https://klinikkeluarga.my.canva.site/klinik-keluarga

Klinik Keluarga - Bertam, 32, Jalan BI 17A, Taman Bertam Impian, Malacca City (2025)

22/09/2025

"𝐓𝐚𝐤𝐧𝐚𝐤 𝐥𝐚𝐡 𝐛𝐮𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐦𝐞𝐫𝐢𝐤𝐬𝐚𝐚𝐧 𝐤𝐞𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧, 𝐭𝐚𝐮-𝐭𝐚𝐮 𝐣𝐞 𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐝𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭 𝐣𝐞"

Ramai orang sebenarnya takut bila dengar tentang “medical check up”

❌ Takut jumpa berita yang tak best.
❌ Takut kalau doktor cakap ada penyakit.
❌ Atau rasa, “ala… sekarang ni sihat je, buat apa nak check.”

Sebenarnya, perasaan itu normal. Kita semua manusia. Kadang-kadang kita lebih s**a “𝐭𝐚𝐤 𝐭𝐚𝐡𝐮” sebab rasa hati lebih tenang. Tapi hakikatnya, bila kita tahu lebih awal, itulah yang akan buat kita lebih kuat.

👉 Ada penyakit yang senyap tanpa tanda. Bila kita kesan awal, rawatan jadi lebih mudah, peluang sembuh lebih tinggi, dan kos rawatan pun lebih rendah.

👉 Medical check up bukan tanda kita sakit, tapi tanda kita sayang diri sendiri dan keluarga.

Bayangkan kalau anda dapat kepastian:

💙 “Alhamdulillah, semua normal.”

atau

💙 “Nasib baik detect awal, masih boleh dirawat.”

Itu jauh lebih lega daripada tunggu bila dah ada simptom teruk.

🌸 Jadi, jangan tunggu sakit baru nak datang. Hadiahkan diri anda ketenangan fikiran dengan buat pemeriksaan kesihatan berkala.

📍 Kami di Klinik Keluarga Bertam Impian sedia membantu anda dengan pakej pemeriksaan kesihatan menyeluruh.

📞 WhatsApp/Call untuk temujanji hari ini☺️

https://www.wasap.my/601151180490/sayanakbuatmedicalcheckup

https://www.wasap.my/601151180490/sayanakbuatmedicalcheckup

https://www.wasap.my/601151180490/sayanakbuatmedicalcheckup
👉 Bagi menyokong inisiatif kerajaan melalui skim 𝐏𝐄𝐊𝐀 𝐁𝟒𝟎 dan juga 𝐒𝐄𝐇𝐀𝐓𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐊𝐄𝐒𝐎, kami juga merupakan klinik panel yang menyediakan saringan kesihatan 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀 bagi mereka yang layak. Anda boleh hubungi kami bila-bila masa untuk semak kelayakan anda.

--------------------------------------------------------------------------
"𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐡𝐢𝐝𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐌𝐞𝐬𝐫𝐚"🕊

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚
(𝐒𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐔𝐝𝐚𝐧𝐠)
𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚

22/09/2025

“𝐃𝐨𝐤𝐭𝐨𝐫, 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐢𝐤… 𝐚𝐧𝐚𝐤 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐬𝐞𝐥𝐚𝐥𝐮 𝐬𝐞𝐥𝐬𝐞𝐦𝐚, 𝐛𝐚𝐭𝐮𝐤 𝐭𝐚𝐤 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐬-𝐡𝐚𝐛𝐢𝐬, 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐩𝐮𝐧 𝐧𝐚𝐢𝐤 𝐫𝐮𝐚𝐦. 𝐊𝐚𝐝𝐚𝐧𝐠-𝐤𝐚𝐝𝐚𝐧𝐠 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐭𝐮 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐣𝐞. 𝐓𝐚𝐩𝐢 𝐡𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐭𝐞𝐭𝐚𝐩 𝐫𝐢𝐬𝐚𝐮.”

Sebagai doktor, inilah jawapan yang selalu saya beri:

“Allergy ni bukan satu bentuk je, tapi boleh muncul dalam pelbagai bentuk dari kepala sampai ke kaki.”

Jom kita perhati, anak-anak kita ada tak simptoms begini bila ada contact dengan sesuatu bahan yang sama.

🌸 𝐃𝐚𝐫𝐢 𝐊𝐞𝐩𝐚𝐥𝐚
👉 Hidung tersumbat, bersin berulang, hingus cair (resdung/allergic rhinitis)
👉 Mata gatal, berair, merah (allergic conjunctivitis)
👉 Sakit kepala, rasa pening

🌸 𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭
👉 Ruam merah, eczema flare-up
👉 Gatal² yang datang dan pergi
👉 Kulit kering & sensitif

🌸 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐏𝐞𝐫𝐧𝐚𝐟𝐚𝐬𝐚𝐧
👉 Batuk berulang
👉 Semput / nafas berbunyi (wheezing)
👉 Susah bernafas (reaksi alergi serius)

🌸 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐏𝐞𝐧𝐠𝐡𝐚𝐝𝐚𝐦𝐚𝐧
👉 Mual, muntah
👉 Sakit perut
👉 Cirit-birit selepas makan sesuatu makanan tertentu

🌸 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐥𝐮𝐫𝐮𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐝𝐚𝐧
👉 Rasa cepat penat
👉 Anak jadi cranky / susah tidur sebab rasa tak selesa

“Jadi mommies, allergy ni bukan sekadar ruam di kulit. Gejala alahan ni boleh berlaku di pelbagai organ seperti hidung, mata, paru-paru, sampai ke perut anak kita.

Kalau dibiarkan tanpa rawatan, anak boleh jadi kurang selera makan, tak cukup tidur, dan kualiti hidup dia pun terjejas."

Kalau anak mommies ada simptom-simptom macam ni, jangan tunggu lagi, jom bawa anak mommies ke klinik kami untuk pemeriksaan.

Di klinik kami, ada 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐁𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐓𝐞𝐬𝐭 khas untuk kanak-kanak – mudah, cepat & selamat. Bila tahu punca sebenar, lebih senang nak kawal & rawat.☺️

--------------------------------------------------------------------------

"𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐡𝐢𝐝𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐌𝐞𝐬𝐫𝐚"🕊

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚
(𝐒𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐔𝐝𝐚𝐧𝐠)
𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚

19/09/2025

“𝐏𝐞𝐫𝐧𝐚𝐡 𝐭𝐚𝐤 𝐦𝐨𝐦𝐦𝐢𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐛𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐛𝐢𝐥𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐤 𝐭𝐢𝐛𝐚-𝐭𝐢𝐛𝐚 𝐧𝐚𝐢𝐤 𝐫𝐮𝐚𝐦, 𝐦𝐮𝐧𝐭𝐚𝐡 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐛𝐚𝐭𝐮𝐤 𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐤𝐚𝐧?"

Kita ingat anak ‘tak serasi’, tapi sebenarnya ada 8 makanan yang paling kerap jadi musuh tersembunyi untuk anak-anak kita.

Inilah dia yang orang panggil Big 8 Allergens – 90% kes allergy datang daripada makanan ni saja. Jom saya cerita satu-satu, supaya mommies lebih bersedia 💕”

𝟏. 𝐒𝐮𝐬𝐮 𝐋𝐞𝐦𝐛𝐮 🥛

Bukan setakat susu segar, tapi semua produk tenusu macam keju, yogurt, mentega. Ramai baby ada alergi protein susu lembu (CMPA), dan simptomnya boleh jadi muntah, cirit, eczema.

𝟐. 𝐓𝐞𝐥𝐮𝐫 🥚

Walaupun telur adalah sumber protein harian kita, tapi boleh jadi punca besar alergi kanak-kanak. Putih telur terutamanya lebih banyak trigger gejala alahan berbanding kuning telur.

Jadi jangan terkejut kalau anak sensitif walaupun sekadar makan kek atau roti yang ada telur tersembunyi.

𝟑. 𝐈𝐤𝐚𝐧 🐟

Ikan memang antara protein yang berkhasiat, tapi ada juga kanak-kanak alah kepada protein ikan. Malah, ada sos atau makanan proses (contoh Worcestershire sauce) yang mengandungi ekstrak ikan juga mampu untuk trigger alahan.

𝟒. 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠-𝐊𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 🦐

Udang, ketam, lobster – seafood kategori ni memang notorious sebab boleh sebabkan reaksi kuat, dari gatal mulut sampai sesak nafas.

𝟓. 𝐊𝐞𝐤𝐚𝐜𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐨𝐤𝐨𝐤 🌰

Contoh: badam, walnut, gajus, pecan. Alergi tree nuts selalunya berpanjangan sampai dewasa, dan reaksi boleh jadi serius walaupun kuantiti kecil.

𝟔. 𝐊𝐚𝐜𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐚𝐧𝐚𝐡 🥜

Bukan tree nut, tapi legume. Walau beza kategori, alergi kacang tanah sangat common & boleh sebabkan reaksi alahan dengan cepat dan teruk.

𝟕. 𝐆𝐚𝐧𝐝𝐮𝐦 🌾

Bukan sekadar roti, tapi juga biskut, pasta & banyak produk bakery. Bagi sesetengah anak, gandum boleh trigger masalah perut seperti sakit perut, cirit birit ataupun masalah kulit seperti ekzema.

𝟖. 𝐒𝐨𝐲𝐚 🌱

Soya ada dalam macam-macam produk harian – tauhu, kicap, susu soya, malah bahan tambahan makanan (soy lecithin). Tak sangka kan?

“Setiap kali anak jatuh sakit, hati ibu yang paling risau. Kadang-kadang kita fikir masalah kecil, tapi bila tahu punca sebenar, barulah lega. Dengan ilmu, kita boleh lindungi anak kita lebih baik.

Kalau mommies pernah perasan anak ada simptom pelik lepas makan makanan dalam senarai Big 8 ni – boleh cuba buat food diary pada anak dan monitor simptom.

Sekiranya mommies yakin anak alah dengan makanan tersebut, boleh elakkan untuk mengelakkan simptom dari berulang lagi.

Namun, sekiranya mommies tak pasti anak allergy makanan yang mana satu, boleh juga datang ke klinik kami dan dapatkan konsultasi doktor samada buat Allergy Blood Test ataupun tidak.💉🧡

--------------------------------------------------------------------------

"𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐡𝐢𝐝𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐌𝐞𝐬𝐫𝐚" 🕊

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚
(𝐒𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐔𝐝𝐚𝐧𝐠)
𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚

☎️ 06-2742286
📱https://www.wasap.my/601151180490/sayanakrawatanallergy

17/09/2025

🌬️ 𝐌𝐞𝐦𝐚𝐡𝐚𝐦𝐢 𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬-𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐀𝐬𝐦𝐚

Asma bukanlah penyakit yang sama untuk semua orang. Walaupun gejalanya mirip – sesak nafas, batuk, dada terasa ketat – penyebab dan coraknya boleh berbeza antara individu. Memahami jenis asma membantu kita lebih faham rawatan dan cara mengawalnya.

𝟏. 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭-𝐎𝐧𝐬𝐞𝐭 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐃𝐞𝐰𝐚𝐬𝐚)

Kebanyakan orang mendapat asma sejak kecil, tetapi ada juga yang mula mengalaminya ketika dewasa. Biasanya ia terjadi kerana pendedahan berulang kepada bahan kimia atau habuk di tempat kerja.

𝟐. 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐦𝐮𝐬𝐢𝐦)

Asma jenis ini muncul pada musim tertentu, contohnya bila cuaca berubah atau musim bunga dengan banyak debunga. Pencetusnya termasuk debunga pokok, rumput, dan rumpai.

𝟑. 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐜 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢)

Ini jenis asma paling kerap berlaku. Ia disebabkan oleh alahan terhadap habuk rumah, bulu haiwan, lipas, atau debunga. Bila anak atau diri kita terdedah pada alergen ini, saluran pernafasan jadi radang dan sempit.

𝟒. 𝐍𝐨𝐧-𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐜 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐁𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢)

Berbeza dengan asma alergi, jenis ini dicetuskan oleh bahan pencemar lain seperti asap rokok, minyak wangi kuat, pewangi bilik, atau udara sejuk.

𝟓. 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚-𝐂𝐎𝐏𝐃 𝐎𝐯𝐞𝐫𝐥𝐚𝐩

Ada juga pesakit yang mengalami gabungan asma dengan penyakit paru-paru kronik (COPD). Gabungan ini buatkan pesakit lebih mudah semput dan susah bernafas.

𝟔. 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞-𝐈𝐧𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐃𝐢𝐬𝐞𝐛𝐚𝐛𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐧𝐚𝐦𝐚𝐧)

Ada orang yang hanya mendapat simptom asma bila bersenam berat. Nafas jadi semput kerana saluran pernafasan mengecil akibat aktiviti fizikal yang lasak.

𝟕. 𝐎𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐏𝐞𝐤𝐞𝐫𝐣𝐚𝐚𝐧)

Asma ini berlaku bila seseorang terdedah kepada habuk, asap, atau bahan kimia di tempat kerja. Contohnya pekerja kilang, pembinaan, atau makmal.

𝟖. 𝐍𝐨𝐜𝐭𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐀𝐬𝐭𝐡𝐦𝐚 (𝐀𝐬𝐦𝐚 𝐖𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐦)

Ada pesakit yang mengalami serangan asma terutamanya waktu malam. Ia boleh menjejaskan tidur dan membuatkan keletihan pada siang hari.

👉 𝐊𝐞𝐬𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐚𝐧

Asma datang dalam pelbagai bentuk – daripada alahan, senaman, musim, hinggalah kepada faktor pekerjaan. Apa pun jenisnya, rawatan asas tetap sama: kawal radang dalam paru-paru dengan ubat sedut (inhaler), elak pencetus, dan jumpa doktor untuk pelan rawatan individu.

📍 Di Klinik Keluarga Bertam Impian, kami menawarkan saringan, edukasi, dan rawatan terkini untuk asma kanak-kanak & dewasa.

📞 Hubungi kami untuk temujanji & pelajari cara kawal asma dengan lebih berkesan.

Whatsapp kami di :

https://www.wasap.my/601151180490/sayanakrawatasthma

16/09/2025

🌸 𝐀𝐧𝐚𝐤 𝐀𝐬𝐲𝐢𝐤 𝐆𝐚𝐫𝐮-𝐆𝐚𝐫𝐮? 𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐊𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢 𝐋𝐮𝐤𝐚?

Ramai ibu bapa risau bila nampak anak tak berhenti menggaru, kulit jadi merah, kering, malah kadang sampai luka. Rasa serba salah kan bila anak tak selesa, susah tidur malam, asyik merengek?

👉 Sebenarnya, penjagaan kulit yang betul boleh bantu kurangkan gatal, lindungi kulit & buat anak lebih selesa.

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐌𝐮𝐝𝐚𝐡 𝐉𝐚𝐠𝐚 𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 & 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚𝐚𝐧 𝐀𝐧𝐚𝐤

𝟏. 𝐏𝐞𝐥𝐞𝐦𝐛𝐚𝐩 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐬𝐮𝐚𝐢

Gunakan krim berminyak, tanpa pewangi untuk melembapkan kulit. Elakkan krim berasaskan air sebab boleh pedihkan kulit yang luka.

𝟐. 𝐁𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐬𝐚𝐡 (𝐖𝐞𝐭 𝐖𝐫𝐚𝐩𝐬)

Balutan kain basah selepas sapu pelembap sangat berkesan untuk kurangkan gatal & bantu tidur lena waktu malam.

𝟑. 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐎𝐚𝐭𝐦𝐞𝐚𝐥

Tambah serbuk oat khas (colloidal oatmeal) dalam air suam → bantu tenangkan kulit yang gatal & merah.

𝟒. 𝐏𝐚𝐤𝐚𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚

Pilih baju longgar, kain kapas ringan. Elakkan fabrik kasar yang buat kulit bergesel & tambah gatal.

𝐏𝐞𝐧𝐣𝐚𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐇𝐚𝐫𝐢𝐚𝐧 & 𝐆𝐚𝐲𝐚 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩

--Pastikan bilik sejuk & selesa – guna kipas atau aircond ringan sebab suhu badan anak mudah berubah.

--Alih perhatian anak – nyanyian, video kartun, atau dukung berjalan boleh kurangkan fokus pada rasa gatal.

--Minum air secukupnya & makan sihat – nutrisi & hidrasi yang baik bantu kulit sembuh lebih cepat.

👉 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐈𝐛𝐮 𝐁𝐚𝐩𝐚

Kulit kering & gatal bukan sekadar masalah kosmetik – ia boleh jejaskan tidur, emosi, dan perkembangan anak. Dengan penjagaan yang betul, anak boleh lebih selesa & aktif setiap hari.

📍 Klinik Keluarga Bertam Impian menawarkan rawatan & konsultasi untuk masalah kulit kanak-kanak – termasuk eczema, kulit kering & alahan.

📞 𝐇𝐮𝐛𝐮𝐧𝐠𝐢 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐭𝐞𝐦𝐮𝐣𝐚𝐧𝐣𝐢.

https://www.wasap.my/601151180490/rawatanekzema

Jom sama-sama bantu anak rasa lebih lega, kurang gatal & tidur lebih lena.

15/09/2025

𝐑𝐚𝐬𝐚 𝐊𝐞𝐛𝐚𝐬, 𝐒𝐞𝐦𝐮𝐭-𝐒𝐞𝐦𝐮𝐭 𝐀𝐭𝐚𝐮 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐡 𝐝𝐢 𝐊𝐚𝐤𝐢? 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐛𝐚𝐢𝐤𝐚𝐧‼️

Ramai pesakit diabetes mengadu rasa kebas, semut-semut, panas terbakar atau sakit mencucuk di kaki dan tangan. Ada juga yang tiba-tiba hilang rasa — sampai terpijak benda tajam pun tak sedar.

👉 Inilah yang kita panggil “𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐢𝐜 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐲” — kerosakan saraf akibat kencing manis.

𝐀𝐩𝐚 𝐈𝐭𝐮 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐢𝐜 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐲?

Ia adalah komplikasi biasa diabetes yang berlaku bila gula dalam darah tidak terkawal lama-kelamaan. Gula yang tinggi merosakkan saluran darah halus yang bekalkan oksigen pada saraf → saraf mula rosak, terutama saraf yang paling panjang (biasanya kaki dahulu).

𝐒𝐢𝐚𝐩𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐓𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢?

💊Pesakit yang sudah lama menghidap diabetes

💊Pesakit yang kerap ada bacaan gula tinggi atau kurang kawalan

𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬 & 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦 𝐔𝐭𝐚𝐦𝐚

➡️Saraf Kecil (Awal)

--Rasa pedih, sakit mencucuk, panas, kebas, semut-semut

--Hilang deria suhu

--Kadang-kadang ganggu fungsi automatik badan → contohnya perut lambat kosong (kembung, loya), pening bila bangun cepat, masalah pundi kencing atau seksual

➡️Saraf Besar (Lewat)

--Hilang rasa sepenuhnya (numbness)

--Tak rasa getaran atau kedudukan sendi → jalan rasa tak stabil, senang jatuh

--Refleks semakin lemah

➡️Saraf Motor (Pergerakan)

--Kelemahan otot kaki

--Bentuk jari kaki pelik (claw/hammer toe)

𝐊𝐞𝐧𝐚𝐩𝐚 𝐁𝐚𝐡𝐚𝐲𝐚 𝐊𝐚𝐥𝐚𝐮 𝐃𝐢𝐛𝐢𝐚𝐫𝐤𝐚𝐧?

--Risiko luka di kaki tanpa disedari → boleh jadi ulser, jangkitan, sampai perlu dipotong (amputasi)

--Tambah risiko komplikasi lain macam masalah mata (retinopati) & buah pinggang (nefropati)

--Kualiti hidup merosot (susah berjalan, sakit berterusan)

𝐀𝐩𝐚 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐊𝐢𝐭𝐚 𝐁𝐮𝐚𝐭?

✅ Kawal gula darah sebaik mungkin – ini kunci utama melambatkan kerosakan saraf

✅ Kenal pasti awal – kalau ada simptom pelik di kaki/tangan, jangan tunggu sampai teruk

✅ Rawatan simptom – ada ubat & kaedah moden untuk kurangkan sakit saraf

✅ Pemeriksaan berkala – setiap pesakit diabetes digalakkan buat pemeriksaan kaki dan saraf

👉 𝐏𝐞𝐬𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠

Rasa kebas, sakit terbakar atau semut-semut bukan “biasa untuk orang diabetes”. Ia tanda awal saraf anda sedang rosak. Lagi cepat kita kesan, lagi banyak fungsi saraf boleh diselamatkan.

📍 Klinik Keluarga Bertam Impian menyediakan pemeriksaan menyeluruh untuk pesakit diabetes, termasuk saringan saraf & rawatan sokongan.

📞 𝐇𝐮𝐛𝐮𝐧𝐠𝐢 𝐤𝐚𝐦𝐢 / 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐭𝐞𝐦𝐮𝐣𝐚𝐧𝐣𝐢.
https://www.wasap.my/601151180490/nakrawatkakikebas

Jangan tunggu sampai luka s**ar sembuh – bertindak awal demi kaki dan kesihatan anda.

14/09/2025

🌸 𝐊𝐡𝐚𝐛𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐦𝐛𝐢𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧! 🌸

Kami kini panel untuk pelbagai syarikat & insurans, jadi anda boleh datang mendapatkan rawatan di sini dengan lebih mudah & selesa ✨

Antara panel yang tersedia di klinik kami:
✅ PMCare
✅ HealthMetrics
✅ Red Alert
✅ Health Connect
✅ Kotra Pharma
✅ MPHTJ
✅ MedKad
✅ Mednefits
✅ Al Khairi Healthcare
✅ Peka B40
✅ Sehati PERKESO
✅ KPSB Care
✅ Melaka Bekal Sdn Bhd

💡 Jika syarikat/insurans anda tersenarai, anda boleh terus datang ke klinik kami & dapatkan rawatan tanpa perlu pening urusan bayaran. Kami akan uruskan untuk anda.

📍 Lokasi: Klinik Keluarga Bertam Impian
(Sederet Pasaraya Angee Sungai Udang)
🕒 Waktu Operasi: 8 pagi sehingga 11 malam

👉 Jika anda atau keluarga anda dilindungi oleh mana-mana panel ini, jemputlah datang ke klinik kami.

Kami sedia membantu dengan penuh mesra, kerana kesihatan anda adalah keutamaan kami ❤️

14/09/2025

𝐍𝐞𝐰 𝐏𝐚𝐧𝐞𝐥 𝐎𝐧𝐛𝐨𝐚𝐫𝐝 🇲🇾

Sukacita kami ingin maklumkan yang Klinik Keluarga kini merupakan klinik bagi :

𝟏. 𝐏𝐌 𝐂𝐀𝐑𝐄
𝟐. 𝐑𝐄𝐃 𝐀𝐋𝐄𝐑𝐓

Kami mengalu-alukan kedatangan anda untuk mendapatkan rawatan di klinik kami.

Untuk mereka yang berminat menjadikan klinik kami sebagai klinik panel anda, boleh email kami di : medicarebertam@gmail.com
"Rawatan Berkualiti, Perkhidmatan Lebih Mesra"
-----------------------------------------------------------------------
𝐏𝐢𝐥𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬 𝐤𝐚𝐦𝐢 :

🔹 𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐔𝐦𝐮𝐦
-Demam, batuk, selsema, sakit perut, cirit birit — boleh walk in bila-bila masa sahaja.

🔹 𝐒𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐊𝐞𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧
-Pemeriksaan darah berkala termasuk saringan darah tinggi, kencing manis, kolestrol, tumor marker, pemeriksaan jantung dan urine.

🔹 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐖𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚
-Saringan kanser serviks
-Masalah haid / hormon
-Pemeriksaan payudara
-Masalah keputihan
-Konsultasi perancang kehamilan
-Konsultasi Penyusuan Susu Ibu dan Relaktasi
-Konsultasi “Induced Lactation” bagi ibu angkat

🔹 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐊𝐚𝐧𝐚𝐤-𝐤𝐚𝐧𝐚𝐤
-Pemeriksaan tumbesaran kanak-kanak
-Perkhidmatan nebulizer cair kahak beserta servis sedut kahak
-Vaksin wajib KKM dan juga vaksin tambahan

🔹 𝐔𝐣𝐢𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐤𝐦𝐚𝐥
-Full blood test, allergic test, hormon test, vitamin, STD, HIV, Hepatitis dan banyak lagi.

📍 Mudah & Selamat

✔️ Walk-in atau WhatsApp untuk temujanji
✔️ Parking mudah
✔️ Persekitaran klinik yang selesa
✔️ Resit PDF dihantar melalui WhatsApp
✔️ Bayaran secara tunai, QR, e-wallet & kad.

𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐊 𝐊𝐄𝐋𝐔𝐀𝐑𝐆𝐀
(Sederet Pasaraya Angee Sungai Udang)
𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚

☎️𝟎𝟔-𝟐𝟕𝟒𝟐𝟐𝟖𝟔
📱https://www.wasap.my/601151180490/sayanakdapatkanrawatan

11/09/2025

“𝐌𝐚𝐜𝐚𝐦 𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐚𝐧𝐚𝐡 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐝𝐨𝐤𝐭𝐨𝐫?”

Siapa pernah kena batu hempedu, mesti sampai bila-bila ingat rasa sakitnya macam mana. Sakit yang amat sampai nak berguling-guling rasa, siap pakej loya dan muntah dan serba tak kena.

Lagi-lagi kalau batu hempedu tu dah jalan-jalan masuk dekat salur keluar yang sempit tu. Memang perlu penangan segera dan rujukan ke kecemasan.

𝐀𝐩𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐠𝐬𝐢 𝐩𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐧𝐚𝐫𝐧𝐲𝐚?

Hempedu ni satu pundi berbentuk seperti buah pear yang duduknya disebalik hati kita. Fungsi dia adalah untuk simpan enzim pencernaan lemak (bile) yang dibuat di hati. ‘Bile’ ini akan dikeluarkan dari pundi hempedu menuju ke usus untuk mencerna lemak yang tidak larut air.

𝐀𝐩𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐚𝐥𝐮 𝐭𝐞𝐫𝐣𝐚𝐝𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮?

Kalau lihat rupa pundi hempedu ni ada dua komponen penting, satu pundi nya, kedua laluan keluar masuknya (bile duct).

Masalah yang boleh terjadi pada pundi hempedu ni antara yang paling common adalah batu dalam hempedu, boleh juga terjadi radang/jangkitan kuman pada pundi hempedu tu sendiri, ataupun masalah pundi hempedu tu tak boleh nak kosongkan isi kandungan dia.

Selain itu, boleh juga terjadi masalah pada saluran keluar hempedu tu samada radang ataupun ada sumbatan. Dan yang paling teruk sekali adalah Kanser Pundi Hempedu.

𝐒𝐢𝐚𝐩𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐛𝐚𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮?

Antara faktor risiko untuk terjadinya batu hempedu adalah pola pemakanan yang tinggi kolestrol, kegemukan dan obesity, umur melebihi 60 tahun, perempuan, mat salleh, mereka dengan Sejarah keluarga menghidap masalah hempedu, kencing manis dan masalah pada hati (Cirrhosis).

𝐌𝐚𝐜𝐚𝐦 𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐤 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮?

Kebanyakan orang akan mengalami rasa sakit yang dangkal pada bahagian perut sebelah kanan atas atau pun di area ulu hati. Dan sakit ini terjadi selepas makan terutamanya makanan tinggi lemak.

Jika ada block pada saluran pundi hempedu, sakit nya sangat kuat boleh sampai pain score 10/10. Yang ni kena cepat-cepat bagi ubat tahan sakit dan perlu rawatan lanjut di hospital.

Selain itu, kita boleh ambil darah untuk lihat adanya jangkitan dan juga monitor fungsi hati sekiranya ada jaundice. Ultrasound juga mainkan peranan penting untuk lihat keadaan pundi hempedu dan kuatkan diagnosis untuk kita rujuk pesakit.

𝐒𝐞𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐚𝐝𝐚 𝐤𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐧𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐛𝐚𝐭𝐮 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮?

Bergantung kepada jenis dan size batu, ada sesetengah orang perlu ubat sahaja, ada sesetengah orang boleh guna cara endoscope ataupun electric shockwave untuk pecahkan batu dan ada juga yang perlu operation buang pundi hempedu.

Yang pasti kalau jumpa tok yang katanya boleh keluarkan batu dengan hanya sapu golek telur area perut tu, toksah lah p, membazir duit.

𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐞 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐭𝐚𝐧𝐩𝐚 𝐡𝐞𝐦𝐩𝐞𝐝𝐮?

Macam saya terangkan kat atas tadi, fungsi hempedu hanyalah sebagai tempat simpanan sementara cecair ‘bile’ sebelum pergi ke usus. Jadi kita masih boleh hidup tanpa hempedu, Cuma kita perlu limitkan makanan yang tinggi lemak.

Tak pasti sakit perut anda disebabkan gastrik atau masalah hempedu? Boleh dapatkan konsultasi bersama Dr Adelin di Klinik Keluarga Bertam Impian, Melaka.
------------------------------------------------------------------------

“𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐡𝐢𝐝𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐌𝐞𝐬𝐫𝐚” 🕊

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚
(𝐒𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐔𝐝𝐚𝐧𝐠)
𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚

☎️𝟎𝟔-𝟐𝟕𝟒𝟐𝟐𝟖𝟔
📱https://www.wasap.my/601151180490/sayanakdapatkanrawatan

11/09/2025

INFLUENZA DATANG LAGI ❗️

Sejak 2-3 minggu lalu, nampak pattern Influenza makin meningkat terutamanya pada anak-anak yang bersekolah.

Demam yang tinggi, disertai dengan sakit kepala dan flu adalah gejala utama Influenza.

Sekiranya anda melakukan Influenza Test dan didapati positif pada hari pertama atau kedua, doktor sangat menyarankan anda untuk mengambil Anti Viral Oseltamivir disamping ubat demam, batuk dan selsema.

Cuti kuarantin bukan lagi wajib bagi mereka yang didiagnose dengan Influenza, namun selalunya doktor akan memberikan MC tambahan sekiranya gejala anda sederhana dan teruk.

Di Klinik Keluarga, kami menyediakan perkhidmatan FBC on the spot dan juga nasal swab untuk Covid dan Influenza.

Jika anda atau ahli keluarga anda mempunyai gejala seperti diatas, ayuh dapatkan rawatan di klinik kami 🤍

Untuk mereka yang sihat, boleh juga dapatkan Vaksin Influenza di sini ye 😊

“Rawatan Berkualiti, Perkhidmatan Lebih Mesra”

02/09/2025

Kadang kita lupa jaga diri sendiri sebab terlalu sibuk jaga orang lain. 💛

Tapi bila stress makin menekan, tidur makin susah, rasa diri tak cukup baik… itu tanda mak perlukan ruang & sokongan.

Sempena Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 10 September 2025, kami di Klinik Keluarga nak bantu ibu-ibu dengan Mental Health Screening + 1 jam counselling session hanya RM100 sepanjang bulan September.

📲 DM “SCREENING” atau klik link di bio untuk booking slot. Temujanji diperlukan.

💛 It’s okay to ask for help.

02/09/2025

"𝐊𝐚𝐝𝐚𝐧𝐠-𝐤𝐚𝐝𝐚𝐧𝐠… 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐧𝐲𝐚𝐤 𝐛𝐚𝐠𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐠𝐚𝐭 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢𝐧, 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐧𝐲𝐢 𝐛𝐢𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠-𝐬𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠."

Sebenarnya saya perasan juga, ramai ibu-ibu yang datang ke klinik dengan wajah yang ceria, tapi bila duduk diam dalam bilik konsultasi… baru mereka luah semua.

👉 "Penatlah doktor, jaga anak kat hospital dah 3 hari, harini patutnya dah masuk kerja tapi saya barai sangat"

👉 "Saya dah berapa malam tak lena sangat tidur doktor, baby ni asyik tidur lambat, pagi nak siapkan anak-anak lepastu saya sambung meniaga. Letih lah doktor"

👉 "Serabut lah doktor dengan budak-budak ni, semua tak reti bahasa, yang besar tak tolong adik kecil, asyik gaduh jer. Lagi bagus kalau saya ma** je kot"

Perasaan mereka itu valid dan ia bukan tanda mereka lemah. Ia tanda kita manusia yang dah mula rasa burnt out dan kita perlukan sokongan seseorang.

Dapat support system yang baik, alhamdulillah. Tapi tak semua orang bernasib baik. Dalam pada menanggung derita, mereka buntu nak dapatkan bantuan yang sepatutnya.

𝐒𝐞𝐦𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐇𝐚𝐫𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐜𝐞𝐠𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐮𝐧𝐮𝐡 𝐃𝐢𝐫𝐢 𝐒𝐞𝐝𝐮𝐧𝐢𝐚 (𝟏𝟎 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫),

Klinik Keluarga Bertam Impian nak tawarkan sesuatu yang khas buat semua ibu-ibu fighter di luar sana:

💛 Mental Health Screening + 1 Jam Counselling Session bersama kaunselor.

💛 Caj minimum flat rate sepanjang bulan September untuk 1 sesi kaunseling.

💛 Slot adalah melalui temujanji sahaja (supaya lebih privacy & selesa)

Kami faham apa yang anda rasa, dan kami nak bantu anda rasa lebih lega.

Kadang, yang paling berat bukan kerja… tapi perasaan yang kita simpan sorang-sorang.

--------------------------------------------------------------------------

"𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐡𝐢𝐝𝐦𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐦𝐞𝐬𝐫𝐚"🕊

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐊𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚
(𝐒𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐔𝐝𝐚𝐧𝐠)
𝐍𝐨 𝟑𝟐, 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐈 𝟏𝟕𝐀,
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐚𝐦 𝐈𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧,
𝟕𝟔𝟒𝟓𝟎 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚.

☎️06-2742286
📱https://www.wasap.my/601151180490/sayaperlusokongan

Klinik Keluarga - Bertam

22/09/2025

22/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category