Hypnobirthing-Gentle Baby

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HypnoBirthing产前预备班，协助你为分娩做好准备；让宝宝在安全、舒适、喜悦下诞生。

01/05/2026

一家人去看牙医。

诊所里有好多小朋友喜爱的设施，在面对眼前的这些磁力字母和黑板，孩子们决定拼一些自己的名字，妈妈我嘛……

来拼个HypnoBirthing好了！

HypnoBirthing是一套经临床验证，安全、有效且完整的产前准备课程，是帮助我和无数妈妈拥抱美好分娩体验的关键💕

🌟 想进一步了解HypnoBirthing吗？
这个星期天，5月3号，3pm-5pm有免费试听课，欢迎参加！

27/04/2026

还记得在第一堂课里，语气坚定地说：我是一定要自然产的，然后说起她之后的潜水计划。
看她如此笃定，我就知道她会成功。

然后，看到她为此做的各种准备：练习呼吸法、找到她的Dr. Right……我感觉，她一定会非常顺利。

果然，后来就收到了她的好消息，还知道呼吸法给她帮上了忙，真的很高兴啊！

谢谢她分享她的birth story，故事都在图里了，请左滑⬅️

07/04/2026

谢谢分享她在Hospital Sungai Buloh的分娩故事。
故事都在图里了，请左滑 ⬅️

17/03/2026

免费试听｜了解这些做法如何让自然产更顺利

𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 产前预备班︱为轻松自然的分娩做好准备
准妈妈准爸爸将收获——
1. 了解自然分娩的流程和诀窍
2. 如何减少妈妈在分娩过程中的疲惫
3. 掌握让分娩时间更短的方式
4 享受更安全舒适的分娩技巧
5. 胎教的正确方式
6. 孕期营养与运动
7. 掌握与医生有效沟通的方式
8. 回归分娩安全、自然、平静的本来面貌

#学员反馈

YK爸爸：「课程很informative，学到很多可以运用的知识。也知道当丈夫的，要如何support，学到很多技巧，可以帮助太太有更舒服的体验。以前看电影里，生孩子都很激烈，好像打仗，现在我知道其实可以换一个角度去迎接这个过程」。

Sherry妈咪：「5个星期的学习，有知识有学习，比起一开始以为一定要用药物生产，到现在，我觉得有了更多的力量和掌控权。有时难免会焦虑，但是上课了就steady了。上了课可以一起做好准备面对未知面对生产，很值得，比起什么都不做就去生孩子好很多」。

明泽妈咪：「是朋友介绍的，他们鼓励我来上课。真的觉得学到很多，自己也是第一胎，没有经验，也是听别人说。上课学到很多，学到放松、知道什么时候去医院、生产的姿势等等，很庆幸有来上课。我选在政府医院生，不能选医生，但是知道了在产房可以如何沟通。」

如果你也期待自己能自然、顺利、喜悦地生下宝宝，那么我可以帮助你。

我是欧阳姗姗，是𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴认证导师，也是经历了两次温柔分娩的妈妈。

我将带领你直面对分娩的恐惧与焦虑，学习放松、呼吸、正念、情绪调节方法，接纳身体和情绪变化，帮助你和医护团队建立积极关系，用科学的方法，回归自然孕育的本能，寻回女性分娩的智慧。

通过系统学习和临床证实有效的方法，跨越对分娩的恐惧和未知，一步步为分娩做好准备。

做好准备，生宝宝其实是一件幸福美好的事🥰

✨不确定温柔分娩课程是否适合自己？
欢迎参加3月21号（星期六）10am的免费试听课，了解后再做决定。

16/03/2026

最常被孕妈妈问的几个问题和答案，整理出来给大家。

其实，只要做好准备，生宝宝也可以是一件美好幸福的体验。

🌟想进一步了解温柔分娩？
3月21号（星期六）10am有试听课，欢迎参加。

#怀孕

02/03/2026

孕妈妈的产前预备课程来啦｜线上

🌟学员反馈
Jenny妈咪：「我用了20-20的呼吸，真的可以减缓疼痛，而且老公一起上了课，他也不紧张。」。
Yih Hwey妈咪：「感谢姗姗 + 温柔分娩，我心想事成实现了：整个孕期+分娩过程，都是充满喜悦期待、平和稳定。」。
Jun妈咪：「没有催生、没有侧切、没有吸laughing gas、没有打无痛分娩、没有任何的医疗介入。生产后在医院待了半天，做了各项检查后，当天晚上就出院了。」

五次课，每次2.5小时，准妈妈准爸爸将收获——
1. 了解自然分娩的流程和诀窍
2. 如何减少妈妈在分娩过程中的疲惫
3. 掌握让分娩时间更短的方式
4 享受更安全舒适的分娩技巧
5. 胎教的正确方式
6. 孕期营养与运动
7. 掌握与医生有效沟通的方式
8. 回归分娩安全、自然、平静的本来面貌

如果你也期待自己能自然、顺利、喜悦地生下宝宝，那么我可以帮助你。

我是欧阳姗姗，是𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴认证导师，也是经历了两次温柔分娩的妈妈。

我将带领你直面对分娩的恐惧与焦虑，学习放松、呼吸、正念、情绪调节方法，接纳身体和情绪变化，帮助你和医护团队建立积极关系，用科学的方法，回归自然孕育的本能，寻回女性分娩的智慧。

做好准备，生宝宝其实是一件幸福美好的事💕

✅ 3/4月班将在这个星期天开始，欢迎参加。

🌟想先了解课程详情？
欢迎联系，参加免费试听课。

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感谢温柔分娩妈妈 .19 分享美丽孕照 🌷

#怀孕

25/02/2026

人生中很多大事都需要做准备
比如结婚
比如生孩子

2026年
是我从事温柔分娩产前预备班教学的第7年
在过去这些年里
陪伴300+准妈妈准爸爸
一起为生孩子做好准备

当我们做好了准备
生孩子也可以成为美好的生命体验呢 💕

#温柔分娩

30/01/2026

一呼一吸，SinNee的元旦宝宝来啦 💕
故事都在图里了，请左滑 ⬅️

#温柔分娩 #催眠分娩 pregnancy 产前准备 naturalbirth hypnobirthingmalaysia 顺产 hypnobirthingmalaysia birthprep birthpreparation birthpreparationclasses birthpreparationcourse gentlebirthmalaysia 怀孕怀孕日记怀孕妈妈吉隆坡 kualalumpur malaysia

15/01/2026

线上｜温柔分娩产前预备班来啦！

跨越对分娩的恐惧和未知，通过系统学习和临床证实有效的方法，一步步为分娩做好准备。

𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 产前预备班︱为自然和自信的分娩做好准备
准妈妈准爸爸将收获——
1. 了解自然分娩的流程和诀窍
2. 如何减少妈妈在分娩过程中的疲惫
3. 掌握让分娩时间更短的方式
4 享受更安全舒适的分娩技巧
5. 胎教的正确方式
6. 孕期营养与运动
7. 掌握与医生有效沟通的方式
8. 回归分娩安全、自然、平静的本来面貌

#学员反馈
YK爸爸：「课程很informative，学到很多可以运用的知识。也知道当丈夫的，要如何support，学到很多技巧，可以帮助太太有更舒服的体验。以前看电影里，生孩子都很激烈，好像打仗，现在我知道其实可以换一个角度去迎接这个过程」。

Sherry妈咪：「5个星期的学习，有知识有学习，比起一开始以为一定要用药物生产，到现在，我觉得有了更多的力量和掌控权。有时难免会焦虑，但是上课了就steady了。上了课可以一起做好准备面对未知面对生产，很值得，比起什么都不做就去生孩子好很多」。

明泽妈咪：「是朋友介绍的，他们鼓励我来上课。真的觉得学到很多，自己也是第一胎，没有经验，也是听别人说。上课学到很多，学到放松、知道什么时候去医院、生产的姿势等等，很庆幸有来上课。我选在政府医院生，不能选医生，但是知道了在产房可以如何沟通。」

如果你也期待自己能自然、顺利、喜悦地生下宝宝，那么我可以帮助你。

👩🏻‍🏫 我是欧阳姗姗，是𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴认证导师，也是经历了两次温柔分娩的妈妈。

🌷 我将带领你直面对分娩的恐惧与焦虑，学习放松、呼吸、正念、情绪调节方法，接纳身体和情绪变化，帮助你和医护团队建立积极关系，用科学的方法，回归自然孕育的本能，寻回女性分娩的智慧。

做好准备，生宝宝其实是一件幸福美好的事🥰

✨不确定温柔分娩课程是否适合自己？
欢迎参加1月17号（星期六）4pm的免费试听课，了解后再做决定。

#温柔分娩 #催眠分娩 #产前准备 #顺产 #怀孕 #怀孕日记 #怀孕妈妈 #吉隆坡

07/01/2026

谢谢如妈咪分享她在巴生政府医院的超快顺产记💕
故事都在图里了，请左滑⬅️

#顺产准备 #自然生产 #温柔分娩 #产前课程
#生产呼吸法 #呼吸迎接宫缩 #孕期准备

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+60177002693

Website

https://hypnobirthing.com.my/

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