一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat

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一圆一心 . 楽心坊
Mandala Inner Life Retreat

一圆，包容万象
一心，澄澈如镜

曼陀罗将精神世界，你看不见的世界，有核心、有结构、有思路创作融入圆轮中。如同一面心灵镜子，让沉默的意识得以沟通、能量发挥所有的可能性，达成完整的内外和谐。

这是属于每一个个体的整合之道 —— 有序、深刻、净化。

来，我们一同揭开心的宝藏。


#曼陀罗能量果工作坊
#曼陀罗 我是乔恩 Joen Ong， 本名是王昭云。 乔恩是我开始从事曼陀罗身心工作给自己取得名号。 我来自马六甲。 非常感恩可以有这因缘用曼陀罗与大家结缘。

取这名号是因为，第一，曼陀罗是一个静心冥想的工具， 通往内心的桥梁。第二， 在从事曼陀罗的教学工作， 我是扮演一个桥梁，让大家可以认识曼陀罗这个一个方便法，以便我们能够心靠近心。

深入去探索，体验生命的真相，超越平静，发自内心的喜悦与满足。

感

恩的心去做好这件事。希望大家也珍惜， 看到自己的福气。

心如工画师，能画诸世間，
五蘊悉从生，无法而不造。《华严经》

曼陀罗（梵語：मण्डल，Mandala)，原義為圓形，又音譯為曼陀罗、慢怛罗、曼达拉等，意释“坛”、“圣圆”、“中心”、“圆轮具足”、“聚集”等；藏語譯為དཀྱིལ་འཁོར།（dkyil-vkhor），音譯“吉廓”，意譯為“中圍”。

依照曼陀罗的各钟含义，它就是各個宗教，為了描述或代表其宗教的宇宙模型，或显現其宗教所见之宇宙的真实，所做的「万象深列，圆融有序的佈置」，用以表达宇宙真释「万象森列，融通內攝的禪圓」。曼陀罗梵文字的意思是“本质”加上“有”或“遏制”，也意為“圓圈周長”或“完成”。

它是密教传统的修持能量的中心。密學是許多宗教用於探索宇宙奧秘的，不為人知的秘密学问。许多宗教运用密学，來构建他们的宇宙模型。這些宇宙模型被通称為“曼陀罗”。

从生活里，在这大地上，圆是聚集也是一个中心，充满包容和完整。这圆轮可以从我们居住的星球到宇宙，孕育生命的子宫到细胞，自然界的花草，宗教里的图腾到建筑，生活中的舞蹈到食物，都发现它的存在。

知識可以在學校裡被教，智慧永遠不能被教。智慧來自於體驗，知識並不來自於體驗，而是來自於學習。你可以把它塞進去，如果你比一般人聰明一點，你就能夠比老師知道得更多，比你的父親知道得更多。如果你全然地生活，如果你以覺知來生活，只有這樣，智慧才能一...
23/04/2026

知識可以在學校裡被教，智慧永遠不能被教。智慧來自於體驗，知識並不來自於體驗，而是來自於學習。你可以把它塞進去，如果你比一般人聰明一點，你就能夠比老師知道得更多，比你的父親知道得更多。

如果你全然地生活，如果你以覺知來生活，只有這樣，智慧才能一點一點地產生出來。它是一件那麼微妙的事情，沒有直接的路可以達到它。

──奧修《老子道德經》

🌞曼陀罗身心灵之旅 #夏日期 ：25.7 – 27.7.26 （3天两夜） 地点 ：Wabi Sabian Broga 侘寂の居, 📍Broga, Semenyih, Selangor (民宿是在農園，四周平地，鄉村)🌿 ...
22/04/2026

🌞曼陀罗身心灵之旅 #夏

日期 ：25.7 – 27.7.26 （3天两夜）
地点 ：Wabi Sabian Broga 侘寂の居,
📍Broga, Semenyih, Selangor
(民宿是在農園，四周平地，鄉村)

🌿 #一期一会 · 独一无二的相遇
每一场相聚，都是不可复制的体验。由外而内、由内而外，我们身体力行去实践，让修与行落实在生活里，成为参与者心中丰厚的经验。

🌞夏日生机 · 人生启悟
夏天充满盎然生机。人生如太阳般燃烧，多少发光的人儿，曾与岁月拔河、角力，也学会放下抗争与拉扯，把力量带回自己，一次次坚定进步，活出自己想要的模样。

当我们闪闪发光的时候，不仅照亮自己，也能温暖别人。

🌿回归自然 · 阴阳合和

我们回到自然的怀抱，置身宽阔的大地。头顶阳性能量，脚踏阴性能量，心是阴阳平衡的桥梁。以开放与纯真的心态，去体会生命的奥妙。人体与生命的四大元素——风、火、水、土，自然地被滋养与平衡。

🩷心境之话 . 曼陀羅

Joen Ong 喬恩將带领您一笔一画体验深具力量与启发性的创作路程，经验曼陀罗的奥妙，探索自心的不可思议。如我們手握手電筒這工具，照亮我們前方的路，照亮我們心中的黑暗。

曼陀罗将精神世界有结构创作融入平面的圆轮之中。 如同一面心灵之镜，让沉默的意识开始说画，让情感缓缓浮现。 这是属于每一个个体的整合之道——有序、深刻、真实。

🌳🍵 在森林里的一期一会

每一次人与人的相会，都是独一无二的，当下的时光，不会重来。

SY Liang 老師 带领我们一同行走接受大自然的邀請，放慢你的腳步、喚醒你的感官、用五感感受森林，並與自然建立深刻、充滿平衡力量的关系。这一场相聚，我们一同感受在自然里的日本茶道 「和敬清靜」 及 侘寂 的美學精神
在自然与人之间，筑起一个静美而丰盈的空间。

当我们把心照顾好，丰盈的心才能让我们踏实好好把日子过好。

希望這丰盈的身心灵之旅，可以让你拥有不可思议的收获与满满正能量。 ❤️

＃尽快报名 ，以落实这场美丽的相遇。🥰🙏

#曼陀罗能量果工作坊 #身心灵 #心灵成长 #探索 #静心 #美 #耕心 #禅 #一期一会 #大课堂 #森林浴
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🌼五月份🪷曼陀罗观心工作坊💛供养 · 祈祷 · 回响 📅 ：30.5 – 1.6.2026 （3 日）🏡 ：二三居，马六甲💛卫塞节 座落在31.5.2026， 星期日。这一天纪念释迦牟尼佛的诞生、成道和涅槃。💛这是一场以曼陀罗与心咒为桥梁...
21/04/2026

🌼五月份

🪷曼陀罗观心工作坊
💛供养 · 祈祷 · 回响
📅 ：30.5 – 1.6.2026 （3 日）
🏡 ：二三居，马六甲

💛卫塞节 座落在31.5.2026， 星期日。

这一天纪念释迦牟尼佛的诞生、成道和涅槃。

💛这是一场以曼陀罗与心咒为桥梁的三日旅程。多年的心愿，希望这一次能圆满。愿我们在这片心田播下善的种子，让我们不仅能正觉，更能遇见善法与善知识；在迷惑时得正见，在烦恼时以智慧宝剑斩断烦恼。

✨ 这三日的曼陀罗工作坊，是利己利人的身心灵旅程。我们将以绘制曼陀罗与绘写心咒为观心的修习，透过色彩、几何及我们的意念，观照自心，供养，祈祷而最后功德回响。

请询问详情。🙏

备注：
这5 月份也会举办两场学费优惠的曼陀罗体验坊，包括午餐 （素）

请询问， 欢迎 报名体验。
这里举办的工作坊 #不需绘画经验 哦

如意吉祥🙏

20/04/2026

我们科学的来说。

我们来个逆向思维。

充分运用天地间的能量，从外走到内疗愈，从内向外的开展之旅。还有一周，欢迎询问🙏😊
17/04/2026

充分运用天地间的能量，从外走到内疗愈，从内向外的开展之旅。

还有一周，欢迎询问🙏😊

简约的描述创作曼陀罗的功能，可以从几个层面来构想：🌸 心灵层面让参与者透过绘制或观想曼陀罗，逐渐安定心绪，缓解内在冲突。提供一个安全的空间，让人们把杂乱的念头“安置”在几何与色彩的秩序中，获得清明与平衡。🔥 能量层面曼陀罗的圆形与对称结构，...
14/04/2026

简约的描述创作曼陀罗的功能，可以从几个层面来构想：

🌸 心灵层面

让参与者透过绘制或观想曼陀罗，逐渐安定心绪，缓解内在冲突。

提供一个安全的空间，让人们把杂乱的念头“安置”在几何与色彩的秩序中，获得清明与平衡。

🔥 能量层面

曼陀罗的圆形与对称结构，能帮助人们感受完整与和谐，点燃内心的火焰。

色彩的选择（如紫色的慈悲、金色的光明、蓝色的宁静）能引导不同的能量流动，唤醒潜藏的力量。

🌌 象征层面

曼陀罗作为“宇宙的容器”，让参与者体验到个体与整体的呼应，感受到自己与世界的连结。

在绘制过程中，形状与色彩成为心境的映射，帮助人们看见并理解自己的内在状态。

💠 疗愈层面

通过专注与创造，参与者能进入冥想般的状态，达到自我疗愈与养心的效果。

🙏❤️

🌸 圆里疗愈 ·光的轨迹.传递幸福的讯息📅 时间：16.5.26 – 17.5.26 （两天一夜）🌿 形式：双人曼陀罗. 植物拓印 · 金缮体验💫 对象：双人共绘幸福的朋友们 📍地点 ： Zen House Broga(目前， 还有两对名...
14/04/2026

🌸 圆里疗愈 ·
光的轨迹.传递幸福的讯息

📅 时间：16.5.26 – 17.5.26 （两天一夜）
🌿 形式：双人曼陀罗. 植物拓印 · 金缮体验
💫 对象：双人共绘幸福的朋友们
📍地点 ： Zen House Broga

(目前， 还有两对名额，欢迎参加!)

你们要不要来赴这一场特别举办的工作坊呢？

之前来参与的朋友们想让自己的另一半也能体验及感染他们的幸福， 就特别邀约这一场工作坊。

一场双人的约会也可以是妈妈与孩子、 爸爸与孩子，也可以是闺蜜，共同走入一场双人曼陀罗的旅程。

以植物拓印的方式，
让自然的纹理与色彩圆满成形，
每一片叶子与花朵承载着光，
在圆里，感受疗愈与幸福的呼吸。

同时，我们将走入金缮体验坊。
在修复器物的过程中，
看见裂痕被光点亮，
在不完美中看见美丽的发生。

这是一场与幸福的约会，
一场修复与创造的旅程。

与光同在，
希望你们能在这工作坊接收传幸福的讯息。

继续我的探索之路。 喜欢橄榄绿🫒
13/04/2026

继续我的探索之路。

喜欢橄榄绿🫒

曼陀罗是一种需要用心体验的工具。就像每个人的生命，是必须一步步走过来， 唯有用心体验生命轨迹，从中学习，从中明白，路没有白走。 #可见光光譜
12/04/2026

曼陀罗是一种需要用心体验的工具。就像每个人的生命，是必须一步步走过来， 唯有用心体验生命轨迹，从中学习，从中明白，路没有白走。

#可见光光譜

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修习内心的力量与美 ~ 心灵画化之旅

引导创作彩绘丰盛的曼陀罗 ；让想追求内在完整， 以及外在生命经验完整性而努力的我们与内心连接， 以便可以安住，接纳， 创造， 蜕变， 升华！

的 出售能量曼陀罗

每一副曼陀罗都是独一无二的，反映了我们内心世界里那奥秘又神采的一面。

曼陀罗的神奇在于一开始你并不知道自已会创造什么样的作品， 但是， 最后，你的作品往往都出乎你意料。 就像我们时常其实并不知道我们的潜能和美好的品质是什么，所以， 当我把爱和信任放进去和去实行时，活出自已，我们绽放的魅力和喜悦是无法用言语形容的。