Pusat Maklumat Pemakanan WP Labuan

04/11/2025

STRATEGI PENCEGAHAN MALPEMAKANAN DALAM KALANGAN KANAK-KANAK

Dengarkan Bicara Eksklusif bersama-sama Cik Izni Nadirah Setiyadi, Pegawai Sains (Pemakanan), Seksyen Pemakanan Jabatan Kesihatan Negeri WP Labuan pada 5 November 2025, 9.15 pagi di LABUANfm.

02/11/2025

Bahaya makan hotdog kerap!

Sosej atau hotdog sebenarnya daging terproses yang tinggi garam, lemak dan bahan pengawet.

Elakkan daripada jadi makanan harian anak-anak 💔

31/10/2025

Anak anda dah masuk umur 6 Bulan? Jangan lupa untuk mulakan pemberian makanan pelengkap disamping terus menyusukan anak ya! Jom kita tengok, apa yang boleh kita berikan pada anak yang berusia 6 hingga 8 bulan ni. Selamat menjadi kreatif ibu ayah untuk tarik minat anak makan!

31/10/2025

🍽️ Mudah Mengenali Pilihan Makanan lebih Sihat di Kedai Makan! 🌱

Cari Healthier Choice Logo pada menu atau tanda di sekitar kedai makan. Logo ini menunjukkan hidangan yang lebih sihat mengikut kriteria pemakanan yang ditetapkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

🥗 Pilih makanan yang lebih sihat untuk gaya hidup yang lebih baik! 🍴

28/10/2025

📢 Webinar HiTS 2025: “Murid Nikmati Makanan Sihat, Negara Dapat Manfaat”

Sertai kami dalam perkongsian menarik mengenai pelaksanaan Program Hidangan Berkhasiat di Sekolah (HiTS) bersama:
👩‍🏫 Puan Norazizah Othman – Penolong Kanan Hal Ehwal Murid, SK Sungai Limau, Selangor
👩‍🍳 Puan Haliza Ahmad – Pengusaha Kantin, SK Sungai Limau, Selangor

🎯 Terbuka kepada ibu bapa, guru, pengusaha kantin dan ahli PIBG
🗓️ 30 Oktober 2025 (Khamis)
🕝 2.30 – 4.00 petang
💻 Live Zoom (Pendaftaran Percuma)

Daftar sekarang dan jadilah sebahagian daripada usaha membentuk persekitaran makanan sihat di sekolah!
👉 Imbas QR pada poster untuk pendaftaran.

Kementerian Pendidikan Malaysia

20/10/2025

DEEPAVALI DIRAI, KALORI DIAWASI

Perayaan penuh warna dan kemeriahan ni memang best apabila dapat nikmati pelbagai juadah 😋 Tapi jangan lupa, kalori pun perlu diawasi!

🔥 Tip kawal kalori semasa perayaan:
🥗 Makan ikut konsep Suku Suku Separuh – pastikan suku karbo, suku protein dan separuh sayur & buah.
💧 Utamakan air kosong berbanding minuman manis.
🍉 Ambil buah & sayur sebagai pencuci mulut.
🚫 Hadkan makanan tinggi kalori seperti kuih manis, minuman berkarbonat dan makanan bergoreng.

Nikmati Deepavali dengan sihat dan seimbang — kerana kesihatan pun satu nikmat yang perlu diraikan! 🌸

13/10/2025

13/10/2025

Bagi anda yg baru2 belajar nak kawal gula tu.. kat sini kita kongsikan 5 tips untuk anda😎

Kredit: PSP Pontian

11/10/2025

22/09/2025

Pameran Healthy Eating Responsibility For Women (HER) sempena Karnival Labuan Sihat pada 20-21 September 2025 di Financial Park Labuan.

Info-info yang dikongsikan adalah berkaitan:
-anemia
-Pinggan Sihat Malaysia
-Piramid Makanan Malaysia 2020
-War On Sugar
-minum air kosong
-1000 Hari Pertama Kehidupan
-pemakanan sihat wanita bekerja
-pemakanan sihat wanita
-penyusuan susu ibu

Semoga warga Labuan dapat mengamalkan pemakanan sihat bagi kesejahteraan kesihatan kita bersama😊

fans
Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Labuan
Kumpulan Sokongan Penyusuan Susu Ibu W.P Labuan
Promosi Kesihatan WP Labuan

22/09/2025