Klinik Kesihatan Bandar Tenggara

Klinik Kesihatan Bandar Tenggara Klinik Kesihatan Bandar Tenggara merangkumi 3 Felda, 7 ladang, 2 kampung Orang Asli, 2 kawasan perbandaran (Bandar Tenggara dan Petri jaya).

*APA SAYA NAK BUAT DENGAN STOK UBAT² SAYA YANG...*🙏 Ubat yang dah *luput* di rumah🙏 Ubat yang dah *rosak* di rumah🙏 Yang...
18/11/2025

*APA SAYA NAK BUAT DENGAN STOK UBAT² SAYA YANG...*

🙏 Ubat yang dah *luput* di rumah

🙏 Ubat yang dah *rosak* di rumah

🙏 Yang memang saya *takkan pakai* lagi ubat tu di rumah

Apa saya nak buat ya❓❓❓

Mudah sahaja caranya. 😍😍😍

1️⃣ *Kumpulkan* semua ubat² yang memang anda takkan pakai lagi / dah rosak / dah luput tu

2️⃣ *Tanggalkan* segala info² pengenalan diri anda yang ada kat kotak / botol / sampul / bungkusan ubat tu

3️⃣ Tanggalkan atau gunting / potong *stiker hologram kilat²* yang ada kat kotak / botol / sampul / bungkusan ubat tu

4️⃣ Letakkan semua ubat² tersebut dalam *bekas khas* sama ada beg kertas / kotak / tapawe / bekas plastik / beg plastik / beg kain

5️⃣ Layari laman web ini :

⤵️⤵️⤵️

*https://www.mymedisafe.org.my/*

Di situ, akan ada *LOKASI* kat mana anda sepatutnya kena p**angkan ubat² tersebut. 😍😍😍

*Nak tahu penerangan secara video❓❓❓*

Apa kata, ringankan jari jemari anda dan klik ini :

⤵️⤵️⤵️

Pastikan anda tengok sampai habis ya, baru anda akan faham sebenar-benarnya :

⤵️

⤵️

⤵️

*https://vt.tiktok.com/ZSf1Ewv2b/*

_( pakat like, komen, save as favourite, dan repost ya supaya dapat sebarluaskan info ini kepada seramai mungkin )_

🏆🏆🏆
Tujuan *p**angkan ubat² tak terpakai* ini adalah supaya

❤️ _Ia dapat dilupuskan dengan cara yang betul_

❤️ _Tanpa pernah cemarkan alam sekitar_

Dan ini lah namanya program *MyMediSafe* sebagai galakan kepada kita semua warga Malaysia supaya bantu lupuskan ubat dengan *cara yang betul* di samping *jaga alam sekitar* kita ini. 🇲🇾🇲🇾🇲🇾

Boleh juga p**angkan ubat² tak terpakai ke *fasiliti kesihatan terdekat* andai kata anda ada kekangan seperti kenderaan, jarak, dan sebagainya itu.

_Semoga membantu dan dapat pencerahan_👏👏👏

*1️⃣ Hari, Banyak Ilmu 📚📖🔖📌🖋️📝🔎*

Penulisan oleh :

*Farmasis Faiz*
_Pegawai Farmasi dan Kaunselor Ubat & Kesihatan_
Klinik Kesihatan Air Tawar 2
📞/WA: *017-7307008*
FB: *Faiz Akmal Mfa*
TikTok: *Farmasis Faiz*

17/11/2025

Kita selalu salahkan nasi bila cakap tentang gula.
Nasi jadi kambing hitam sampai ramai takut nak makan.

Tetapi ramai tak sedar, ada beberapa makanan harian rakyat Malaysia yang sebenarnya menaikkan gula lebih tinggi dan lebih laju daripada semangkuk nasi putih.

Inilah makanan yang diam diam memberi beban kepada insulin setiap hari.

Pertama, roti putih.
Ia kelihatan ringan dan “lebih sihat”, tetapi roti putih sangat cepat dihadam. Ia menyebabkan gula naik lebih mendadak daripada nasi. Ramai ambil dua keping roti, tapi kesannya pada gula lebih besar daripada apa yang mereka sangka.

Kedua, kuih muih manis.
Kuih tradisi seperti kuih lapis, donut, apam, tepung pelita atau seri muka mempunyai gabungan gula tinggi dan tepung halus. Kombinasi ini membuatkan gula naik dalam masa yang sangat singkat, lebih tinggi daripada nasi yang ada serat semula jadi.

Ketiga, minuman manis.
Teh ais, kopi susu, Milo tabur atau boba mungkin nampak seperti peneman makanan. Tetapi satu gelas boleh naikkan gula lebih tinggi daripada sepinggan nasi. Tubuh tidak mengira “air” atau “makanan”. Gula tetap gula.

Keempat, mee atau roti canai.
Mee kuning mengandungi bahan tambahan dan sodium yang buatkan ia lebih cepat menaikkan gula. Roti canai p**a daripada tepung halus dan minyak. Gula naik cepat, kenyang p**a tak lama. Ramai akan makan dua tanpa sedar ia memberi beban berganda.

Kelima, makanan bergoreng bersalut tepung.
Ayam goreng tepung, cucur, pisang goreng atau keropok lekor bukan sekadar minyak. Tepung halus yang digoreng akan bertukar menjadi karbohidrat ringkas yang diserap pantas. Gula naik tinggi, tetapi tenaga tidak tahan lama.

Makan makanan ini bukan haram.
Tetapi jika anda sering letih, cepat lapar, atau mengantuk setiap kali makan, mungkin bukan nasi yang salah.
Mungkin makanan di sekelilingnya yang lebih merosakkan tanpa anda sedar.

Tubuh kita sentiasa beri isyarat. Dengarlah sebelum terlambat.

16/11/2025

HARINI… kalau tak ada apa-apa, pergi check gula.

2 daripada 5 (≈ 40%) penghidap diabetes tidak sedar mereka menghidapnya. Kajian mendapati sekitar 3.6 juta orang dewasa ada diabetes, dan hampir 49% daripada kes itu tidak didiagnosis.

Senyap-senyap je ramai di Malaysia tak tahu mereka sebenarnya dah pun ada diabetes.

Kat mana nak check?

• Klinik Kesihatan
• Klinik swasta berhampiran
• Farmasi
• Program saringan anjuran PKD / NGO
• Booth kesihatan di pasar / mall (kalau ada)

Berapa bacaan yang dianggap normal?
• Gula Puasa (FBS):
Normal bawah 5.6 mmol/L
Pra-diabetes 5.6 – 6.9 mmol/L
Diabetes ≥ 7.0 mmol/L

• Gula Rawak / Lepas Makan (RBS)
Normal bawah 7.8 mmol/L
Pra-diabetes 7.8 – 11.0 mmol/L
Diabetes ≥ 11.1 mmol/L

Kalau bacaan naik sikit pun, jangan panik.
Datang berbincang dengan pegawai perubatan.
Yang penting, tahu awal sebelum komplikasi datang diam-diam.

Jom mulakan sekarang!!!Sertai Klinik Obesiti kami"Menuju Berat Sihat & Hidup Aktif"
25/09/2025

Jom mulakan sekarang!!!
Sertai Klinik Obesiti kami
"Menuju Berat Sihat & Hidup Aktif"

11/09/2025

Untuk makluman penduduk Bandar Tenggara

TYPHOID MARY!!!
01/09/2025

TYPHOID MARY!!!

Mary Mallon, seorang gadis Ireland sederhana, merantau ke Amerika pada usia remaja. Dia ditempatkan sebagai tukang masak di rumah-rumah berada New York. Masakannya sedap, reputasinya melonjak tetapi sayangnya, ia datang bersama penyakit tersembunyi.

Mary kelihatan sihat pipinya merah, langkahnya laju, tidak pernah rebah dengan demam. Tetapi di dalam tubuhnya, tersembunyi rahsia yang lebih dahsyat daripada senjata mana-mana penjahat.

Pundi hempedu Mary ibarat sebuah dapur kecil untuk kuman. Di situlah Salmonella typhi bersembunyi, beranak-pinak dalam senyap.

Mary tidak merasa apa-apa tiada sakit kepala, tiada cirit-birit. Sistem imunnya menahan gejala, tetapi tidak pernah berjaya menghapuskan musuh itu.

Setiap kali Mary ke tandas, bakteria itu keluar bersama najisnya. Dan kerana dia jarang mencuci tangan, kuman itu berpindah diam-diam ke senduk, ke adunan, ke salad segar dan aiskrim buatan tangan yang disajikan di meja makan.


Jejak Kematian Rumah-Rumah yang Dihantui Penyakit

Tahun 1906, Dr. George Soper menjejaki satu wabak pelik. Tifoid biasanya menyerang orang miskin, tetapi kali ini menular di kalangan orang berada.

Dr. George Soper mengesan corak menakutkan: di antara 8 keluarga yang diupah Mary bekerja, 7 mengalami wabak tifoid tidak lama selepas kehadirannya, dan sekurang-kurangnya 3 kematian disahkan akibat tifoid

Di Mamaroneck, hanya dua minggu selepas Mary mula memasak, seisi rumah jatuh demam. Di Manhattan, seorang pembantu rumah meninggal. Di Oyster Bay, enam daripada sebelas orang terbaring sakit. Corak aneh berulang: Mary datang, keluarga jatuh sakit, ada yang mati


Penyiasatan Dr. Soper

Doktor George Soper, seperti detektif tanpa pistol, mengesan Mary. Peta kes tifoid di New York menunjukkan namanya berulang di alamat-alamat berbeza.

Dr. Soper: “Mary, saya perlukan sampel najis awak untuk ujian.”

Mary: “Apa?! Saya sihat! Awak tuduh saya bawa penyakit?!”

Dr. Soper: “Ini penting. Nyawa ramai orang terancam.”

Mary: (menghunus pisau daging) “Berambus! Saya takkan bagi apa-apa!”

Namun Mary berkeras.

Mary: “Saya bukan pembawa penyakit! Ini semua fitnah kerajaan!”

Beberapa hari kemudian, dengan bantuan polis dan jururawat, sampel Mary diambil. Ujian makmal mengesahkan pundi hempedunya dipenuhi Salmonella typhi.

Di sinilah rahsia Mary terbongkar.

Mary ialah pembawa sihat (asymptomatic carrier). Sistem imunnya cukup kuat untuk menahan demam dan sawan, tetapi tidak mampu memusnahkan bakteria. Kuman itu memilih bersembunyi di pundi hempedu, membiak dalam senyap, keluar bersama najis setiap hari.

Kerana Mary jarang membasuh tangan, bakteria itu berpindah ke senduk, ke salad segar, ke aiskrim buatan tangan. Mary tidak pernah sakit, tetapi masakannya menjadi racun.


Penjara Tanpa Jeruji Pengasingan dan “Pelepasan” yang Berbahaya

Setelah dijadikan tertuduh utama, Mary dipenjara di North Brother Island. Namun, pada 1910, dia dilepaskan dengan syarat: jangan lagi memasak dan patuhi kebersihan. Tapi cinta terhadap dapur lebih kuat dia tukar nama,
kembali memasak

Hospital Wanita Sloane, 1915: Mary memasak di sana secara sembunyi.

Akibatnya, 25 pesakit dijangkiti, dan jelas: 1 kematian disahkan secara langsung daripadanya . Setelah dijumpai, dia dikurung semula selama 23 tahun hingga akhir hayat.

Akhirnya, Mary dikurung seumur hidup di sebuah p**au.

Sendirian. Terasing.

Tahun 1938, dia meninggal akibat radang paru-paru.

Bedah siasat mendedahkan rahsia terakhir: bakteria masih hidup segar dalam tubuhnya.
Mary tidak pernah benar-benar bebas.

Typhoid Mary.
Wanita yang sihat di mata manusia, tetapi membawa maut dalam diam.
Kisahnya jadi amaran: kadang kala, bahaya datang dari mereka yang kelihatan paling sihat.

Hari ini kita ada pilihan.
👉 Suntikan tifoid untuk pengendali makanan.
👉 Basuh tangan sebelum menyentuh makanan.
👉 Jaga kebersihan dapur.

Kerana sekali kita lalai, bukan hanya pelanggan yang sakit. Mungkin anak kecil yang menanti kita di rumah, suami atau isteri yang percaya pada kita, ibu ayah yang sudah tua.

Setitis kuman boleh meragut nyawa,
tapi secalit usaha menjaga kebersihan mampu menyelamatkan banyak jiwa.

Ambillah suntikan tifoid. Basuhlah tangan. Jagalah dapur.
Kerana kasih sayang kita pada keluarga bermula dari makanan yang selamat.

22/08/2025
05/08/2025

❗️❗️KEMPEN IMUNISASI MEASLES DAN RUBELLA❗️❗️

"hentikan demam campak,lindungi anak anda"

31/07/2025

Address

Bandar Tenggara.
Kulai
81440

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 13:00
14:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 13:00
14:00 - 15:30
Sunday 08:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telephone

+6078966199

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Kesihatan Bandar Tenggara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Kesihatan Bandar Tenggara:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram