Yemaya Life Johor Bahru - Bandar Seri Alam

08/10/2021

13/09/2021

03/08/2021

8月份时间表



#瑜伽
#线上瑜伽

02/07/2021

Zoom Online Yoga Class

每一次的练习都是与自己身心的互动，期待与你们在下一堂课的相遇。Namaste🙏




#瑜伽

30/06/2021

不需要花錢也能讓人舒心的禮物，微笑！
戴上耳机，点击👇以下音频（1分钟）
https://open.spotify.com/episode/6u3B1lG07dGrJCQ3bMIWGu?si=eDWYgiQpTemgLBMEdN7Fgg&dl_branch=1

Listen to this episode from 慢步經心 on Spotify. 不需要花錢也能讓人舒心的禮物，微笑！

30/06/2021

✅7月时间表✅

瑜伽是一盏灯，一旦点亮，它就不会变暗。练习得越好，火焰就越亮。

期待在新的一月和大家的相遇，如有任何疑问，欢迎随时与我们联系，祝您有个美好的一天🥰🥰🥰

❤️学瑜伽，找艾美丽❤️



#瑜伽

23/06/2021

🔵Zoom Online Class (✅免费✅）

让瑜伽生活化

❗您是否正在寻找可信赖的专业瑜伽课程？
❗担心付费了，但是没有恒心持续上课？
❗抱着想要先试看看再做决定的心情去上课？

各位亲爱的伽人们，如果您也正在寻找线上的瑜伽班，Yemaya Life Bandar Seri Alam (Yoga with Amily) 为各位伽人们安排了免费的线上瑜伽体验课，让您可以尝试在家里和老师以及学生们来一次线上互动，让您在家也能不断的提升自己，在自己所熟悉的环境里让自己的身心放松，享受瑜伽的过程。

🔥🔥7月份Free Preview Class🔥🔥

🔵有氧健身操 （快乐全身动起来）
✅放松心情
✅简单易学
✅轻松减脂

🔵02/07/2021
✅星期五
✅6.00pm~7.00pm（傍晚）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6 （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵Yoga + HIIT （增强肌耐力必修课！）
✅高強度間歇訓練，透過高低強度運動穿插，將心跳在短時間提高，讓身體啟動後燃效應，達到減脂增肌的效果。
✅通過瑜珈伸展動作喚醒身體以及減緩身體的緊繃感。

🔵07/07/2021
✅星期三
✅7.15pm~8.15pm（傍晚）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6 （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵Yoga + Tabata （减脂必修课）
✅有氧和无氧配合可同时多方面的提升心肺功能，肌力等！
✅Tabata和伸展让你燃烧超过500卡，还能在运动后8小时持续消耗热量，达到最强减脂目的！

🔵15/07/2021
✅星期四
✅8.00pm~9.00pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6 （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵Yin Yoga （放松好眠必修课）
✅放松一天的疲劳。
✅学会瑜伽的调息法。
✅基本的体位法。
✅缓慢深层的练习节奏。
✅从新定义瑜伽观念，让你也能成为身边好友的健康小顾问。

🔵23/07/2021
✅星期五
✅8.30pm~9.30pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6 （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵Flow Yoga （打造优美体态必修课）
✅运动与呼吸的和谐性。
✅引入一些动感的姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然！。
✅拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自成一体，其姿态优美柔韧
✅注重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。

🔵27/07/2021
✅星期二
✅7.00pm~8.00pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6（Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵Yoga Basic （新手必修课）
✅基本的正确坐姿。
✅学会瑜伽的调息法。
✅基本的体位法。
✅学习有系统性的练习瑜伽，让您的身材曲线更有魅力，

🔵28/07/2021
✅星期三
✅8.30pm~9.30pm （晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6（Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
⚙️需要的设备以及用具⚙️
✅电话/电脑 （下载Zoom Meeting）
✅瑜伽垫子
✅瑜伽砖 （可使用较厚的书替代）
✅较好的网线

📞联系我们 ：019-708 6680 https://wa.link/3f95l6 （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️


#瑜伽

Business Account

14/06/2021

Zoom Online Yoga Class

感恩各位伽友们的积极参与，每一次的练习都是与自己身心的互动，期待与你们在下一堂课的相遇。Namaste🙏




#瑜伽

10/06/2021

🔵Zoom Online Class (✅免费✅）

❗Last Call Free Yoga + Tabata Preview Class❗

✅Date: 10/6 8pm-9pm Tabata
✅Time: 8.00pm~9.00pm（晚上）

✅TABATA是一种高强度间歇式训练💪有氧和无氧配合可同时多方面的提升心肺功能，肌力等。。被公认为最快速有效燃脂的训练之一😎
✅1小时的热身，Tabata和伸展让你燃烧超过500卡，还能在运动后8小时持续消耗热量，达到最强减脂目的👍👍

📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与免费线上体验课吧！






#瑜伽

08/06/2021

Zoom Online Yoga Class
感恩各位伽友们的积极参与，每一次的练习都是与自己身心的互动，期待与你们在下一堂课的相遇。Namaste🙏



#瑜伽

31/05/2021

🔵Zoom Online Class (✅免费✅）

让瑜伽生活化

❗您是否正在寻找可信赖的专业瑜伽课程？
❗担心付费了，但是没有恒心持续上课？
❗抱着想要先试看看再做决定的心情去上课？

各位亲爱的伽友们，如果您也正在寻找线上的瑜伽班，Yemaya Life Bandar Seri Alam (Yoga with Amily) 为各位伽友们安排了免费的线上瑜伽体验课，让您可以尝试在家里和老师以及学生们来一次线上互动，让您在家也能不断的提升自己，在自己所熟悉的环境里让自己的身心放松，享受瑜伽的过程。

🔥🔥6月特别开放5堂Free Preview Class🔥🔥

🔵在Yoga Basic中您加学习到
✅基本的正确坐姿。
✅学会瑜伽的调息法
✅基本的体位法
✅学习有系统性的练习瑜伽，让您的身材曲线更有魅力，
✅新手必修课

🔵08/06/2021
✅星期二
✅8.30am~9.30am （早上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵🔵在Flow Yoga中您加学习到
✅运动与呼吸的和谐性。
✅引入一些动感的姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然！。
✅拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自成一体，其姿态优美柔韧
✅注重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。
✅打造优美体态必修课

🔵🔵08/06/2021
✅星期二
✅7.00pm~8.00pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵🔵🔵在Yoga + Tabata中您加学习到
✅有氧和无氧配合可同时多方面的提升心肺功能，肌力等！
✅Tabata和伸展让你燃烧超过500卡，还能在运动后8小时持续消耗热量，达到最强减脂目的！
✅减脂必修课。

🔵🔵🔵10/06/2021
✅星期四
✅8.30pm~9.30pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵🔵🔵🔵在这次的Yin Yoga Preview课您将学习到
✅放松一天的疲劳。
✅学会瑜伽的调息法
✅基本的体位法
✅学习有系统性的练习瑜伽，让您的身材曲线更有魅力，
✅从新定义瑜伽观念，让你也能成为身边好友的健康小顾问。
✅Yin Yoga的流程较为缓慢且深入，放松好眠必修课。

🔵🔵🔵🔵11/06/2021
✅星期五
✅8.30pm~9.30pm（晚上）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
🔵🔵🔵🔵🔵在这次的Yoga + HIIT Preview课您将学习到
✅高強度間歇訓練，透過高低強度運動穿插，將心跳在短時間提高，讓身體啟動後燃效應，達到減脂增肌的效果。
✅通過瑜珈伸展動作喚醒身體以及減緩身體的緊繃感。
✅增强肌耐力必修课！

🔵🔵🔵🔵🔵11/06/2021
✅星期六
✅4.30pm~5.30pm（傍晚）
✅Free Preview Zoom Online Class
✅免费
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
⚙️需要的设备以及用具⚙️
✅电话/电脑 （下载Zoom Meeting）
✅瑜伽垫子
✅瑜伽砖 （可使用较厚的书替代）
✅较好的网线
📞联系我们 ：016-702 1768 https://wa.link/hl4zka （Aaron）
👉立即参与我们的免费线上体验课吧！
❤️学瑜伽，找艾美丽❤️

#瑜伽

WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.