Infinity Yoga & Fitness Studio

Infinity Yoga & Fitness Studio Established since 2015 in Johor Bahru, previously named "Yemaya Life Johor Bahru", rebranded on 12/12/2021.

💯所有课程适合初学(包括“从来没有过学过瑜伽”的朋友🤗)💯All Classes in the schedule are suitable for Beginners⭕ For more information:https://linktr...
01/10/2025

💯所有课程适合初学(包括“从来没有过学过瑜伽”的朋友🤗)
💯All Classes in the schedule are suitable for Beginners

⭕ For more information:
https://linktr.ee/infinityyogafitness

#新山瑜伽馆
#精致小班制

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01/10/2025

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#新山瑜伽馆
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21/09/2025
28/08/2025
13/07/2025
👣 很多时候,我们的脚在默默承受身体不对称带来的压力。拇外翻不是一朝一夕形成的,改善也需要一点时间、一些耐心,还有温柔而持续的练习。这些照片,没有“惊人”转变,只有一点一滴的改变。脚趾慢慢分开了,站得也更稳了。 #身体在回应我们的善待🌿在 ...
27/06/2025

👣 很多时候,我们的脚在默默承受身体不对称带来的压力。
拇外翻不是一朝一夕形成的,改善也需要一点时间、一些耐心,还有温柔而持续的练习。

这些照片,没有“惊人”转变,只有一点一滴的改变。
脚趾慢慢分开了,站得也更稳了。
#身体在回应我们的善待

🌿在 Infinity Yoga & Fitness,我们陪你一起,慢慢走回身体的正位和平衡。

#脚型改变 #拇外翻调整 #身体会记得 #慢慢变好 #温柔练习

🍃【身体在改变,自己会知道】🧘‍♀️ 每一副身体都有自己的排列方式,🧘🏻‍♂️ 而练习,是让它回归平衡的过程。如果你也想改善: #骨盆歪斜  #体态不稳  #肩颈或下背长期紧绷✨欢迎加入我们的课程✨🌈一起透过科学、安全的练习,∞ 找回身体的...
06/06/2025

🍃【身体在改变,自己会知道】

🧘‍♀️ 每一副身体都有自己的排列方式,
🧘🏻‍♂️ 而练习,是让它回归平衡的过程。

如果你也想改善:
#骨盆歪斜 #体态不稳 #肩颈或下背长期紧绷

✨欢迎加入我们的课程✨
🌈一起透过科学、安全的练习,
∞ 找回身体的对称与自在。

#心流瑜伽馆
#新山瑜伽馆

#理疗瑜伽 #整复训练

31/05/2025
❤️Happy Mother's Day❤️To all the amazing moms who balance life with grace—may your day be as peaceful as savasana. 💖  Na...
11/05/2025

❤️Happy Mother's Day❤️

To all the amazing moms who balance life with grace—may your day be as peaceful as savasana. 💖

Namaste & enjoy your well-deserved rest💐

我們太容易被「表現」綁架:同學劈腿劈得開、老師後彎後得漂亮、社群裡的瑜珈照美得像仙女下凡…但那又怎樣?你不是來當仙女的,你是來照顧自己的。親愛的瑜珈人,下次當你站在墊上,請記得:🧘‍♀️ 你不是來證明自己有多厲害的,而是來練習怎麼更溫柔地面...
10/04/2025

我們太容易被「表現」綁架:
同學劈腿劈得開、老師後彎後得漂亮、社群裡的瑜珈照美得像仙女下凡…

但那又怎樣?
你不是來當仙女的,你是來照顧自己的。

親愛的瑜珈人,
下次當你站在墊上,請記得:

🧘‍♀️ 你不是來證明自己有多厲害的,
而是來練習怎麼更溫柔地面對自己。

🧘‍♂️ 瑜珈圈有很多光鮮的樣子,
但你只需要一個真實的你自己。

瑜珈圈的迷思:不是你不夠柔,是你太認真了

在瑜珈的世界裡,
你可能會以為這是一個放鬆、自我覺察、回到當下的地方。
但踏進某些教室,氣氛卻像準備要比賽奧運金牌
一邊呼吸,一邊觀察旁邊那位老師級的學生倒立幾分鐘沒晃過。😮‍💨

你不自覺懷疑人生:
「我是不是不夠靈性?」
「為什麼我連戰士一都站不穩?」
「人家在做下犬式,我還在拼命喘氣,我是不是不適合練瑜珈?」

別傻了。
瑜珈不是選美比賽,也不是體能競賽,更不是內心戲大賞。
你可以穿著平價運動褲、做半套體式、心裡罵著今天真的不想上課,
都沒關係,只要你來了、呼吸了、感受到了,你就做到了。

我們太容易被「表現」綁架:
同學劈腿劈得開、老師後彎後得漂亮、社群裡的瑜珈照美得像仙女下凡…

但那又怎樣?
你不是來當仙女的,你是來照顧自己的。

有時候,真正的進步不是把腳勾到後腦,
而是學會放過自己那句「我做不到」。

所以,親愛的瑜珈人,
下次當你站在墊上,請記得:

🧘‍♀️ 你不是來證明自己有多厲害的,
而是來練習怎麼更溫柔地面對自己。

🧘‍♂️ 瑜珈圈有很多光鮮的樣子,
但你只需要一個真實的你自己。

Dear members,We will be on break starting from March 20 (Thurssday) and will resume classes on April 2 (Wednesday).Addit...
19/03/2025

Dear members,

We will be on break starting from March 20 (Thurssday) and will resume classes on April 2 (Wednesday).

Additionally, tonight’s 7 PM class (March 19) is canceled.

Thank you for your understanding and support. Looking forward to seeing you after the break!

❤️Infinity Yoga & Fitness

Address

50, Jalan Permas 15/1, Bandar Baru Permas Jaya
Masai
81750

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 14:00 - 16:00

Telephone

+601151762713

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