姐妹健康有机食品阁（Sister Green Organic）

姐妹健康有机食品阁（Sister Green Organic） (JM0938221-K)
有机是一种生活态度~
Oraganic is a lifestyle
以乐活健康有机的理念于2002年成立。
一站式有机店(有机蔬果/鸡肉，健康黑豚肉，财米油盐，婴儿食品，护肤品，保健品，精油，等等）
专业营养师提供质询与解答

有机是一种生活态度~
Oraganic lifestyle is an additude~

我们有收买各种各样的有机产品，保健品，及美容产品~如下显示
Our organic store retailing high quality organic products ,health supplements n beauty cosmetics~as shown as below~

蔬菜水果 - vegetables n fruits
五谷杂粮 - wholegrains
调味料(材米油盐酱醋茶) - dressing n seasoning
零食/饼干 - snacks n biscuits
早餐谷粮 - breakfast cereal
粉类/饮料 - powder n drinking
母婴食品及用品 - mum n baby personal care n nutrition
滋

养品与保健品 - herbal health n nutrition
草药染发 - herbal hair dye
脸部保养 - herbal n fabulous skin care
个人护理保养 - personal care n hair care
香水系列 - perfume
彩妆系列 - makeup
家居乐活用品 - household

你以为热水洗头很舒服？其实头皮正在“受伤”😳很多人洗头时，水越热越觉得爽。♨️但你有没有发现：👉 头发越来越容易出油👉 洗完很快又塌👉 掉发越来越明显问题可能不是洗发水，而是——水太热了。🥲🌡️ 水温过高会刺激头皮，让头皮油脂分泌更多，还可...
11/05/2026

你以为热水洗头很舒服？其实头皮正在“受伤”😳
很多人洗头时，
水越热越觉得爽。♨️
但你有没有发现：
👉 头发越来越容易出油
👉 洗完很快又塌
👉 掉发越来越明显
问题可能不是洗发水，
而是——水太热了。🥲
🌡️ 水温过高会刺激头皮，
让头皮油脂分泌更多，
还可能伤害毛囊。
长期下来：
⚠️ 更容易出油
⚠️ 头皮敏感
⚠️ 掉发增加
🌿 最舒服也最护头皮的温度：
👉 接近体温的温水（大约37–40°C）
尤其女生长头发、经常染烫的人，
真的不要再用“烫头皮”的水洗头了。😭
养头发，
不是一直换贵洗发水，
而是先改掉伤头皮的小习惯。✨
你洗头是：
♨️ 热水派
还是
💧 温水派？👀

Day Special｜妈妈总说“我没事”，其实身体最需要被照顾🌷妈妈最常做的事：照顾孩子、照顾家庭、照顾所有人。却总把自己的疲惫放到最后。🥺这个母亲节，别只送花和蛋糕了。也提醒妈妈照顾身体❤️🌿 给妈妈的3个小养生习惯：1️⃣ 早睡30分...
10/05/2026

Day Special｜妈妈总说“我没事”，其实身体最需要被照顾🌷

妈妈最常做的事：
照顾孩子、照顾家庭、照顾所有人。

却总把自己的疲惫放到最后。🥺

这个母亲节，
别只送花和蛋糕了。
也提醒妈妈照顾身体❤️

🌿 给妈妈的3个小养生习惯：

1️⃣ 早睡30分钟
比任何保养品都更养气血

2️⃣ 每天喝够温水
很多妈妈长期忙到忘记喝水

3️⃣ 不要长期忍痛、忍累
肩颈酸、腰痛、失眠，不是“正常老化”

妈妈不是超人，
只是习惯了硬撑。

今年母亲节，
除了说“母亲节快乐”，
也记得问一句：
👉 “妈妈，你最近累吗？” 🌷

愿所有妈妈，
不只是照顾别人，
也能被好好照顾。🤍

久坐的人，身体其实一直在“求救”⚠️你有没有发现：明明没做什么，却越来越累、腰酸、腿麻、肩颈紧？问题可能不是工作太多，而是——你坐太久了。😵‍💫很多人一坐就是3、4个小时，血液循环变差，腰椎压力越来越大。🌿 一个很简单的改变：👉 每坐1小时...
09/05/2026

久坐的人，身体其实一直在“求救”⚠️

你有没有发现：
明明没做什么，
却越来越累、腰酸、腿麻、肩颈紧？

问题可能不是工作太多，
而是——你坐太久了。😵‍💫

很多人一坐就是3、4个小时，
血液循环变差，腰椎压力越来越大。

🌿 一个很简单的改变：
👉 每坐1小时，站起来3分钟
👉 走一走、伸伸腰、活动肩颈

别小看这3分钟：
✨ 促进血液循环
✨ 减少腰椎压力
✨ 提升精神状态
✨ 身体真的会轻松很多

养生不是突然暴瘦、疯狂运动，
而是每天一点点“善待身体”。🤍

从今天开始，
给自己设一个“1小时提醒”吧⌛

你一天通常会坐多久？👀
留言区让我看看谁是“久坐冠军”🤣

原来饭后马上吃水果，真的可能越吃越胀😳很多人从小被教：“饭后吃水果，帮助消化。”但其实，刚吃饱就马上吃水果，反而容易让肚子胀胀的。🥲因为正餐还在消化时，水果又马上进入胃里，食物容易堆积、发酵，尤其本来肠胃比较敏感的人，更容易出现：⚠️ 胀气...
08/05/2026

原来饭后马上吃水果，真的可能越吃越胀😳

很多人从小被教：
“饭后吃水果，帮助消化。”

但其实，
刚吃饱就马上吃水果，
反而容易让肚子胀胀的。🥲

因为正餐还在消化时，
水果又马上进入胃里，
食物容易堆积、发酵，
尤其本来肠胃比较敏感的人，
更容易出现：
⚠️ 胀气
⚠️ 胃闷
⚠️ 消化不舒服

🌿 更舒服的吃法：
👉 饭后1小时再吃水果
给肠胃一点“缓冲时间”

不是水果不好，
而是“时间不对”。⏰

很多养生习惯，
不是吃多贵，
而是懂得什么时候吃。✨

你平时是：
🍎 饭后立刻吃水果派
还是
⏳ 隔一阵子再吃派？ 👀

＃每日养生小知识🌿 Day 1｜早起第一杯水的小习惯你以为“多喝水就好”？其实方式更重要。早上起床后，别一口猛灌👇💧小口慢喝 200–300ml 温水让身体温柔启动一整天✨ 唤醒肠胃✨ 促进代谢✨ 减少身体负担越简单的习惯，越能拉开健康差距...
06/05/2026

＃每日养生小知识

🌿 Day 1｜早起第一杯水的小习惯

你以为“多喝水就好”？其实方式更重要。

早上起床后，别一口猛灌👇
💧小口慢喝 200–300ml 温水
让身体温柔启动一整天

✨ 唤醒肠胃
✨ 促进代谢
✨ 减少身体负担

越简单的习惯，越能拉开健康差距。
你今天，喝对了吗？😉

店里售卖里有超过3000样商品
✅可以找到 : 水果/蔬菜/零食/面包/甜品/拉面/五谷杂粮/好油(煮/凉拌)/谷类粉/烘焙材料/... ...

‎＃购买链接🔗
网站 ➡️ https://sistergreenorganic.com.my/
Lazada ➡️ https://s.lazada.com.my/s.VyzMZ
Shopee ➡️ https://shopee.com.my/sistergreenorganic

＃店家Facebook链接🔗
https://www.facebook.com/sistergreenorganic/

📍【 SISTER GREEN ORGANIC 】
【 Branch 古来】
地址 : No.11, Jalan Bunga Mawar 1, Taman Sri Kulai Baru, 81000 Kulai, Johor. （香满城海鲜楼同一排）
时间 : 9:00AM - 6:30PM
电话 : 07-6632363 / 016-7032363

【 Branch 优美城 】
地址 : 309(Ground floor), Jalan Kenanga 29/9,Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor. （顺记苦瓜汤对面）
时间 : 9:30AM - 6:30PM
电话 : 07-6523063 / 016-7032363

‎关于 #送货服务
🚗古来区，当天送货
费用根据地址和距离定价
当天12点之前完成下单
当天3-5小时安排送到
💫我们会不定时为你提供和更新资讯，
请继续关注我们吧😘
欲知更多详情或订购，欢迎联络或私信我们
📲 https://wa.me/60167032363
https://wa.me/60167032363
https://wa.me/60167032363

女性护理分享会 💗诚意邀请特别的你✨ 学会正确护理，远离常见问题✨ 提升女性健康与自信🎟 原价 RM68🔥 限时免费开放名额！🕒 时间：3:00pm – 4:30pm📩 名额有限，马上报名！
06/05/2026

女性护理分享会 💗
诚意邀请特别的你

✨ 学会正确护理，远离常见问题
✨ 提升女性健康与自信

🎟 原价 RM68
🔥 限时免费开放名额！

🕒 时间：3:00pm – 4:30pm
📩 名额有限，马上报名！

🌿 纯露 · 精油体验工作坊（1小时轻体验）想认识真正的植物疗愈吗？带你从0开始，了解纯露与精油的日常用法✨📅 7 May2026（四）⏰ 3pm – 4pm📍 Sister Green Organic，Kulai💧 内容包含：✔ 纯露内调...
22/04/2026

🌿 纯露 · 精油体验工作坊（1小时轻体验）

想认识真正的植物疗愈吗？
带你从0开始，了解纯露与精油的日常用法✨

📅 7 May2026（四）
⏰ 3pm – 4pm
📍 Sister Green Organic，Kulai

💧 内容包含：
✔ 纯露内调 & 外用
✔ 精油基础与安全使用
✔ 现场嗅吸体验

💰 费用：RM68 （赠送：3ml Relaxing Roll On）

📲 报名：+60167032363 （Eva)
名额有限，先到先得 🌱

🌱【天贝发酵课 开放报名】🌱一天学会制作「黄金蛋白-- 」如果你常常会——👉 吃豆类容易胀气👉 吃素却总觉得蛋白质不够👉 肠胃敏感，越吃越累那是因为你还没吃过发酵的豆。重点是——一定要自己做，才有活性。亲自做的天贝是最 有酵力｜有益菌｜有...
08/04/2026

🌱【天贝发酵课 开放报名】🌱
一天学会制作「黄金蛋白-- 」

如果你常常会——
👉 吃豆类容易胀气
👉 吃素却总觉得蛋白质不够
👉 肠胃敏感，越吃越累

那是因为你还没吃过发酵的豆。
重点是——一定要自己做，才有活性。
亲自做的天贝是最 有酵力｜有益菌｜有生命力 的食物✨

🌟 为什么越来越多人爱上天贝？
✅ 高蛋白 × 好吸收
发酵后更容易消化，不胀气、不负担
✅ 益菌养肠道
帮助免疫力、肠道修复、代谢更顺
✅ 稳血糖 × 平衡荷尔蒙
适合减脂期、女性调理、日常轻食

👩‍🍳 这堂课，你会真正学会什么？
✔ 天贝是什么？印尼百年发酵智慧 × 现代营养科学
✔ 黄豆 / 黑豆 / 鹰嘴豆天贝的制作关键
✔ 发酵成功不失败的温度、湿度、菌种秘诀
✔ 新手最常失败的地方，一次帮你避雷
✔ 天贝怎么煮、怎么调味、怎么保存
✔ 一块天贝，变化出 多种高能量健康料理
👉 不是看老师做，是你亲手做到会！

🙋‍♀️ 特别适合你，如果你是——
✅ 吃素 / 少肉 / 不吃奶蛋，想补优质蛋白
✅ 肠胃弱、乳糖不耐、容易胀气
✅ 想做健康便当、轻食，甚至未来想创业
✅ 想调理荷尔蒙、减脂、养肠道
✅ 喜欢自己动手，想吃得干净、安心、有能量

🍽 课堂亮点一次看
🌿 现场示范＋亲手制作
🌿 发酵菌种＋温控技巧完整教学
🌿 天贝 × 能量酱料 现场试吃
🌿 成功发酵的实战经验全部公开
🌿 学一次，回家就能一直做
🌿 入群陪跑，不会有人教到会

📅 课程资讯
🗓 日期：
1️⃣30/04/2026（星期四）
2️⃣25/04/2026（星期六）
🕒 时间：2:00PM – 4:00PM
📍 地点：Sister Green Organic
💰 课程优惠价：RM68
（含量用具、材料、菌种、讲义、发酵天贝带回家）

🎁 赠送：
✔ 亲手制作的天贝
✔ 能量酱料试吃
✔ 发酵社群长期支持

📲 名额有限｜马上报名
👉 WhatsApp：016-703 2363
👉 或留言 / 私讯【天贝】
会发酵的不是食物，是你的健康与能量🌱

#珊珊营养师
#天贝发酵课

#发酵养肠道
#高蛋白轻食

很多“儿童食品”根本不适合儿童。高钙？可能高糖。无添加？可能只是换个名字。你不是不会选，只是没人教你看营养标签。3/31 20:00《读懂营养标签：守护宝宝餐桌上的第一道防线》学会这一课，买东西再也不靠感觉。留言【营养标签】我发你报名方式。
01/03/2026

很多“儿童食品”
根本不适合儿童。
高钙？可能高糖。
无添加？可能只是换个名字。
你不是不会选，
只是没人教你看营养标签。
3/31 20:00
《读懂营养标签：守护宝宝餐桌上的第一道防线》
学会这一课，
买东西再也不靠感觉。
留言【营养标签】我发你报名方式。

从2007年“消失”到现在，整整20年。你知道他这20年在做什么吗？曾经站在舞台中央的林光常博士选择彻底淡出公众视野，转身投入最前沿科技与生命科学研究。而现在——他终于决定亲自现身分享。不是回忆过去，而是带来20年沉潜后的科技成果。📅 13...
24/02/2026

从2007年“消失”到现在，整整20年。
你知道他这20年在做什么吗？
曾经站在舞台中央的
林光常博士
选择彻底淡出公众视野，
转身投入最前沿科技与生命科学研究。
而现在——
他终于决定亲自现身分享。
不是回忆过去，
而是带来20年沉潜后的科技成果。
📅 13/3/2026（10AM）
📍 Sister Green Organic 姐妹健康有机食品阁
☕ 现场提供茶点
💰 仅 RM5 入场
🎁 每人获赠尖端科技成果礼物
⚠️ 名额有限｜只此一场｜满额即止
这一场，真的值到不来会后悔。

Address

11, Jalan Bunga Mawar 1, Taman Sri Kulai Baru
Kulai
81000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 18:30

Telephone

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