As Yofit Studio

As Yofit Studio Yofit means Yoga & Be Fit
瑜伽 一呼一吸
感受身与心
在动态中增强肌键
在静态中塑造曲线

18/11/2025

根基永远是最重要的练习方向
即使是空中瑜伽也不例外
要学会在地面上找到正确的发力点
才能更自在更享受的挂上吊床上

每个人都一样
都是一点一滴的累积练习
才能找到属于自己的节奏
最重要的是过程中没有轻言放弃
而是规律的上课🫶

欢迎加入我们
强调正位安全有效的练习❤️

#空中瑜伽

久违的空中瑜伽工作坊来咯想要解锁空中瑜伽的练习技巧同时挑战不同空中花式的伽人一定不要错过这次的工作坊啦(悄悄告诉大家 serene Tay 老师有很多武林秘籍哦～ 跟着多年经验的她练习 你绝不后悔😉)日期 ： 29/11/25 星期六 Sa...
11/11/2025

久违的空中瑜伽工作坊来咯

想要解锁空中瑜伽的练习技巧
同时挑战不同空中花式的伽人
一定不要错过这次的工作坊啦
(悄悄告诉大家 serene Tay 老师有很多武林秘籍哦～ 跟着多年经验的她练习 你绝不后悔😉)

日期 ： 29/11/25 星期六 Saturday

时间 ： 12:30pm - 3pm 《 美美的打卡照必定会附上、所以时长为 2.5 小时+》

费用 ： RM 330 一人
双人报名折扣 RM 50 一人《RM 280》

自备 ： 瑜伽垫 + 瑜伽袜 + 自用的饮用水和面巾

地点 ： 古来 As Yofit 瑜伽馆

报名详情 请联络 watsapp 010-3542266
名额有限 依据汇款进度保留名额吖

让我们一起优雅的飞起来❤️


serenetayomnamaste

练习时 汗水带走负担与焦虑练完后感受身与心的轻松未来的某一天你一定会感谢自己每星期坚持规律的练习 #正位瑜伽
07/11/2025

练习时
汗水带走负担与焦虑

练完后
感受身与心的轻松

未来的某一天
你一定会感谢自己每星期坚持规律的练习


#正位瑜伽

很快双11 又要来啦这个双11不做剁手党 要做换形党让自己透过优惠的瑜伽配套坚持的动起来给自己一个机会由里到外都散发快乐自信的气质因为瑜伽可以让你清楚内在负能量也能让你的紧绷身躯舒展开来欢迎watsapp 了解更多优惠不会一直有但是课天天都...
31/10/2025

很快双11 又要来啦
这个双11不做剁手党
要做换形党

让自己透过优惠的瑜伽配套
坚持的动起来
给自己一个机会
由里到外都散发快乐自信的气质
因为瑜伽可以让你清楚内在负能量
也能让你的紧绷身躯舒展开来

欢迎watsapp 了解更多
优惠不会一直有
但是课天天都开
等你加入我们一起快乐的动起来

叮咚 11月囖附上课程表 赶紧瞧瞧有没有合适的时段如果有想要组成的其他时段也欢迎watsapp 联络小编哦趁着2025年的最后2个月让自己自律的动起来吧❤️同时儿童瑜伽课程表也附上了哦不只是成人 小孩也可以瑜伽妈咪孩子分开上课各自拥有自己的...
30/10/2025

叮咚 11月囖
附上课程表

赶紧瞧瞧有没有合适的时段
如果有想要组成的其他时段
也欢迎watsapp 联络小编哦

趁着2025年的最后2个月
让自己自律的动起来吧❤️

同时儿童瑜伽课程表也附上了哦
不只是成人 小孩也可以瑜伽
妈咪孩子分开上课
各自拥有自己的快乐时光
欢迎watspp 了解预约

2026年 1月 1日让我们一起见证新星瑜伽老师的诞生六个老师联手合作授课2.5小时的瑜伽马拉松让你一次过能体验颂钵疗愈的音频也能挑战一场完整的瑜伽课程时间 ： 10am - 12:30pm收费 ： RM30 一人 ｜ 部分收入将作为慈善作...
26/10/2025

2026年 1月 1日
让我们一起见证新星瑜伽老师的诞生

六个老师联手合作授课
2.5小时的瑜伽马拉松
让你一次过能体验颂钵疗愈的音频
也能挑战一场完整的瑜伽课程

时间 ： 10am - 12:30pm
收费 ： RM30 一人 ｜ 部分收入将作为慈善作用
地点 ： As Yofit Studio 古来
自备 ： 瑜伽垫 、 擦汗的面巾与饮用水

更多详细内容 可以参考一下海报哦
报名详情也一样请参考一下QR码

每个人都是独一无二的
让我们一起来感受每个新星的独特魅力❤️

重复中找节奏用控制代替爆发每套动作如身体写诗规律的垫上练习是对自己最好的投资地面普拉提 mat pilates星期五 早课 8:30am星期四 傍晚 7pm < 2 星期一堂课 >
10/10/2025

重复中找节奏
用控制代替爆发

每套动作
如身体写诗

规律的垫上练习
是对自己最好的投资

地面普拉提 mat pilates
星期五 早课 8:30am
星期四 傍晚 7pm < 2 星期一堂课 >

07/10/2025

人们常常追逐天山的圆月
却忽略心中的明月

瑜伽
让你在一吸一呼间
感受能量的循环往复
在一体一式里
找到内在的平衡与和谐

轮瑜伽
星期一 傍晚课 6:50pm
星期天 早课 8:30am

我们四岁啦 说长不长但也很不容易来到第四年感恩一路相伴的会员们也期待未来还有更多新朋友的加入此优惠可以上小班制也可以上团课哦所以团课跟不上的可以另外安排小班制 当然时间必须和老师馆主对上哦新人首次购买需付报名费 RM 10 没错不是RM 2...
03/10/2025

我们四岁啦
说长不长但也很不容易来到第四年
感恩一路相伴的会员们
也期待未来还有更多新朋友的加入

此优惠可以上小班制也可以上团课哦
所以团课跟不上的可以另外安排小班制
当然时间必须和老师馆主对上哦

新人首次购买需付报名费 RM 10
没错不是RM 25 而是RM 10而已啊
配套购入需在三个月内启动
注意哦⚠️ 促销只到15/10/25 就截止优惠

所以赶紧让自己动起来
2025的最后三个月了
让自己踏出第一步watsapp 询问
再好好规划一下
因为健康快乐的生活
少不了规律的瑜伽练习吖

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No 1-02, Jalan Dataran Kulai 1
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