Permai Polyclinics Kudat 16 Jam

Permai Polyclinics Kudat 16 Jam Medical Clinic In Kudat, Sabah. Sebelum ini dikenali Poliklinik Nusantara Kudat.
(7)

Permai Policlinics Kudat 16 Jam dahulu dikenali Poliklinik Nusantara Kudat merupakan sebuah klinik perubatan yang terletak di pekan Kudat, Sabah. Klinik menyediakan servis rawatan perubatan, ujian darah, ujian scan ultrasound dan scan xray serta ujian kesihatan bagi keluarga.

06/05/2026

Pesakit yang sangat Rahmah 😍


Good morning😊
05/05/2026

Good morning😊

Kadang-kadang kita bukan perlukan healing.Kita perlukan hidup yang tak terlalu mahal.Orang selalu nampak gambar kita di ...
04/05/2026

Kadang-kadang kita bukan perlukan healing.
Kita perlukan hidup yang tak terlalu mahal.
Orang selalu nampak gambar kita di kafe, di pantai, di hotel bajet, di kedai kopi, lalu cepat-cepat hukum, “Asyik nak healing je.” Seolah-olah setiap kali kita keluar ambil angin, itu tanda kita tak pandai urus hidup.
Padahal ramai orang bukan benar-benar mencari healing pun.
Mereka cuma penat.
Penat hidup yang semuanya naik. Penat kerja kuat tapi duit masih habis sebelum hujung bulan. Penat simpan rasa, simpan stres, simpan tanggungjawab, sampai satu tahap keluar minum kopi seorang pun terasa macam satu-satunya ruang untuk bernafas.
Ada orang pergi bercuti sehari bukan sebab mewah. Tapi sebab rumah pun sudah jadi tempat fikir bil. Tempat kerja penuh tekanan. Telefon p**a tak berhenti berbunyi. Jadi bila dia duduk sekejap menghadap langit, pegang air murah, atau tidur semalam di tempat baru, itu bukan gaya hidup manja. Itu mungkin cara paling murah untuk dia elakkan diri daripada terus sesak.
Masalah sebenar kadang-kadang bukan orang terlalu obses dengan healing.
Masalah sebenar ialah hidup sekarang terlalu meletihkan.
Bila sewa rumah tinggi, harga barang naik, komitmen bertambah, masa rehat makin kurang, dan emosi p**a tak sempat diproses, orang akan cari apa-apa saja yang boleh bagi rasa tenang walaupun sekejap.
Sebab itu jangan terlalu cepat perli orang yang asyik “lari kejap”. Kita tak tahu apa yang dia sedang tanggung. Mungkin dia bukan lari daripada hidup.
Dia cuma sedang cuba bertahan.
Dan mungkin ramai antara kita juga sebenarnya bukan perlukan motivasi kosong.
Kita perlukan hidup yang lebih manusiawi. Gaji yang lebih bermaruah. Rehat yang tidak buat kita rasa bersalah. Dan ruang untuk bernafas tanpa perlu menunggu diri hancur dulu.
Kalau anda pun rasa begitu, anda tidak keseorangan.
Kadang-kadang bukan hati kita yang lemah.
Cuma hidup sekarang terlalu mahal untuk ditanggung dengan tenang.
Credit to Public Health Malaysia

04/05/2026

Sedih Lah p**a 🤣💔


Good morning 🤗
03/05/2026

Good morning 🤗

Salam sejahtera, kami lampirkan jadual doktor bertugas untuk minggu hadapan (04 hingga 10 May 2026) sebagai rujukan para...
03/05/2026

Salam sejahtera, kami lampirkan jadual doktor bertugas untuk minggu hadapan (04 hingga 10 May 2026) sebagai rujukan para pelanggan yang kami kasihi. Jemput datang semua! 😊

03/05/2026

Memperkenalkan staff baru d klinik kami😍

02/05/2026

Cik sebenarnya sakit ap cik ?😣

Bangun tidur, sedar-sedar, mata sebelah kanan sukar nak buka, rabun, dan susah nak berjalan. Tapi degil, masih ke tempat...
01/05/2026

Bangun tidur, sedar-sedar, mata sebelah kanan sukar nak buka, rabun, dan susah nak berjalan. Tapi degil, masih ke tempat kerja. Rakan sekerja usik, ha, semalam pergi mengendap anak makcik timah ke tu? Tapi, betul ke mengendap?

Mata bengkak sebelah dan mata bengkak dua-dua bukan cerita yang sama.

Tapi ramai masih layan dua-dua macam benda remeh.
“Salah tidur kot.”
“Kurang tidur.”
“Nanti surutlah.”

Padahal bila satu mata saja yang bengkak, kita lebih cenderung fikir ada masalah setempat.
Contohnya ketumbit, gigitan serangga, jangkitan, trauma, atau radang pada satu bahagian mata.

Kalau dua-dua mata p**a yang bengkak, ceritanya selalu lain.
Lebih kerap fikir kepada alahan, iritasi, blepharitis, menangis, kurang tidur, atau faktor umum lain yang kena pada kedua-dua belah sekali.

Maksudnya, bukan semua mata bengkak itu “biasa-biasa”.
Yang satu mungkin masalah pada satu mata.
Yang satu lagi mungkin badan anda sedang bagi signal dari arah lain.

Sebab itu jangan tengok bengkak saja.
Tengok juga coraknya.
Sebelah atau dua-dua?

Kalau datang sekali dengan sakit kuat, merah teruk, demam, nanah, penglihatan kabur, susah buka mata, atau sakit bila gerakkan mata, jangan tunggu lama.

Mata bengkak bukan sekadar soal rupa.
Kadang-kadang, cara ia bengkak pun sudah bagi petunjuk puncanya.

Credit to Public Health Malaysia

01/05/2026

Jangan yang pelik2 boleh ke😂

Good morning🥰
30/04/2026

Good morning🥰

Address

Lot 11, 3 Storey Mutiara Plaza
Kudat
89050

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 23:00
Sunday 07:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Permai Polyclinics Kudat 16 Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Permai Polyclinics Kudat 16 Jam:

Shortcuts

Share

Category