四合中医馆

11/10/2025

On this special day, we extend our heartfelt appreciation for the Governor’s steadfast leadership and contribution to Sarawak. 🌿🇲🇾
May everyone enjoy a safe and meaningful holiday. ✨

诚挚感谢砂拉越元首对家园的坚实领导与贡献，祝大家假期愉快 🌿🇲🇾

#砂拉越元首诞辰 #四合中医馆

08/10/2025

🎀 十月 · 乳腺癌醒觉月
💕 爱美的你，也要爱健康的自己。
✨ 早点检查，少点担心，多点安心。

🎀 October · Breast Cancer Awareness Month
💕 Beautiful outside, healthy inside.
✨ Check early, worry less, live with peace of mind.

#乳癌醒觉月 #粉色十月 #乳癌防治 #四合中医馆
🎀

06/10/2025

🌕 中秋月圆至 · 人间好时节
月圆人更圆，健康永相伴。
四合中医馆祝大家中秋安康，阖家团圆 🥰

SiheTCM wishes all of you peace, health, and a Happy Mid-Autumn Festival ya 🥰

#中秋节快乐🌕 #月圆人团圆 #四合中医馆
🏮

16/09/2025

🇲🇾 灯火辉映，心手相连 🎇
祝大家马来西亚日快乐！🇲🇾

🇬🇧 Lights shining, hearts united 🎇
Wishing everyone a Happy Malaysia Day! 🇲🇾

#马来西亚日快乐 #四合中医馆

12/09/2025

📣 蔡佳盈医师停诊通告 Notice Of Ms Chai Jia Ying Out Of Centre 📣

亲爱的大家，
蔡佳盈医师将于以下日期停诊，但诊所照常营业喔 🥰

造成不便，尽请谅解 🙏🏼

Ms Chai Jia Ying will be out of centre on the following dates, but we will remain open as usual ya🥰

We apologize for any inconvenience caused and kindly ask for your understanding 🙏🏼

#停诊通知 #四合中医馆

05/09/2025

💤总是觉得累？小心是“精气不足”！ 一起听听蔡佳盈中医师怎么说 🥰

04/09/2025

你知道吗？“精气不足”常见于现代人生活节奏紧张、休息不足或饮食不均衡的情况下。常见表现包括容易疲倦、乏力、精神不振、容易出汗、免疫力下降等，这些都需要被理解与调理。

为了让大家深入了解“精气不足”的各种症状与应对方法，记得留守明天早上 9AM TeaFM 的《空中医生》！蔡佳盈中医师将从中医角度为大家详细解析，带你认识如何养护精气、提升元气。

📻 FM 102.7 | FM 102.8 | FM 100.7 📻

#四合中医馆 #精气不足 #空中医生

现代人的生活节奏越来越快：早上急急忙忙赶上班，白天被工作压得透不过气，晚上下班后还得应付家务与社交。

日复一日，你是不是也常常觉得，明明睡了足够的时间，白天却依然精神不振？又或者发现自己不像以前那样有活力，总是很容易累？

中医里有一个词叫"精气不足"。听起来很玄妙，其实，它与我们的身体状态和精神状态紧密相连。

到底什么是"精气不足"？它会带来哪些影响？又怎样才能判断自己是否受到影响？如何调理"精气不足"？虚不受补的人又该怎么办？

这些问题听起来复杂，让人一头雾水。但别担心，明天早上9点钟Tea FM《 #空中医生》就要和你一起解开谜团！

节目特别邀请中医师蔡佳盈，和大家聊聊"精气不足"的真实含义。

她将以轻松易懂的方式，带你从日常的生活习惯和身体表现，理解这个常被忽略的健康信号。

想知道自己是否正处于"精气不足"的状态？想了解身体在用哪些细微的方式提醒你？

如果你常觉得疲惫不堪，如果你正疑惑为什么休息后还是没精神，那么这一期节目，你绝对不能错过。

这个星期五，记得锁定Tea FM《空中医生》，跟着蔡佳盈中医师，一起解锁属于你的健康密码。让我们在广播里，和健康来一场最贴心的约会！

31/08/2025

国庆佳节，身体安康！🇲🇾
Wishing you health and happiness this National Day! ❤️

30/08/2025

亲爱的大家，

四合中医馆将于以下日期列为休假日，请大家提前安排预约时间，不便之处，敬请原谅 🙏

9月1日 - 国庆日补假假期
9月15日 至 9月16日 - 马来西亚成立日假期

提前预祝大家节日快乐！🎉

Dear all,

Sihe TCM would like to inform you of the upcoming holidays on the following dates. Kindly make arrangements and schedule your appointments accordingly. We apologize for any inconvenience caused. 🙏

1st September - National Day Holiday
15 & 16th September - Malaysia Day Holiday

We would like to take this opportunity to wish you a joyful celebration! 🎉

#九月假期 #国庆日假期 #马来西亚成立日假期 #2025 #四合中医馆

#2025

12/08/2025

🌸 从最初的小小期待，到终于迎来这个奇迹的时刻，
一路的坚持、每一次的定期照顾，我们都陪你们走过。

看着宝宝平安到来，真的好感动～
现在，一家三口的幸福生活正式展开啦！
记得好好休息，慢慢恢复，接下来的每一天都值得好好珍藏💗

👶 我们已经迫不及待想见到这位小可爱啦～愿你们全家平安喜乐，生活充满爱与笑声 ✨

#针灸助孕 #中医妇科 #安胎 #四合中医馆
fertility

26/07/2025

🌫️天气炎热🥵 烟霾来袭 🌫️

近期的空气质量不佳，四合中医馆在这里提醒大家要多注意健康喔！

以下茶饮简单易做，适合日常饮用：
🍵 菊花枸杞茶 - 清肝明目、缓解头痛
🍵 百合银耳茶 - 润肺止咳
🍵 罗汉果胖大海茶 - 清热利咽

温馨提醒🔔 多喝温水、减少油炸辛辣、适度运动💪、出门戴好口罩😷喔！

如有任何不适，请及时就诊！💗

#烟霾 #中医养肺 #润肺茶饮 #防霾养生 #四合中医馆

24/07/2025

你知道吗？怀孕的前三个月，是宝宝生命旅程中最关键的阶段。孕早期容易出现疲倦、嗜睡、恶心、体虚等不适 ，这些都需要被理解与支持。

为了让大家深入了解孕早期的各种变化与应对方法，记得留守明天早上9AM TeaFM的《空中医生》蔡佳盈中医师为大家详细解析，从中医角度为大家深入解说！

📻 FM 102.7 | FM 102.8 | FM 100.7 📻

#四合中医馆 #孕早期 #空中医生

对每一位新手妈妈来说怀孕是一段既神奇又充满挑战的旅程。

从得知怀孕的那一刻开始，心情像坐上了过山车——有喜悦，也有紧张；有期待，更有不安。

尤其是在怀孕的前三个月，即医学上称为"孕早期"的阶段，孕育的旅程才刚刚展开，却是最为关键。

这个阶段是胎儿器官开始发育的敏感时期，同时是整段怀孕中最容易出现意外变数的阶段—— 一切尚未稳定，但一切也充满可能。

你可能会惊讶于自己身体的种种变化：疲惫、恶心、食欲改变、情绪忽然波动......

这些看似混乱的症状，其实是身体在努力适应新生命的讯号。但对于第一次怀孕的女性来说，这一切可能显得格外陌生而不安。

医学上将怀孕分为三个阶段，整个孕期约为40周，即280天左右。不过，每位女性的孕程都可能略有差异，有些甚至会持续到42周。

每一个阶段都有其独特的生理节奏和挑战，而孕早期是胎儿器官发育的起点，正是流产风险最高的阶段，因此格外需要被呵护。

尤其对于第一次怀孕的女性来说，由于缺乏经验，常常会对自己的饮食、作息、甚至一举一动都感到焦虑。

你是不是也曾听说，怀孕头三个月是最容易流产的阶段？那这段期间该如何照顾自己、保护胎儿？

能不能吃药？能不能运动？为什么会突然出血？这些看似简单的问题，其实背后藏着许多孕期健康知识。

而一不小心忽略了其中某些小细节，可能就会对胎儿或母体造成不必要的伤害。

除了身体变化，心理调适也同样重要。有些女性在孕早期会感到莫名的情绪低落，甚至出现轻微的产前焦虑，这些都需要被理解与支持。

与此同时，有不少人在这个阶段遭遇自然流产，这对女性而言不仅是生理上的打击，更是心理上的挑战。

那么，如果发生自然流产，是否需要坐月子？多久之后才适合再次备孕？

为了帮助更多准备迎接新生命的妈妈，以及她们身边的伴侣或家人更好地了解"孕早期"这个阶段，明天的《空中医生》特别邀请中医师蔡佳盈，从中医的角度为大家深入解说孕早期的各种变化与应对方法。

这一期的内容，不只是给准妈妈听的，也非常适合伴侣、长辈、甚至是还没怀孕但有备孕计划的朋友一起收听。怀孕从来不是一个人的事，而是一段需要被理解、被支持的共同旅程。

欢迎你锁定明天早上9点钟准时播出Tea FM《 #空中医生》节目，和我们一起了解这段生命起点背后的种种细节，给新生命最温柔的守护。