What are the opening hours?

Monday 08:00 - 10:15 18:30 - 20:45 Tuesday 08:00 - 09:30 18:30 - 20:45 Wednesday 08:00 - 10:15 18:30 - 20:45 Thursday 08:00 - 09:30 18:30 - 20:45 Friday 08:00 - 10:15 18:30 - 20:45 Saturday 08:30 - 10:30

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SR YOGA Studio KCC, 74A , Jalan Gangsa 1 , Taman Gemilang, Kulai (2025)

22/09/2025

从来没接触过也没关系，这里是你开始的最好地方。

适合初学者的瑜伽课。

也许你担心自己是零基础、身体僵硬、跟不上节奏。
在这里，请放心--我们采用小班教学，
老师会耐心引导，让你在安全中逐步进步。
勇敢向前，放下顾虑，勇敢迈出第一步，
欢迎你来体验第一步。试一试，也许你会爱上瑜伽的感觉。

你会发现--原来自己可以做到更多。
欢迎询问。

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@超级粉丝

07/09/2025

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04/09/2025

Hatha Yoga /Aligment Yoga
瑜伽不是只有身体柔软的人才适合，
其实越是僵硬的人，越需要瑜伽的滋养。
练习的并不是骨头，而是筋膜层与结缔组织。
骨头硬，其实是一件好事。
只要坚持，瑜伽会带来许多好处：
• 改善身体柔韧与力量
• 活络筋膜，减轻僵硬与不适
• 调整体态，减少身体负担
• 放松身心，缓解压力
• 提升专注力与内心平衡

瑜伽，不是比较，而是一步步让你遇见更好的自己。

#小班教学

03/09/2025

用心经营，给你更多选择 —— 瑜伽 · 普拉提 · 普拉提器械。

02/09/2025

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🧘‍♀️ 瑜伽的好处：
✔️ 缓解压力与焦虑，提升身心平衡
✔️ 改善柔软度与体态
✔️ 调整呼吸与专注力，内外兼修
✔️ 适合所有年龄和体能程度

🪵 梯桶普拉提的好处：
✔️ 强化核心，提升稳定性与控制力
✔️ 改善驼背与骨盆歪斜
✔️ 深层雕塑身形，训练身体线条
✔️ 对脊椎、骨盆和关节更友好，安全有效

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26/08/2025

🌿 瑜伽招生 🌿

不是常常说：
“等我有空了再开始运动。”

其实，最该做的就是不要等。
瑜伽能帮你：
✔ 放松压力，缓解紧绷
✔ 改善体态，减轻酸痛
✔ 增强力量，提升柔韧
✔ 调整呼吸，安定心绪

选择现在开始，
让健康和美丽成为习惯，
勇敢向前.🌿✨

课程💜 适合初学 ·
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26/08/2025

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Gemilang

25/08/2025

免费体验正位瑜伽
Alignment yoga
星期一 6.45pm
有兴趣inbox我们。

25/08/2025

【双重体验试课】正式开放报名！

📌 两种课程一次体验：瑜伽 + 梯桶普拉提
🌱 特别适合零基础的你！

💖 为什么要来试试看？

🧘‍♀️ 瑜伽的好处：
✔️ 缓解压力与焦虑，提升身心平衡
✔️ 改善柔软度与体态
✔️ 调整呼吸与专注力，内外兼修
✔️ 适合所有年龄和体能程度

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✔️ 强化核心，提升稳定性与控制力
✔️ 改善驼背与骨盆歪斜
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@超级粉丝

17/08/2025

🌿 瑜伽招生 🌿

不是常常说：
“等我有空了再开始运动。”

其实，最该做的就是不要等。
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✔ 放松压力，缓解紧绷
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01/08/2025

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“🧘‍♀️一配在手，瑜伽器械都能有！”

✅ 一张可用于瑜伽课
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🌟 Ladder Barrel 团课招生中

Ladder Barrel团课时间

Tue 8.30am
Fri 7.00pm
Sun 11.30am

31/05/2025

看看大家上课时的笑容，就知道她们有多开心、多喜欢这堂课了！😊
瑜伽招生进行中，欢迎加入我们的快乐大家庭！

✨瑜伽的好处多多：

改善体态，舒展筋骨

缓解压力，放松身心

提升专注力与内在平衡

增强体力与柔韧性

无论你是零基础，还是有一定经验，都可以找到属于自己的节奏。
快来一起享受瑜伽带来的美好变化吧！🧘‍♀️💫

SR YOGA Studio KCC

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