SR YOGA Studio KCC

SR YOGA Studio KCC 普拉提 瑜伽 Yoga &Pilates

三月，好好爱自己，从瑜伽开始瑜伽，舒缓压力、塑形紧致、提升气质、放松身心长期练瑜伽：体态更美、心情更顺、状态更佳。欢迎咨询 可Whatapp 018-4667123
10/03/2026

三月，好好爱自己，从瑜伽开始

瑜伽，舒缓压力、塑形紧致、提升气质、放松身心

长期练瑜伽：体态更美、心情更顺、状态更佳。

欢迎咨询 可Whatapp 018-4667123

MARCH NEW COMER PACKAGEMachinePilates/Yoga为自己动一动 🌱新人专属配套不用担心跟不上，老师会一步一步带着你。筋长一寸，寿延十年，不急、不勉强，慢慢来。把紧绷放下，把呼吸找回，把健康，一点一点找回来✨...
28/02/2026

MARCH NEW COMER PACKAGE
MachinePilates/Yoga

为自己动一动 🌱
新人专属配套

不用担心跟不上，
老师会一步一步带着你。
筋长一寸，寿延十年，
不急、不勉强，慢慢来。
把紧绷放下，
把呼吸找回，
把健康，一点一点找回来✨

✅适合初学者

*T&Cs apply
*购买后1个月内开始

📍 上课地点：74A, Jalan Gangsa 1, Taman Gemilang, Kulai

💌 立即联系小编预约体验，开启健康与活力之旅！
Whatapp: https://wa.link/0p5q9s

课程简介｜让你找到最适合的练习

•经络瑜伽：疏通经络、调理气血，让身体更轻松。
• 椅子瑜伽：温和安全，适合零基础与长时间久坐者。
• 瑜伽棒肩颈理疗：放松肩颈僵硬，改善驼背与肩紧。
• 瑜伽轮：打开肩胸、伸展脊椎，提升柔韧与平衡。
• 哈他瑜伽：基础稳固，专注呼吸与体式的扎实练习。
• Alignment Yoga：纠正体态，建立正确发力与对齐。
• Vinyasa Yoga：流动练习，有节奏感，提升力量与耐力。
• Special Yoga：暖身排汗、深度伸展，放松全身压力。
• Arc Pilates：改善核心与体态，适合想塑形与加强稳定度.
• Machine Pilates：利用弹簧阻力，辅助动作更稳定，改善体态、拉长线条，塑身不壮，强化核心、保护关节。

Class Introduction｜Find the practice that suits you best

• Meridian Yoga: Opens the meridians and improves energy flow for a lighter body.
• Chair Yoga: Gentle and safe; perfect for beginners and those who sit for long hours.
• Yoga Stick Shoulder & Neck Therapy: Relieves stiffness, reduces hunching, and eases tight shoulders.
• Yoga Wheel: Opens the chest and shoulders, stretches the spine, and improves flexibility and balance.
• Hatha Yoga: Builds a solid foundation with focused breath and steady postures.
• Alignment Yoga: Corrects posture and helps you develop proper alignment and activation.
• Vinyasa Yoga: A flowing, rhythmic practice that enhances strength and endurance.
• Special Yoga: A warming, sweat-inducing session for deep stretching and full-body relaxation.
• Arc Pilates: Strengthens the core and improves posture; ideal for shaping and stability training.
• Machine Pilates: Uses spring resistance to support and stabilize movements, helping improve posture, lengthen body lines, tone without bulk, strengthen the core, and protect the joints.

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Machine Pilates器械普拉提｜适合初学者课程节奏温和、循序渐进，特别适合想塑身、调整体态的女性。在教学中，老师会细心引导，让你安心练习、不勉强、不受伤。也许你已经想开始运动很久了，却总是觉得「等身体好一点再说」「怕跟不上、怕做不...
27/02/2026

Machine Pilates
器械普拉提｜适合初学者

课程节奏温和、循序渐进，
特别适合想塑身、调整体态的女性。
在教学中，老师会细心引导，
让你安心练习、不勉强、不受伤。

也许你已经想开始运动很久了，
却总是觉得
「等身体好一点再说」
「怕跟不上、怕做不好」
别担心🙂
只要你愿意踏出第一步，
剩下的，老师会一步一步带着你，陪你一起完成。

从基础开始，把身体练好，把心放慢。这里不比较、不勉强。每个人都有自己的节奏。老师一步一步带着你，安心练习，慢慢进步。不怕跟不上，只怕你一直不开始。踏出一步，你已经开始了。欢迎询问 💛
27/02/2026

从基础开始，
把身体练好，把心放慢。
这里不比较、不勉强。
每个人都有自己的节奏。
老师一步一步带着你，
安心练习，慢慢进步。
不怕跟不上，只怕你一直不开始。

踏出一步，
你已经开始了。
欢迎询问 💛

【瑜伽轮】不需要很厉害，才开始，每个人的身体，都是独一无二的。不比较、不逞强，在安全中慢慢学，在呼吸里慢慢进步。每个人的身体都不一样，你的节奏，就是最好的节奏。适合初学者｜无需基础在瑜伽轮的辅助下，慢慢打开身体，安全探索后弯，改善体态，舒缓...
06/02/2026

【瑜伽轮】
不需要很厉害，才开始，
每个人的身体，都是独一无二的。
不比较、不逞强，
在安全中慢慢学，
在呼吸里慢慢进步。
每个人的身体都不一样，
你的节奏，就是最好的节奏。

适合初学者｜无需基础
在瑜伽轮的辅助下，
慢慢打开身体，
安全探索后弯，
改善体态，舒缓紧绷。

新的一年给自己一个好好照顾身体的开始。不需要等变柔软，不需要等有空，现在，就是最好的时刻。🤩*新年限定运动配套🤩现在买配套，年后再开始上课 ✔不用担心过年忙、时间乱，先锁好优惠，年后专心把身体练回来。优惠截止日期：26/2/26欢迎私讯了解...
04/02/2026

新的一年
给自己一个好好照顾身体的开始。
不需要等变柔软，
不需要等有空，
现在，就是最好的时刻。

🤩*新年限定运动配套🤩
现在买配套，
年后再开始上课 ✔
不用担心过年忙、时间乱，

先锁好优惠，
年后专心把身体练回来。
优惠截止日期：26/2/26
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慢慢练，也可以很有力量。用对方式，让身体更稳定、更有力量。机械普拉提 #打卡普拉提机械
01/02/2026

慢慢练，也可以很有力量。
用对方式，让身体更稳定、更有力量。
机械普拉提

#打卡普拉提机械


新课招生中，欢迎加入✨现在，就是最好的时刻。不需要等身体变柔软，也不需要担心自己是新手。从基础入门、正位练习，到舒缓肩颈、调理经络，老师都会一步一步引导，让你安心练习、不勉强、不受伤。无论你是第一次接触瑜伽，还是想重新找回规律运动的感觉，这...
22/12/2025

新课招生中，欢迎加入✨

现在，就是最好的时刻。
不需要等身体变柔软，
也不需要担心自己是新手。

从基础入门、正位练习，
到舒缓肩颈、调理经络，
老师都会一步一步引导，
让你安心练习、不勉强、不受伤。
无论你是第一次接触瑜伽，
还是想重新找回规律运动的感觉，
这里，都是你可以放心开始的地方。

课程简介｜
🧘‍♀️ 瑜伽棒肩颈理疗
放松肩颈、舒缓紧绷，改善久坐与疲劳不适
🧘‍♂️ 流瑜伽（初级）
结合呼吸与流动体式，温和提升体力与柔软度
🧘 哈他瑜伽基础
从基础体式与呼吸开始，稳固身体与专注力
🧘‍♀️ 正位瑜伽
学习正确对位，安全练习，减少受伤风险
🌿 经络瑜伽
刺激经络运行，调理气血，放松身心

不要犹豫 欢迎询问🙏🏻
whatapp:0184667123

22/12/2025

器械普拉提 MACHINE PILATES

欢迎询问想和朋友一起私下上吗？ 只要时间配合得到，我们都愿意为你特别安排。 专属私教团课，和熟悉的
人一起安心练习💕

Feel free to enquire!
Want to book a private class with your friends?
As long as the timing works, we’re happy to specially arrange it for you.
Exclusive private group classes—practice comfortably and confidently with people you know.

machine

2026 schedule新的一年，新的开始 🧘‍♀️从瑜伽开始，唤醒身体的力量，安住内心的平静，把健康与好状态，带进一整年。
20/12/2025

2026 schedule

新的一年，新的开始 🧘‍♀️
从瑜伽开始，
唤醒身体的力量，
安住内心的平静，
把健康与好状态，带进一整年。

🎉2025 的最后一个月🎉 12.12 & Christmas Package 上线啦！✨新年前赶紧动起来，积极运动，练好身体，塑形线条，让你能新衣穿起来，美美开开心心迎新年💕 瑜伽 & 机械普拉提的好处• 改善体态，告别圆肩驼背• 强化核...
09/12/2025

🎉2025 的最后一个月

🎉 12.12 & Christmas Package 上线啦！

✨新年前赶紧动起来，积极运动，练好身体，塑形线条，让你能新衣穿起来，美美开开心心迎新年💕


瑜伽 & 机械普拉提的好处
• 改善体态，告别圆肩驼背
• 强化核心，减轻腰酸背痛
• 让身体更轻盈柔软，线条更好看

📌 不要错过啦！
有兴趣欢迎联系小编了解课程时间

https://wa.link/lu6oqr




Machine

26/11/2025

想开始运动却不知道怎么开始？
瑜伽带来的不仅是柔软度，更是专注、力量与稳定。

本馆小班教学，
老师随时照顾你每一个动作细节，
不怕被忽略、不怕跟不上，
让你安心练、放心动。

一起把身体和心交给瑜伽吧 💛
欢迎预约体验课！

Address

74A , Jalan Gangsa 1 , Taman Gemilang
Kulai
81000

Opening Hours

Monday 08:00 - 10:15
18:30 - 20:45
Tuesday 08:00 - 09:30
18:30 - 20:45
Wednesday 08:00 - 10:15
18:30 - 20:45
Thursday 08:00 - 09:30
18:30 - 20:45
Friday 08:00 - 10:15
18:30 - 20:45
Saturday 08:30 - 10:30

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