
21/08/2025
Bila Gula & Anxiety Berpakat
Cepat cemas, rasa tak tenang lepas makan manis? Gula boleh trigger ketidakseimbangan hormon otak. Kesihatan mental juga perlukan diet sihat.
Bukan hati saja luka, otak pun terkesan sebab gula.
🧠 Cuba seminggu tanpa dessert — test mood & tenang tu.
🩺 Mahu screening hormon & mental wellness? Kami sedia bantu.