Farmasi I-Care Kuala Nerus

Farmasi I-Care Kuala Nerus Farmasi i-Care Kuala Nerus - Memenuhi Keperluan Barangan Kesihatan Anda Semua i-Care Pharmacy - Dekaat Di Hati

08/04/2026

"Aduh, berdenyutnya kepala. Migrain aku datang balik ni!"

Sebut saja sakit kepala, automatik ramai yang terus label ia sebagai "migrain". Asal sakit sikit, migrain. Asal pening, migrain.

Hakikatnya, hampir 90% kes sakit kepala yang kita alami setiap hari BUKANLAH migrain. Ia selalunya adalah Tension Headache (Sakit Kepala Ketegangan).

Kenapa penting untuk tahu beza? Sebab kalau anda salah teka, anda mungkin telan ubat yang salah, dan sakit tu takkan hilang.

Jom semak, anda sebenarnya sakit kepala biasa atau betul-betul migrain?

1. SAKIT KEPALA KETEGANGAN (Tension Headache)
• Jenis Sakit: Rasa ketat dan menekan. Macam ada satu getah tebal atau tali pinggang yang diikat kuat mengelilingi dahi kepala anda.
• Lokasi: Seluruh dahi, merangkumi kedua-dua belah kepala, hingga ke belakang leher dan bahu.
• Ciri-ciri: Tidak berdenyut. Anda masih boleh buat kerja harian walaupun rasa tak selesa. Tak ada rasa loya.
• Punca Utama: Stres, menghadap skrin komputer/phone terlalu lama, kurang tidur, atau postur badan yang salah.

2. MIGRAIN (Migraine)
• Jenis Sakit: Rasa berdenyut-denyut yang sangat kuat (throbbing pain).
• Lokasi: Kebiasaannya menyerang SEBELAH bahagian kepala sahaja (kiri atau kanan), tapi boleh melarat.
• Ciri-ciri: Sakit yang boleh buat anda 'lumpuh' dari buat kerja. Sangat sensitif pada cahaya terang dan bunyi bising. Sering rasa loya dan nak muntah.
• Punca Utama: Perubahan cuaca, hormon, makanan tertentu (seperti coklat, kafein, MSG), atau bau yang terlalu kuat.

Cara rawat pun berbeza!
Sakit kepala ketegangan selalunya lega dengan panadol (paracetamol), rehat, urutan leher, dan minum air secukupnya.
Tetapi migrain yang teruk selalunya perlukan ubat khusus dari doktor dan pesakit perlu tidur di bilik yang gelap & sunyi.

Lepas ni, jangan main telan ubat je. Dengar apa badan anda cuba sampaikan.

Kongsikan post ini supaya kawan-kawan office anda yang selalu mengadu 'migrain' tu tahu beza!

08/04/2026

Berdenyut-denyut sampai rasa nak pecah kepala? 🤢🧠🔥

Itu petanda Migrain sedang menyerang! Jangan ambil mudah, fahami beza sakit kepala biasa dengan migrain melalui infografik di bawah. 💡🔊

Ingat, pengurusan awal adalah kunci untuk mengurangkan kekerapan serangan.

Tips Pantas: Bila rasa nak mula sakit, cari tempat gelap dan sunyi untuk berehat. Ia sangat membantu! 🤫🌑

Kongsikan info ini kepada rakan-rakan yang selalu "adu sakit kepala" tu. Semoga bermanfaat!

08/04/2026

Ramai ingat semua sakit ulu hati itu “gastric”.

Padahal ada yang sebenarnya GERD.

Dua-dua boleh buat anda rasa tak selesa, pedih, senak, loya. Tapi puncanya tak sama. Tempat yang terlibat pun tak sama.

“Gastric” selalunya orang guna untuk sakit perut bahagian atas, pedih ulu hati, rasa senak, kembung, cepat kenyang, atau loya. Ia lebih berkait dengan masalah pada lapisan perut, termasuk gastritis.

GERD p**a berlaku bila asid dari perut kerap naik semula ke saluran makanan. Sebab itu simptomnya lebih khas seperti rasa terbakar di dada, rasa masam atau pahit naik ke tekak, mulut rasa tak sedap, dan makin teruk bila baring lepas makan.

Mudah faham macam ini.

Gastric = perut meradang.
GERD = asid memanjat naik.

Sebab itu rawatan tak boleh main agak-agak.
Tak semua orang yang rasa pedih perlu telan ubat yang sama.
Tak semua yang sendawa, perut kembung, atau dada panas itu “gastric biasa”.

Lebih bahaya bila orang anggap semua ini remeh, sedangkan ada tanda amaran yang tak patut diabaikan.
Kalau simptom makin kerap, sakit sampai ganggu tidur, susah menelan, muntah berulang, berat badan turun tanpa sebab, atau najis jadi hitam, jangan tunggu lama.

Badan anda sedang cuba bagi isyarat.
Jangan balas dengan teka-teki.

Kenal pasti betul-betul.
Supaya rawatan pun betul-betul.

PEMERIKSAAN KESIHATAN PERCUMA X APPETON*‼️📢Jom ramai² memeriahkan lagi Program Pemeriksaan Kesihatan Percuma yang akan b...
04/04/2026

PEMERIKSAAN KESIHATAN PERCUMA X APPETON*‼️📢

Jom ramai² memeriahkan lagi Program Pemeriksaan Kesihatan Percuma yang akan berlangsung pada ketetapan berikut:👇🏻

Tarikh : 5 April 2026 (Ahad)
Masa : 10 pagi hingga 1 petang
Tempat : Farmasi Iman Medicare Pengadang Baru

Pelbagai aktiviti menarik, rebat dan tawaran boleh didapati pada ketetapan ini sahaja‼️

Jangan lepaskan peluang anda. Jom bantu sebarkan kepada ahli keluarga, jiran tetangga dan semua kenalan anda supaya lebih ramai dapat mengetahui tahap kesihatan mereka.

Jumpa anda di sana‼️😊




PEMERIKSAAN KESIHATAN PERCUMA X APPETON*‼️📢Jom ramai² memeriahkan lagi Program Pemeriksaan Kesihatan Percuma yang akan b...
02/04/2026

PEMERIKSAAN KESIHATAN PERCUMA X APPETON*‼️📢

Jom ramai² memeriahkan lagi Program Pemeriksaan Kesihatan Percuma yang akan berlangsung pada ketetapan berikut:👇🏻

*Tarikh : 5 April 2026 (Ahad)*
*Masa* *: 10 pagi hingga 1 petang*
*Tempat* *: Farmasi Iman Medicare Pengadang Baru*

Pelbagai aktiviti menarik, rebat dan tawaran boleh didapati pada ketetapan ini sahaja‼️

Jangan lepaskan peluang anda. Jom bantu sebarkan kepada ahli keluarga, jiran tetangga dan semua kenalan anda supaya lebih ramai dapat mengetahui tahap kesihatan mereka.

Jumpa anda di sana‼️😊




30/03/2026

Jangan percaya 100% bacaan tekanan darah kalau cara kita ukur pun salah 😱😅

Ramai tak sedar, kesilapan kecil macam posisi tangan, kaki tak bersandar, atau pundi kencing penuh pun boleh bagi bacaan yang lari jauh!

Nak bacaan tepat? 😉
✔️ Duduk dengan betul
✔️ Tangan paras jantung
✔️ Kaki rapat & bersandar
✔️ Pilih cuff yang sesuai
✔️ Kosongkan pundi kencing dulu

Kesihatan bukan sekadar angka — tapi cara kita jaga setiap detail 💙

30/03/2026

Siapa kat sini selalu lenguh², sakit sendi, rasa tidak bertenaga atau tengah cuba nak diet ⁉️ 🙋‍♀️
Jom cuba susu Activmax Hi-Calcium ni. Susu yang sangat berkhasiat dan mempunyai 2 perisa yang sedap iaitu Vanilla dan Coffee. Dan yang paling best susu ini siap diminum di mana sahaja anda berada. Anda cuma perlu bancuh dengan air suam dan terus minum.




23/03/2026

Sambutan Hari Raya Aidilfitri ✨🌙 tidak lengkap tanpa hidangan tradisional seperti ketupat palas dan nasi himpit. Namun demikian, kedua-duanya mengandungi jumlah kalori 🍛 yang berbeza.

‼️Sehubungan itu, anda disarankan untuk membuat pilihan yang bijak dengan memilih makanan yang lebih rendah 🔽 kandungan kalorinya.

Selamat Hari Raya Aidilfitri! 🫰🏻

PEMBERITAHUAN‼️📢Farmasi i-Care Kuala Nerus akan beroperasi seperti biasa pada hari raya ke-2 iaitu pada 22 Mac 2026 (Aha...
19/03/2026

PEMBERITAHUAN‼️📢

Farmasi i-Care Kuala Nerus akan beroperasi seperti biasa pada hari raya ke-2 iaitu pada 22 Mac 2026 (Ahad).
Waktu operasi farmasi kami adalah pada jam 8.30 pagi hingga 10 malam.😊

10/03/2026

Siapa kat sini batuk dah lama, dah cuba macam-macam ubat batuk tapi masih lagi belum hilang batuk❓🙋‍♀️🤔
Haa sini min kongsikan kelebihan Biovita Respiro ni..🤗
Ringkasnya, Biovita Respiro ni boleh membantu kuatkan paru-paru, kurangkan batuk, resdung, alahan dan boleh tingkatkan imun badan juga.
Untuk dapatkan boleh datang ke Farmasi i-Care Kuala Nerus.📍🥰





03/03/2026

Migrain juga dikenali sebagai ‘Vascular Headache’ merupakan sakit kepala yang menyerang sebelah bahagian kepala sahaja. 😫💢

Migrain boleh menyerang semasa berpuasa yang berpunca daripada dehidrasi, kurang tidur, gula darah rendah atau kesan penarikan kafein (caffeine withdrawal). 💧☕

Amalkan pemakanan yang seimbang, kurangkan stres dan rehat secukupnya bagi mengelakkan migrain.

Address

Kuala
21300

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 08:30 - 22:00

Telephone

+6096591880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farmasi I-Care Kuala Nerus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Farmasi I-Care Kuala Nerus:

Shortcuts

Share

Category