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我们的理想
以人为本，以心出发，是TNGC企业文化的精髓。健康无疾，圆满生活，是TNGC永不放弃与追逐的梦想。秉持推广绿色健康与福泽人类的理想，TNGC 衷心帮助人类臻至完美的健康，期盼所有人都能尽情享受健康美丽的人生。

公司简介
TNGC成立于2006年，是马来西亚张氏企业集团旗下的中草药保健品机构。TNGC传承中国几千年的中医药文化，汇集中国悠久的中医学识，融入符合当今需求的医学经验，运用现代化的生产技术和设备，研制了全方位，安全可靠的绿色保健产品。我们的任务不仅是销售保健产品，更重要的是传送绿色健康，我们务求将绿色思维与产品传送至需要人士的手上，造福广大人群。

伙伴们刚毅坚卓的态度，努力不懈的积极行动，在短短的岁月里，为TNGC缔造了非常鼓舞的业绩成长。公司的业务逐月剧增，遍布全马各地，更扩大至中国、印尼及新加坡。这是TNGC精神面貌的真实写照，也正是TNGC全体伙伴一直坚持的奋斗精神。但这只不过是一个开始，我们的精神会世代传承下去，我们将不断的战胜自我，永远向上，以更加雄壮的步伐，共同迈向光辉灿烂的明天。

创业良机
TNGC 是全球所有渴望健康与财富之人的大家庭，在这里，你时时刻刻都可以体验到温馨的关怀、无私的援助，时时刻刻都有学习、成长的机会。一花独放不是春，万紫千红春满园，团结互助、共铸辉煌是我们不改的团队精神。在这里，每个人都可以借助团队的力量创造自己圆满的人生。

TNGC事业是一个创业机会。公司拥有良好与稳健的企业平台供所有伙伴大展拳脚。无需投资大量的金钱，无需承担亏损的风险，无需相关经验，时间自由。您可以按照您的生活现况来选择最适合您的事业目标。

07/11/2024

不想血管被堵 5个步骤要牢记身体变轻松了

现代人的生活方式变得多种多样，越来越多的人开始出现健康问题了。血液黏稠就是一种非常常见的现象，血液中杂质和垃圾过多，时间久了之后会导致血管堵塞，血管堵塞的危害也是很大的。
1、控管
管住嘴，少摄入高脂富油、高胆固醇的食物。限制摄入高脂肪，饮食方面是一定需要控制的，少吃油煎食物。低油、低盐、低脂一定要坚持做，平时也可以多吃一些粗粮，每天坚持多补充水分，水分充足身体才能进行正常的代谢。
2、调理
高血脂人群的饮食应注意平衡和调理饮食结构，均衡营养供给。平衡血脂代谢，是防止血液垃圾、沉积堵塞血管，预防动脉粥样硬化及心脑血管疾患的关键，应时时记住调节血脂平衡。
3、戒
一个人的一生，由许多习惯组成，而我们的习惯，最终就会决定自己的前途、未来，甚至是健康。戒掉自己的坏习惯，尤其是抽烟的人，可不要偷懒，要适当的去运动。运动可以促进血液循环，保持血管年轻，也能帮助消耗脂肪，减轻身体的负担。

4、检查
定期去做健康检查，这是非常有必要的，尤其是患有高血压、高血脂、高血糖的人，一定要坚持定期去做检查，不要总觉得没必要，预防疾病、尽早治疗是很重要的一件事。
5、保健
适当服用具有调节机体功能的中草药保健品，可以增加营养摄入或降低某些疾病风险。

现代医学研究表明：人体是通过血液和血管滋养全身的组织细胞，一旦他们形成瘀堵，组织器官就会发生病变，致使人体衰老加快和疾病发生，那么疏通瘀堵，活化细胞，恢复人体自愈能力是让人类获得健康的首要之选，更是开启人类健康的密码。

绿色新世纪以瘀者为症，病者不通的中医学理论为方向，通过净血排浊，清除血管瘀堵，改善人体微循环，活化细胞，恢复脏腑功能，重启人体自愈机能；可达预防疾病的目的。

23/10/2024

走路和跑步，哪个对血管更好？
走路和跑步的基本原理
走路是一种低冲击的有氧运动，它让我们的双脚轮流接触地面，支撑身体前行。在步行时，我们的动作相对平缓，每一步都伴随着身体的重心转移，但双脚始终交替着地，减少了对地面的冲击力。
与走路不同，跑步是一种相对高强度的有氧运动，它涉及到双脚同时离地的“飞行阶段”。在跑步中，每一步落地都会产生较大的冲击力，因为身体的重量在瞬间由单脚支撑。
几乎所有类型的运动都有益于健康和长寿，对心血管健康有显著好处，可以降低高血压、高胆固醇血症、糖尿病以及冠状动脉心脏病的风险。不过因为运动形式不同，走路和跑步对身体的影响也是有差异的。
研究发现，跑步与走路在降低糖尿病和冠状动脉心脏病的风险上没有显著差异，但是走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步。
我们可以通过调整速度和坡度来控制运动的强度。当我们提升步行的运动强度，对比快走和慢跑时就发现，慢跑可能更有效地提高HDL-C水平，即所谓的“好胆固醇”；而快走更有助于降低腰臀比和减少皮肤褶厚度，也就是身体脂肪，特别是腹部脂肪，而腹部脂肪与心血管疾病的风险密切相关。
走路与跑步，哪种方式更适合你？
一般来说，走路是一种低强度、低冲击的运动方式，适合各种年龄段的人，特别是运动新手、老年人或有慢性疾病的人。由于走路的安全性和可持续性，这也使其成为许多人的首选。
另一方面，跑步则是一种高强度的有氧运动，适合那些已经具备一定运动基础，且希望进一步提高心肺耐力和减重效果的人群。
总之，走路和跑步各有千秋，关键在于根据自身的需求和健康状况，选择最适合自己的运动方式，循序渐进，持之以恒，才能真正受益。
绿色新世纪倡导自然健康，最好的治疗是预防，是有效通过人体的免疫力来自愈疾病。许多欧美国家崇尚以自然草药来解除自己的病痛，他们逐渐摒弃‘头痛医头，脚痛医脚’的观念，以更整体化的自然概念来对待自己的健康，而这个概念正正就是中医学所提倡的综合理念，从源头血液来预防、控制和自愈疾病。
提早做修正、做个最好的诊疗！
每天血液净化，提升身体机能。
不仅可以预防将来可能的各种慢性病，甚至在治疗疾病也可以往好的方向走！

28/06/2024

胃病是生活中比较常见的疾病，很多朋友都有得胃病的经历，大家经常吃一些西药来缓解一下疼痛，很少认认真真的调理它，下面就介绍一下调理的方法
胃病一般常见症状
1、疼痛，无论是哪种胃炎，只要胃黏膜损伤就会刺激周围神经，导致胃疼。故胃疼是胃病最常见的症状之一。
2、胀气，如果脾胃功能失衡，或者胃部受寒气了，都会导致胃内的气体不能及时排出，从而导致胀气。
3、消化不良，是指胃不能正常消化食物，或者肠胃蠕动减慢，都会导致食物长时间堆积。
4、口苦，也是胃病比较常见的症状。
5、恶心呕吐。饮食不正常，吃的冷热不均就容易使患者恶心呕吐。
养胃可以建议这样做
胃病不是一朝一夕能治好的，胃病需要“三分治七分养”，所以养胃是十分关键的，胃病要慢慢调养。
1、胃病可以通过优质中草药保健品进行调理，增强胃肠蠕动、健脾养胃、抗炎修复等等。
2、食疗就是不错的调养方法，食物是最滋补最健康的一种治疗方式，例如平时在家做一些养生粥，粥容易消化，不会增加胃的负担。
3、对于年长胃病患者，养胃也是很关键的，首先养胃必须要有规律的饮食，要从生活作息做起，一日三餐，定时定量，每天的早餐一定要吃，最好在固定的时间吃。因为胃病患者，相对来说胃比正常人脆弱很多，所以要忌口，避免暴饮暴食，注意戒烟戒酒，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
4、现在大家工作压力比较大，很多胃病都是机体在各种有害因素的作用下, 导致生理功能紊乱和失调的状态下才产生的。
所以建议朋友们保持精神愉悦，避免长期陷入到紧张焦虑的情绪里。要学会调节自己的情绪，这样很大程度上能缓解胃病症状。
5、要保持运动的习惯，运动能提高身体的免疫能力，同时也有助于促进肠道蠕动。

千万不要认为胃病是小事，而忽视它，真心希望每位朋友都能有个健康的身体，有了好身体才能正常的生活和工作。

08/05/2024

什么是脑动脉瘤，如何预防！
人到中年，上有老，下有小，但因为突发一场疾病，疾病拿走你生命的全部，没有任何预兆，让你猝不及防，触目惊心。这类疾病中除了心血管病以外，另外一个重大的凶手，就是脑动脉瘤。
脑动脉瘤不是"肿瘤"，而是脑血管病。脑动脉瘤的发生，是因为某些原因，导致脑动脉壁薄弱，动脉壁像"吹气球"一样鼓起来，形状像"瘤"，但实质上不是肿瘤。脑动脉瘤血管壁非常薄，在压力很高的动脉血的冲击下，这样的薄弱部分非常容易破裂，被称为装在脑袋里的“不定时炸弹”，一旦发生破裂出血，会引起剧烈头痛、呕吐或者颅压增高等症状，而且存在二次出血的风险，严重的时候可以引起昏迷，甚至生命危险。
脑动脉瘤，简单地说是脑血管上的异常膨出，这是一种良性疾病，其发生原因第一位是先天性的（遗传），而高血压、动脉硬化、吸烟等可能是生长及破裂的触发因素。
它的可怕之处在于，它的潜在性，可能很多时间是静息的，与携带者和平共处，但它在某种条件下（紧张、便秘、劳累、血压增高）发生破裂，致死致残率极高，20%来不及救治就直接猝死，余下的60%可能留下残疾，如偏瘫、语言功能障碍等，危害极大。
脑动脉瘤是一种血管性疾病，并非一种常见的肿瘤，预防脑动脉瘤破裂的措施，包括及时治疗、控制血压、管理情绪、饮食调理、戒烟、合理运动等。有高血压、高血脂、动脉瘤家族史的高危人群，40岁以上最好每两年做一次血管专项筛查，以便早发现、早治疗。

25/04/2024

50岁以后，血管一年比一年堵！如何做，能让血管净，百病消？

俗话说，人与血管同寿，形象地把血管比作“生命的蜡烛”，这足以说明了，寿命与血管健康有着密切关系。

因此，生活中要懂得如何保护好血管，血管干净了，百病才能消！
50岁以后，血管一年比一年堵！如何做，能让血管净，百病消？

1、微大
这里的大，是指心要大，不要为一些小事情，生闷气。
因为人体如果长期处在生气的环境下，便不利于身体的毒素排出。那么很多垃圾就会堆积在血管中，堵塞血管，从而引发一系列的疾病。

2、微饿
现在的人，通常都喜欢吃一些高蛋白、高脂肪的食物，甚至有些男性，经常会暴饮暴食。
经常这样吃的人，会造成消化困难，而多余的物质则会堆积在体内，造成肥胖以及其他“富贵病”。
研究表明，肥胖会带来诸如三高、心脑血管等疾病。
所以，建议每餐吃到“微饿”的状态，为最佳，也就是说饭吃七八分饱即可。

3、微汗
出汗能消耗身体多余的能量，有助于促进脂肪的分解，并且还有一定的减肥作用。
如果身体和血管里的脂肪少了，那么血压、血脂等慢性病自然会减少。

4、勤喝水
水，不仅可稀释血液，还能促进堵塞排出，每天多喝水，有助于预防血管黏稠。

5、勤活动
原地小跑步，降低血管年龄：
放松肩膀，手臂自然摆动，腹部挺直，脚尖垫起。用跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次1分钟。
这是一个简单的动作，不需要任何器材，每次1分钟就能达到健身的作用。还能促进血液循环，降低血管年龄，并有效预防心血管疾病。

6, 适当服用净血排浊的草药保健品，具其独特性的功能可迅速净化人体血液及组织细胞，改善血液循环系统的调节力与自愈功能，加强免疫系统，提升体质，预防病症的产生，恢复人体组织细胞自愈本能。使组织细胞缺氧情况得到改善，加强细胞对氧气和营养的摄取利用。在净化血液的同时也改善血液中的物质代谢，还原自身免疫力与自愈力，于达到中华医学上从人体组织细胞根本治的效果。

血管净，百病消，正确管道少不了！

27/02/2024

血管堵了——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病

当身体内血管堵塞不到70%时，人体是无任何感觉的，只有当堵塞程度超过70%进入时，人体才开始会有不舒服的感觉。

什么是淤堵?
淤堵，是危害最为广泛的途径，污浊会淤堵在经络血管中，阻碍血液运行，使经络不通畅。
而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。最常见就是由于经络不通，不通则痛，现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。
另一个现象就是由于污浊淤堵了经络和血管，机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。
《黄帝内经》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
人体经络，内属于脏腑，外络于肢节，具有运行气血，濡养周身，抗御外邪，卫护肌体的作用。排除毒素，可以调动和发挥经络自身的调节功能，进而调和气血，通达营卫，实现养生防病的目的。
经络不可不通，经络运行正常对于疾病的治疗与康复所起着重要作用，疏通调理经络可以起到治疗百病的效果。
经络是一条既看不见，也摸不到，但是切实存在，最好的治疗就是提早预防

从源头“血液”来预防、调理，净化血液并排出体内毒素，从而达到体内百脉通，针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有较好调理作用。

02/02/2024

还有一个星期就农历龙年了，过年美食多，要学会给肠道减负！健康养生从现在做起
这个新年我们要学会给肠道减轻负担，不要看到好吃的都急着要去尝尝，酸辣都吃，冷热不禁，这对我们肠道微生态健康可是一种摧残破坏哦。
肠道是人体主要的消化器官，是人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。它承载着人体第二大免疫系统，承担着消化和吸收营养物质的重要任务。然而，过年的暴饮暴食、饮食不规律、高油脂、高糖分等坏习惯正在侵害它的健康，便秘、腹泻、胃痛真正警醒我们注意！所以，现在让我们重视起肠道健康，共同维护它，保护我们自己吧！
1.合理饮食
在春节期间，我们应该注重膳食的均衡和多样性，记得多补充膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动和排便，保持肠道健康。尤其是含膳食纤维的绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等，还含有大量的叶绿素和维生素C，有利于肠道健康。
2.注意烹饪方式
过多的油炸和烤炸食品会导致大量的脂肪积存，从而影响肠道吸收和消化功能。清蒸、煮、炖、煎等比较健康的烹饪方式有助于减少对肠道的负担，保留食物本身的营养成分。另外，要避免使用过多的盐和味精等调料，这些会刺激胃肠道黏膜，导致肠道炎症和水肿。
3.合理安排餐点
春节期间，我们的餐桌上往往摆满了各式各样的食品，但是适量的进食是维护肠道健康的重要因素。建议每天分三餐进食，且餐后间隔时间不宜过长，以免影响胃肠道的正常消化功能。此外，每次进食量不宜过多，以八分饱为宜，避免造成过度负担。
4.适当的运动
运动可以促进肠道蠕动，增强肠道的自我清洁能力，有利于排除体内的毒素和废物，减轻肠道的负担。在家中可以选择跳绳、做家务、做简单的伸展运动等，坚持每天至少30分钟以上的运动，促进血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力。
5.调整生活节奏
春节期间，由于各种社交、娱乐活动和亲友聚会，我们的生活节奏常常会发生改变。不过，不管怎样，调整好作息时间非常重要。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于肠道的正常运作。长期的睡眠不足和压力过大会影响肠道功能，从而导致便秘、腹泻等问题。
希望大家都能有个好身体

26/01/2024

健康的血液应该是什么样的呢？
血液不单单的说血，说的是气血。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说，气与血一向是焦不离孟的关系。

气血到了哪里，哪里就更随着我们的意念被驱动，若是气血都堵在一起，血液不流通了，这一部位也没有知觉了。
简单点理解，就像我们平时坐久了，腿部血液流通缓慢，气血都堵在一起，只能感觉到麻木，动作都会变得格外的缓慢。
健康的血液，气血一定是充足。否则这条河再干净，都没有水了还能叫做河流嘛？
心脏供血不足就会心慌、气短、胸闷，这时，就会特别想休息，想要偷懒，心跳的速度也会越来越慢，心就开始痛。
这是它在提醒你，它累了、饿了，你没管它，或者只是给它吃一些扩血管的药，没找到根本原因。
当缺血的症状进一步加深，就会造成闭塞，心梗，最后危及生命。
所以我们在平时就要重视气血不足的重要性，保持脾胃的健康和旺盛的食欲。
脾主运化，乃后天之本，气血生化之源，将食物转化成人体所需要的水谷精微，食欲越好脾消化的越多。

像很多年轻人为了减肥都在节食，一个个面黄肌肉，手脚无力，她们体内一定气血亏空。

所以我们也需要吃的多一些，但不要暴饮暴食，每次吃到7分饱，有充足的气血在脉管中流动，才是健康的血液。
当血液不健康了会怎样？
我们已经知道了气血充足且畅通的血液是健康的，那什么样的血液是不健康的呢？
气血运行缓慢，原本3个小时全身气血可以运行一次，现在需要4个小时，或者5个小时才能做到。
气血运行速度下降，清理血液中垃圾的能力也在下降，之前的垃圾没有清理掉，有有了新的垃圾。
这些垃圾就在脉管中一点一点堆积，堆在腿上就形成了弯弯曲曲的静脉曲张，堆在脸上形成了一片片的斑点，堆在心里慢慢就成了心梗的导火索，堆在脑中就成了脑梗。
其实这些问题，是现在很多人的通病，许多人不愿意运动，经常躺在床上看手机，身体的各处气机都堵塞的不行，气血也全部被掏空。这种情况，疾病怎么会不找上门来，气血是人体生命运行的基本，只有体内气血好了，才能减少疾病的发生。
最好的治疗就是提早预防

从源头“血液”来预防、调理
饮食有节，起居有常，随时保持健康的生活状态。
提早防御，防范未然，健康管理最为重要的方式。--绿色新世纪

19/01/2024

我们一起探索血液这条河流，看看这些垃圾是如何产生？对我们的健康会有什么影响？

也正是因为它在不停的运动，将部分的垃圾可以通过自身的自愈能力给消化掉。

我们的血液也同样拥有这种能力，通过人体的新陈代谢，能将血液中的垃圾给排出体外，保持血液的干净。

但是我们的新陈代谢是有限的，一旦超出这个范围就会让我们的血液中充斥垃圾。

现在人们吃的都太杂，像什么薯条、薯片、奶茶、蛋糕、甜品等，这些食品在制作的过程中经历了太多工序，添加了太多的添加剂。

我们的脾胃对于那些添加剂根本消化不了，不仅给脾胃增加工作量，而且这些消化不了的“垃圾”会随着个脏腑的生化，同气血一起流淌在我们的脉管里。

一条在山野流淌的小河即使有路过的人，朝里丢垃圾，过不了多久就会被小河自带的净化能力清理掉。

一条在城市流淌的小河，面对汹涌的人群，再强的自愈能力，也显得渺小无助，很快就会被垃圾占领。

所以说吃的简单很重要，吃的简单了，产生的垃圾少了，体内的血液自然就是干净的。

04/01/2024

一个人健康的标签一般是气血充盈，血管畅通无阻没有瘀堵。但这气血究竟是什么？气血是实实在在的东西呢？到底以着怎样的形式存在呢？
我们每个人就像一个能量体，而我们体内的能量分看得见的和看不见的。
我们都知道河流是奔腾不息的，没有一刻停留下来的。人体的血液也似长江之水奔流不息，血推着气走，气跟着血行。气血运行通畅则身体健康。气滞血瘀就会发生病变。
看得见的叫做“血”，看不见的叫做“气”。这两股能量体支撑人体的运行，让人保持在在一个健康的状态中。
气血实际上是两个概念：气在体内运行不息，主要起推动作用，气能使一切营养物质输布于全身；除此之外，气还能保护人体，防御外邪。血是在脉中循环流动，为脏腑、经络、形体的活动提供营养物质，血盛则形体也盛，血衰则形体衰，看一个人面色嘴唇苍白，一般是血不足了。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说，二者是相互依赖的关系，谁也离不开谁。

而“血液”作为有形的物质，在短时间内是不会产生巨大变化的。

像我们熟悉的血液病，有高血压、高血脂、高血糖、血管硬化等这些病症并不是突然就有的。

我们常讲一条清澈的河流，往里面丢一天的垃圾，没有什么影响，如果日复一日的往里丢垃圾，很快这条河流就会飘满垃圾，臭味熏天。

我们体内流淌的这条名叫血液的河流也是一样的，所以血液病多为慢性病，它是日积月累形成的，病是慢慢来的，就得慢慢的去。

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