24/02/2025
▶️ Petua Hilangkan Sakit Badan & Kebas Kaki Tangan
Air rebusan serai, halia, halba, dan kayu manis adalah gabungan herba yang kaya dengan manfaat kesihatan. Air rebusan ini dapat menghilangkan sakit-sakit badan, angin, kebas-kebas kaki dan tangan, sukar buang air besar serta mencuci darah beku.
Berikut adalah kebaikan setiap bahan dalam air rebusan ini:
1️⃣ Serai
Detoksifikasi badan: Membantu membersihkan toksin dalam badan.
Melancarkan pencernaan: Mengurangkan masalah kembung perut dan angin.
Mengawal tekanan darah: Mengandungi kalium yang membantu mengawal tekanan darah.
Melegakan stres: Aromanya membantu menenangkan minda.
2️⃣ Halia
Mengurangkan angin: Baik untuk membuang angin dalam badan.
Anti-radang: Membantu mengurangkan sakit sendi dan otot.
Meningkatkan imuniti: Kaya dengan antioksidan yang meningkatkan sistem imun.
Membantu pencernaan: Merangsang penghasilan enzim pencernaan.
3️⃣ Halba
Mengawal paras gula darah: Sesuai untuk pesakit diabetes.
Melancarkan susu ibu: Membantu ibu menyusu menghasilkan susu dengan lebih baik.
Meningkatkan tenaga: Memberi tenaga tambahan dan mengurangkan keletihan.
Baik untuk kulit: Mengurangkan jerawat dan memberikan seri pada kulit.
➡️ Kombinasi Ketiga-tiga Bahan
Menghangatkan badan: Sesuai untuk mereka yang kerap sejuk.
Melancarkan peredaran darah: Membantu menjaga kesihatan kardiovaskular.
Mengurangkan tekanan: Baik untuk kesihatan mental dan fizikal.
Detoks semulajadi: Membersihkan tubuh daripada toksin.
➡️ Bahan-Bahan:
2-3 Sudu Besar Halba
3 inci Halia
2 Batang Serai
3 Biji Gula Batu
1 Sudu Asam Jawa/ Madu/Lemon
1 Liter Air
➡️ Cara Membuat:
1. Halba, halia dan serai diketuk atau dihiris pun boleh. Kemudian rebus semua tu sampai mendidih.
2. Angkat dan campur dengan asam jawa satu besar kacau sebati, minum air rebusan ini ketika suam sewaktu nak tidur.
Baki air rebusan boleh disimpan dalam peti sejuk. Bila nak minum cuma tinggal panaskan.
Minumlah 2 atau 3 kali seminggu sudah memadai.
Tidak digalakkan untuk:
1. Wanita hamil atau sedang period.
2. Wanita yg sedang menyusu bayi.
Sumber:
https://www.mingguanwanita.my/air-rebusan-halba-halia-serai-petua-hilangkan-kebas-kaki-tangan-serta-sakit-sakit-badan-1/
Moga bermanfaat 🥰