Klinik Bustari Kuching

20/03/2026

18/03/2026

🔴 Ramai orang fikir mereka ada masalah lemak berlebihan.

Tapi sebenarnya…
👉 Masalah sebenar adalah OTOT yang semakin hilang.

Sebab itu ramai jadi:

• Berat susah turun
• Perut makin besar
• Lutut makin sakit
• Cepat penat walaupun tak buat apa

Dan kebanyakan orang fikir…

“Ini normal sebab umur meningkat”

Sebenarnya, badan kita melalui satu proses dipanggil:

👉 Sarcopenia (kehilangan otot)

Selepas umur 30–35 tahun:
➡️ Otot mula menyusut perlahan
➡️ Lemak mula meningkat
➡️ Metabolisme mula jatuh

Dan bila ini berlaku serentak…

👉 Ia jadi Sarcopenic Obesity

Ini point paling ramai tak sedar:

👉 Masalah bukan sebab makan banyak
👉 Masalah sebab badan dah tak mampu bakar tenaga

Kenapa?

• Otot = “engine” metabolism
• Bila otot hilang → pembakaran jatuh
• Lemak jadi semakin mudah terkumpul

Kalau nak reverse keadaan ini,
fokus bukan sekadar kurangkan makan

Tetapi:

✔ Build muscle (WAJIB)
✔ Reset insulin (low-carb approach)
✔ Intermittent fasting
✔ Kurangkan inflammation
✔ Support badan dengan nutrisi yang betul

Kalau anda:

• Berat susah turun walaupun diet
• Perut makin buncit
• Lutut mula sakit
• Cepat penat

👉 Ini mungkin tanda awal metabolic breakdown

Komen “RESET”

Kami bantu assess & bina semula metabolic health anda

KLINIK BUSTARI
Metabolic Health Clinic

17/03/2026

NOTIS PENUTUPAN KLINIK SEMPENA CUTI HARI RAYA
Operasi Klinik Bustari akan ditutup pada Hari Jumaat 20/3 hingga Isnin 23/3.
Dibuka semula pada Selasa 24/3

17/03/2026

🔴3 TANDA METABOLISME BERMASALAH

Ramai orang ingat metabolisme perlahan hanya sebab umur meningkat.

Sebenarnya tidak.

Ada tanda awal yang menunjukkan metabolisme badan sudah mula bermasalah.

Dan kebanyakan orang tak sedar tanda ini.

Jika anda mengalami perkara ini, kemungkinan metabolisme badan sudah tidak stabil:

1️⃣ Cepat penat
2️⃣ Berat badan susah turun
3️⃣ Perut semakin buncit

Ini bukan sekadar masalah berat badan.

Ia sering berkait dengan insulin resistance.

Ramai pesakit datang ke klinik dengan cerita yang sama:

• Diet sudah cuba macam-macam
• Kurangkan makan nasi
• Pergi gym
• Jalan setiap hari

Tapi…

❌ Berat tetap tak turun
❌ Badan cepat penat
❌ Perut semakin besar

Ini membuat ramai orang fikir:

“Metabolisme saya memang slow sebab umur.”

Padahal sebenarnya ada masalah metabolik di dalam badan.

Dalam banyak kes, puncanya adalah insulin resistance.

Apabila insulin tinggi dalam badan:

• Badan sukar bakar lemak
• Tenaga tidak digunakan dengan efisien
• Lemak viseral terkumpul di perut

Sebab itu tanda yang paling jelas adalah:

👉 cepat letih
👉 berat susah turun
👉 perut semakin buncit

Ini adalah tanda awal gangguan metabolisme.

Jika dibiarkan lama, ia boleh berkembang menjadi:

• pre-diabetes
• diabetes
• fatty liver
• tekanan darah tinggi

Berita baiknya, metabolisme boleh diperbaiki.

Di Klinik Bustari, kami menggunakan pendekatan:

✔ Metabolic Health Screening
✔ Pelan pemakanan rendah karbohidrat
✔ Intermittent fasting protocol
✔ Supplement sokongan metabolik

Semua ini adalah sebahagian daripada Diabetes Reset Program.

Tujuannya adalah untuk membantu badan kembali sensitif terhadap insulin dan stabilkan metabolisme.

Jika anda ada tanda ini, boleh WhatsApp kami untuk maklumat lanjut.

KLINIK BUSTARI
Diabetes Reset Program
Metabolic Health Clinic

15/03/2026

🔴 Ada benjolan di badan?

Jangan biarkan ia jadi lebih besar!

Dapatkan rawatan minor surgery di Klinik Bustari Kuching

Whatapps 01165004234 atau klik link utk appointment

https://tidycal.com/bustarihealthcare/minor-surgery

14/03/2026

14/03/2026

Ramai lelaki ingat masalah ereksi lemah cuma sebab umur makin meningkat.

Tapi bagi pesakit diabetes, itu selalunya tanda awal kerosakan saraf dan salur darah.

Dan kalau dibiarkan, ia boleh membawa kepada penyakit jantung, kerosakan saraf teruk dan masalah hormon.

Ini antara punca yang paling kerap saya jumpa pada pesakit diabetes.

1. Aliran darah lemah
Gula darah tinggi merosakkan salur darah.
Proses yang sama menyebabkan serangan jantung dan stroke juga boleh mengurangkan aliran darah ke z***r.

Sebab itu kadang-kadang ereksi lemah adalah tanda awal masalah jantung.

2. Kerosakan saraf (diabetic neuropathy)
Gula tinggi merosakkan saraf yang mengawal rangsangan.
Akibatnya:
• kurang sensitif
• respon lambat
• ereksi jadi lemah

3. Testosteron rendah
Diabetes + lemak perut boleh turunkan testosteron.

Kesan dia:
• nafsu seks menurun
• cepat penat
• prestasi seksual merosot

4. Fatty liver
Ramai pesakit diabetes ada fatty liver tanpa sedar.

Bila hati berlemak:
• hormon jadi tidak seimbang
• insulin makin tidak sensitif
• masalah ereksi jadi lebih teruk

5. Insulin resistance
Bila insulin tak berfungsi dengan baik:
• salur darah jadi keras
• nitric oxide berkurang
• ereksi jadi semakin lemah

6. Keradangan kronik
Gula tinggi dalam badan menyebabkan keradangan berterusan yang merosakkan:
• salur darah
• saraf
• sistem hormon

7. Kekurangan vitamin dan mineral
Ramai pesakit diabetes kurang:
• Vitamin D
• Zinc
• Magnesium
• Vitamin B12

Nutrien ini penting untuk saraf, hormon dan aliran darah yang sihat.

8. Diabetes lama tak terkawal
Semakin lama gula tidak terkawal, semakin tinggi risiko.

Kajian menunjukkan 50–75% lelaki diabetes mengalami masalah ereksi.

Kalau nak pulihkan kesihatan metabolik dan kawal diabetes dari punca, bukan sekadar makan ubat sahaja,

komen “RESET”

Saya akan tunjuk bagaimana program Diabetes Reset boleh bantu stabilkan gula dan baiki kesihatan metabolik.

Dr Bustari Eddie
MB.BCh.BAO (Ireland)
Cert. Nutritional Medicine
Certified Circumcision Practitioner

Diabetic Reset Program
Regenerative Knee Reset
Metabolic Health & Weight Management Program

13/03/2026

RAMAI TAK SEDAR… USUS KITA ADA “EKOSISTEM” YANG SANGAT PENTING UNTUK KESIHATAN

Dalam usus kita ada trillions bakteria baik yang dipanggil gut microbiome.

Bakteria ini bukan sekadar duduk dalam usus.
Mereka sebenarnya memainkan peranan besar untuk kesihatan seluruh badan.

Ini antara fungsi penting mikroflora dalam usus:

1. Membantu metabolisme makanan

Bakteria usus membantu memecahkan makanan yang kita tak boleh hadam sepenuhnya.

Daripada proses ini, badan akan menghasilkan short chain fatty acids (SCFA) yang sangat penting untuk:

• Kesihatan usus
• Mengawal gula darah
• Mengurangkan keradangan
• Menyokong metabolisme badan

Mikrobiom juga membantu menghasilkan beberapa vitamin penting seperti vitamin B dan vitamin K.

2. Melindungi lapisan usus

SCFA yang dihasilkan bakteria baik membantu sel dalam usus membiak dan membaiki diri.

Ini penting untuk memastikan dinding usus kekal kuat dan sihat, sekaligus membantu mengurangkan risiko masalah seperti:

• Leaky gut
• Keradangan usus
• Risiko penyakit kolon

3. Menguatkan sistem imun

Lebih kurang 70% sistem imun badan berada dalam usus.

Bakteria baik membantu “melatih” sistem imun supaya:

• Melawan bakteria jahat
• Mengawal keradangan
• Mengurangkan risiko jangkitan

Sebab itu kesihatan usus sangat berkait dengan daya tahan badan.

4. Bertindak sebagai sistem pertahanan

Bakteria baik dalam usus bertindak seperti tentera pelindung.

Mereka menghalang bakteria jahat daripada membiak dan menjajah usus.

Jika keseimbangan bakteria ini terganggu, pelbagai masalah boleh berlaku seperti:

• Kembung perut
• Sembelit
• Keradangan
• Masalah metabolik

5. Ada hubungan dengan otak

Usus dan otak sebenarnya berkomunikasi melalui apa yang dipanggil gut-brain axis.

Mikrobiom boleh mempengaruhi:

• Mood
• Stress
• Fokus
• Kualiti tidur

Sebab itu ramai pakar sekarang menyebut usus sebagai “second brain”.

Kesimpulannya

Kesihatan usus bukan sekadar tentang pencernaan.

Ia berkait dengan:

• metabolisme
• sistem imun
• keradangan
• kesihatan mental
• penyakit kronik seperti diabetes

Sebab itu dalam pendekatan functional medicine, kesihatan usus adalah antara perkara pertama yang perlu diperbaiki.

Jika anda sering ada masalah seperti:

• kembung perut
• sembelit
• cepat penat
• gula susah turun
• keradangan kronik

ia mungkin berkait dengan ketidakseimbangan bakteria usus.

KLINIK BUSTARI
Metabolic Health & Functional Medicine Clinic

Kami membantu pesakit memperbaiki kesihatan metabolik melalui pendekatan menyeluruh termasuk gut health.

13/03/2026

Learn more about Regenerative Knee Reset Program at Klinik Bustari

Klinikbustari.com/regenerative-knee-program

Klinikbustari.com/regenerative-knee-program

Klinikbustari.com/regenerative-knee-program

13/03/2026

Ramai pesakit diabetes fikir masalah gula tinggi hanya berkaitan dengan bacaan gula dalam darah sahaja.

Hakikatnya, gula yang tinggi dalam jangka masa lama boleh merosakkan saraf secara perlahan tanpa disedari. Inilah yang menyebabkan komplikasi seperti kebas kaki, rasa terbakar, atau sakit seperti dicucuk jarum.

Mari kita faham apa yang sebenarnya berlaku dalam badan.

1. Gula tinggi yang berpanjangan merosakkan saraf

Apabila paras gula darah sentiasa tinggi, gula akan merosakkan lapisan halus pada saraf.

Lama-kelamaan saraf menjadi lemah dan tidak dapat menghantar isyarat dengan baik.

Sebab itu ramai pesakit diabetes mengalami:
• Kebas pada kaki atau tangan
• Rasa mencucuk seperti jarum
• Rasa panas atau terbakar pada kaki
• Kurang rasa pada tapak kaki

Keadaan ini dipanggil diabetic neuropathy.

2. Keradangan kronik dalam badan

Diabetes sering menyebabkan keradangan kronik (chronic inflammation).

Keradangan ini:
• Merosakkan sel saraf
• Mengganggu fungsi saraf
• Mempercepatkan kerosakan tisu

Sebab itu pesakit yang gula tidak terkawal lebih mudah mengalami komplikasi saraf.

3. Aliran darah ke saraf menjadi lemah

Paras gula yang tinggi juga merosakkan saluran darah kecil.

Apabila saluran darah rosak:
• Aliran darah menjadi kurang lancar
• Oksigen kurang sampai ke saraf
• Nutrisi penting tidak sampai ke tisu saraf

Tanpa oksigen dan nutrisi yang cukup, saraf akan mula rosak.

Sebab itu kawalan gula sangat penting.

Bukan sekadar untuk turunkan bacaan gula, tetapi untuk:
• Melindungi saraf
• Mengelakkan komplikasi kaki diabetes
• Mengurangkan risiko luka sukar sembuh
• Mengelakkan amputasi

Ramai pesakit tidak sedar bahawa kerosakan saraf boleh bermula bertahun-tahun sebelum simptom menjadi serius.

Jika anda atau ahli keluarga:
• Ada diabetes
• Kerap rasa kebas kaki
• Gula sukar dikawal walaupun makan ubat

Mungkin sudah tiba masa untuk memperbaiki kesihatan metabolik secara menyeluruh, bukan sekadar fokus pada ubat.

Di Klinik Bustari, kami membantu pesakit melalui pendekatan Metabolic Health & Diabetes Reset Program untuk meningkatkan sensitiviti insulin dan menstabilkan gula darah.

Jika anda mahu tahu keadaan metabolik anda sekarang, boleh mulakan dengan Metabolic Health Screening.

KLINIK BUSTARI
Metabolic Health Clinic