Smoke Savvy

26/09/2024

10/05/2024

Let's take a look a few steps about how to stop smoking.

10/05/2024

We're doing about smoking health information. We had few activities and our objectives to health promotion at Jalan Delima, Kampung Paya Jaras Hilir

09/05/2024

Rokok adalah sebatang tembakau yang dibungkus dengan kertas, dan ketika seseorang menghisapnya, mereka mengeluarkan asap dari paru-paru melalui mulut dan hidung. Lebih dari 7,000 bahan kimia digunakan dalam pembuatan rokok, termasuk bahan-bahan seperti cat, racun dari gas ekzos kenderaan, kadmium dari bateri, toluena sebagai pelarut, ammonia dari bahan pembersih tandas, naftalena dari ubat gegat, tar untuk pembuatan jalan, asenik yang digunakan dalam racun tikus, dan nikotin yang berfungsi sebagai racun serangga.

Walaupun rokok mempunyai banyak kesan buruk terhadap kesihatan dan kewangan perokok, ramai masih terus menghisapnya kerana ketagihan kepada nikotin. Nikotin, yang merupakan salah satu bahan dalam rokok, cepat mencapai otak dalam hanya 8 saat selepas penghisapan, menyebabkan peningkatan denyutan jantung, peningkatan tekanan darah, peningkatan sensitiviti terhadap persekitaran, dan pengurangan selera makan.

05/05/2024

Merokok adalah tabiat yang berbahaya. Peratusan perokok diseluruh dunia meningkat dan ini akan meningkatkan lagi masalah yang timbul dari tabiat merokok ini.

Di Malaysia, statistik menunjukkan rakyat Malaysia menghisap 23.7 bilion rokok setahun dan jumlah ini satu peningkatan besar daripada 18 bilion batang pada 1998. (1) Jumlah perokok p**a meningkat dari 3.1 juta pada tahun 2007 kepada 4.7 juta dalam tahun 2011 (2).

Penyakit berkaitan merokok adalah pembunuh nombor satu di negara ini, yang menyebabkan kira-kira 10,000 rakyat Malaysia meninggal dunia setiap tahun.

49 peratus daripada lelaki dewasa di negara ini merokok, melebihi kadar di negara maju seperti di Britain (38 peratus), Amerika Syarikat (35 peratus) dan Sweden (30 peratus).

Sebilangan besar perokok juga dikesan mula berjinak dengan tabiat ini sejak remaja. Purata umur mula merokok ialah 19 tahun. Pada 1985, 9.8 peratus remaja didapati merokok dan kadar itu meningkat kepada 18 peratus pada 2000. Satu fenomena membimbangkan ialah lebih ramai gadis mulai merokok. Malah remaja perempuan yang merokok, didapati bertambah daripada satu kepada lapan peratus, khususnya di bandar. Dianggarkan setiap hari 50 remaja memulakan tabiat buruk ini.

Sumber: Portal MyHEALTH

05/05/2024

Why are you always on cigarette? Let's take a step up and try to stop! You'd better life beyond the smoke. Let's explore something new without a smoke in your daily life. It's not only about you, but someone you love and the environment. Save the planet! Let's put your soul for a better future. You can change it!

05/05/2024

"Welcome to our page! 🌟 We're thrilled to have you join our 'Smoke Savvy's' community. Stay tuned for exciting updates, inspiring content, and engaging conversations. Feel free to explore, interact, and be part of our journey!"