11/07/2025
SHARING IS CARING ๐ฅฐ
Sama-sama saling ambil berat antara satu sama lain
๐จ๐ป๐๐๐ธ ๐ฑ๐ฎ๐ฝ๐ฎ๐๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ๐๐ฎ๐ป, ๐๐ฒ๐ด๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ธ๐ฒ:
๐๐น๐ถ๐ป๐ถ๐ธ ๐ฃ๐จ๐ง๐ฅ๐ ๐๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐๐จ๐๐๐
(bertentangan Dataran Putra/MPKK Kulim)
No telefon/whatssap: 011-2074 1274 / 044903198
Jikalau ada sebarang pertanyaan , klik link whatsap di bawah.
Wasap.my/601120741274
Wasap.my/601120741274
Amalan harian yang ramai anggap โbiasaโ tapi sebenarnya berisiko mendatangkan mudarat
Semua ni kita buat tanpa fikir panjang. Dah jadi kebiasaan. Tapi hakikatnya, ada banyak risiko yang kita tak nampak.
Bangun pagi, korek telinga dengan cotton buds.
Lepas makan, cungkil gigi dengan klip kertas atau pencungkil tajam.Kerja depan laptop, earphone melekat dari pagi sampai malam.
Malam p**a, tertidur meniarap kadang dengan contact lens masih belum ditanggalkan.
Semua ni kita buat tanpa fikir panjang. Dah jadi kebiasaan. Tapi hakikatnya, ada banyak risiko yang kita tak nampak.
โผ๏ธTahi telinga boleh ditolak masuk lebih dalam, menyebabkan salur telinga luka atau tersumbat.
โผ๏ธGusi p**a mudah luka dan jangkitan bila diganggu dengan benda tajam.
โผ๏ธPendengaran kita boleh rosak perlahan-lahan tanpa disedari bila terdedah pada bunyi kuat terlalu lama.
โผ๏ธTidur meniarap p**a bukan saja beri tekanan pada tulang belakang, tapi juga boleh ganggu pernafasan.
โผ๏ธDan tidur dengan contact lens? Risiko jangkitan mata yang boleh jadi serius.
โผ๏ธItu belum lagi tabiat minum teh atau kopi panas sangat terus dari cawan boleh melecurkan tekak, dan dalam jangka masa panjang dikaitkan dengan risiko kanser esofagus.
โผ๏ธAtau tabiat guna semula botol plastik lama berkali-kali, walaupun suhu panas boleh larutkan bahan kimia ke dalam air.
โผ๏ธDan kita sangka โcrackโ jari atau leher itu melegakan, padahal kalau dibuat terlalu kerap dan dengan tekanan kuat, boleh ganggu struktur sendi.
Kadang-kadang, perkara yang paling biasa itulah yang paling banyak kesan buruknya kalau diamalkan berterusan.
Jadi, berhenti sejenak. Tinjau semula rutin harian kita.Mungkin sudah tiba masa untuk mula memilih amalan yang lebih selamat untuk tubuh badan kita sendiri.
