat mengatasi tekanan ini akan membengkak.
Proses Biologi: Dalam kedudukan tegak, darah terkumpul di kaki kerana gravitasi, menyebabkan peningkatan tekanan dalam urat kaki yang terletak jauh dari jantung. Ini meningkatkan risiko varicose veins, terutamanya apabila injap dalam urat tidak berfungsi dengan baik.
3️⃣ Faktor Genetik:
Keturunan memainkan peranan dalam kelemahan struktur urat. Jika ahli keluarga mempunyai sejarah varicose veins, seseorang lebih cenderung untuk mengalami masalah yang sama.
Proses Biologi: Genetik boleh mempengaruhi ketahanan dan kekuatan tisu dalam urat, menyebabkan kecenderungan untuk urat menjadi lebih lemah dan mudah bengkak.
4️⃣ Peningkatan Tekanan Dalam Perut:
Kehamilan, kegemukan, atau masalah lain yang meningkatkan tekanan dalam perut boleh memberi tekanan tambahan kepada urat kaki, memperburuk keadaan varicose veins.
Proses Biologi: Peningkatan tekanan dalam abdomen boleh mengurangkan aliran darah ke jantung dan menyebabkan darah terkumpul dalam urat kaki, terutamanya jika urat sudah lemah.
☑️ Urat kaki yang timbul boleh menyebabkan rasa sakit, keletihan, dan bengkak pada kaki, terutama selepas berdiri atau berjalan dalam jangka masa yang panjang. Ini boleh mengganggu kebolehan untuk melakukan aktiviti fizikal yang intensif
☑️ Risiko Komplikasi Kardiovaskular
Varicose veins yang teruk berisiko menyebabkan komplikasi lain seperti pembekuan darah (thrombophlebitis) atau ulser kulit. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan lebih teruk.
