05/03/2026
It was a fun & informative session with Dr. Emily Teoh, Paediatrician from . We spoke about mouth breathing, snoring and nasal obstruction. If your kid is breathing through the mouth, snoring, or having blocked nose, this video is for you.
After watching this video, go have a look at how your kids breathe 🤓
很多家长都会问：
👶 睡觉张嘴正常吗？
👶 长期使用口呼吸正常吗？
👶 睡觉打呼（snoring）要不要紧？
👶 可以贴胶带训练吗？
先说一个关键点 ——
口呼吸不只是睡觉时发生。
有些孩子白天玩耍时，嘴巴也常常张开。
重点整理给大家：
✔ 感冒期间口呼吸或轻微打呼，很常见
✔ 病好后两周内改善，都可以接受
但如果没有生病，
却持续几周甚至几个月张嘴呼吸，
或长期打呼，
就不算正常情况。
🚫 不建议贴胶带。
孩子用嘴巴呼吸，
通常代表*呼吸管道*不通畅。
处理重点不是“关嘴巴”，
而是找出鼻塞或阻塞的原因。
如果长期没有改善，
建议让医生评估。
这支影片，
每个家长都应该看完。
