曼陀罗能量果工作坊 Mandala Mindfulness Art Workshop

曼陀罗能量果工作坊 Mandala Mindfulness Art Workshop M a n d a l a A r t & L i f e Joen Ong 喬恩
让我们一同朝着让心和平与自在的方向去。
見自己、見眾生、見天地

我是乔恩 Joen Ong， 本名是王昭云。 乔恩是我开始从事曼陀罗身心工作给自己取得名号。 我来自马六甲。 非常感恩可以有这因缘用曼陀罗与大家结缘。

取这名号是因为，第一，曼陀罗是一个静心冥想的工具， 通往内心的桥梁。第二， 在从事曼陀罗的教学工作， 我是扮演一个桥梁，让大家可以认识曼陀罗这个一个方便法，以便我们能够心靠近心。

深入去探索，体验生命的真相，超越平静，发自内心的喜悦与满足。

感恩的心去做好这件事。希望大家也珍惜， 看到自己的福气。

心如工画师，能画诸世間，
五蘊悉从生，无法而不造。《华严经》

曼陀罗（梵語：मण्डल，Mandala)，原義為圓形，又音譯為曼陀罗、慢怛罗、曼达拉等，意释“坛”、“圣圆”、“中心”、“圆轮具足”、“聚集”等；藏語譯為དཀྱིལ་འཁོར།（dkyil-vkhor），音譯“吉廓”，意譯為“中圍”。

依

照曼陀罗的各钟含义，它就是各個宗教，為了描述或代表其宗教的宇宙模型，或显現其宗教所见之宇宙的真实，所做的「万象深列，圆融有序的佈置」，用以表达宇宙真释「万象森列，融通內攝的禪圓」。曼陀罗梵文字的意思是“本质”加上“有”或“遏制”，也意為“圓圈周長”或“完成”。

它是密教传统的修持能量的中心。密學是許多宗教用於探索宇宙奧秘的，不為人知的秘密学问。许多宗教运用密学，來构建他们的宇宙模型。這些宇宙模型被通称為“曼陀罗”。

从生活里，在这大地上，圆是聚集也是一个中心，充满包容和完整。这圆轮可以从我们居住的星球到宇宙，孕育生命的子宫到细胞，自然界的花草，宗教里的图腾到建筑，生活中的舞蹈到食物，都发现它的存在。

什么是热爱热爱就是毫不费力的坚持什么是坚持坚持就是毫不犹豫的热爱
24/07/2025

什么是热爱
热爱就是毫不费力的坚持
什么是坚持
坚持就是毫不犹豫的热爱

🍁 曼陀罗身心灵之旅 #秋༻ an inner journey to be uncovered by you ༺🗓️ 日期：2025年9月27–29日（三天两夜） 📍地点：Wabi Sabian Broga · 侘寂の居， ...
22/07/2025

🍁 曼陀罗身心灵之旅 #秋
༻ an inner journey to be uncovered by you ༺

🗓️ 日期：2025年9月27–29日（三天两夜）
📍地点：Wabi Sabian Broga · 侘寂の居，
📍Broga, Semenyih, Selangor
(民宿是在农园，四周平地，鄉村)

在宽阔的大自然世界， #一期一会 #秋风

🍂 秋，最适合停留与反思的季节

秋，不仅是金黄与落叶的诗意，更是一段静静承载人生厚度的季节。它邀请我们停下奔波，温柔回望，好好“收成”那些在心田耕耘许久的东西。

此刻，不如为自己按下暂停键， 在曼妙的大地中 来一场深度的内在梳理与发现，回应生命的节奏。

我们一同以正念一步一脚印步入回到自己心的归宿，成为自己人生的雕塑家， 细细倾听，耐心打磨。 让这一场聚会成为彼此灵魂升华的契机。

来吧， 来体验一场审美与智慧之旅！

🎨 曼陀罗 · 一笔一画的内在旅程

🩷 Joen Ong 喬恩老师亲自带领 无需绘画经验，您将以手工的方式，一笔一画地绘制专属于自己的曼陀罗。 体验曼陀罗的奥妙，探索自心的不可思议。 它是一种工具，如我们手握的手电筒，照亮前方的旅途，也照亮心中的幽暗。

🌀 曼陀罗 · 心灵的镜子

曼陀罗，是我们身心灵世界的缩影。 它承载跨时空的能量，将有结构的精神创作融入平面的圆轮之中。 如同一面心灵之镜，引领我们探索生命本质，成为观照自心的桥梁。

🌳🍵 森林里的一期一会 · 与自然相遇

每一次相会，都是独一无二。 当下的时光，不会重来——正如人与人的一期一会。

💙 SY Liang 老师将引领我们放慢脚步，接受大自然的邀请。 唤醒你的感官，用五感感受林间气息，与你的身体、呼吸与土地重建连结。 我们将共同体验日本茶道精神：「和敬清寂」，以及侘寂的美学哲思。

在自然与人之间，筑起一个静美而丰盈的空间。

唤醒灵魂深处的曼陀罗。

希望這丰盈的身心灵之旅，可以让你拥有不可思议的收获与满满正能量蔓延在你的相续的生活里。 ❤️

＃尽快报名 ，以落实这场美丽的相遇。🥰🙏

#曼陀罗能量果工作坊 #身心灵 #心灵成长 #探索 #静心 #美 #耕心 #禅 #一期一会 #日本茶道 #森林浴 #曼陀罗 #创造 #当下 #大课堂

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20/07/2025
每一幅曼陀罗特別量身定制，每一碗飯精心烹調每一位用心的完成这时光心中的曼陀罗。这一天的曼陀罗静心体验会圆满。愿这短暂相会，滋养了我们及能量能够相续的蔓延。感恩一切🙏八八藝廊 Heeren 88 Art Gallery Malaqa
20/07/2025

每一幅曼陀罗特別量身定制，
每一碗飯精心烹調
每一位用心的完成这时光心中的曼陀罗。

这一天的曼陀罗静心体验会圆满。

愿这短暂相会，滋养了我们及能量能够相续的蔓延。

感恩一切🙏

八八藝廊 Heeren 88 Art Gallery Malaqa

我们能否摆脱痛苦？我们能否没有问题也没有冲突地活在这个世上？对于大多数人而言， 生活，我们的日常生活，就是一系列的斗争、 冲突、痛苦和各种各样的焦虑。我们能否生活在这个疯狂的世界里，却没有任何问题与冲突呢？这种想要过一种毫无冲突的生活的想法...
20/07/2025

我们能否摆脱痛苦？

我们能否没有问题也没有冲突地活在这个世上？对于大多数人而言， 生活，我们的日常生活，就是一系列的斗争、 冲突、痛苦和各种各样的焦虑。我们能否生活在这个疯狂的世界里，却没有任何问题与冲突呢？这种想要过一种毫无冲突的生活的想法，听起来也许相当荒谬。要探询这个问题，需要极大的智慧、能量和勤奋。所以，如果我们可以一起思考的话，我们来探究这个问题：是否存在这样一种生活的艺术，可以让我们的日常生活没有这些混乱，没有改变的痛苦以及由改变引发的焦虑。我们能否过这样一种生活？问这样一个问题似乎让人难以置信，因为我们的生活，从生到死，就是一连串的冲突、斗争，既有努力让自己得到满足的野心，也有生命存在的痛苦、悲伤、快乐，等等。

生活的艺术是最伟大、最重要的艺术。

所以我们来探讨一下这个问题，即日常生活的艺术。我们有很多种艺术：有绘画艺术，有制作精美的鞋子的艺术，有工程艺术，有交流艺术——有许许多多种艺术。然而大部分人从未问过生活的艺术这个问题。生活的艺术是最伟大、最重要的艺术。尽管如此，我们还从未深刻探询过，在日常生活中，什么是生活的艺术，这需要非常敏锐，体察入微，还要有完全的自由。

没有自由，你就无法探明什么是生活的艺术。这种艺术并不是一种方法、体系。不是询问别人如何去发现生活的艺术，而是说，这需要大量的理智思考，以及发自心底、始终不渝的诚实。很少有人是诚实的。世界上这种情况越来越糟糕。我们并不诚实。我们说一套做一套，我们谈论哲学、谈论神，谈论所有那些古印度人编造的理论，我们相当擅长这种事。然而，语言、描述、解释，并不是行动，这就是我们有如此多不诚实表现的原因。

探询生活的艺术，必须具备一种根本上无法撼动、永恒不变的诚实，一种无法腐蚀的诚实，不会去迎合环境，适应各种要求和各种形式的挑战。这种艺术需要我们极其正直诚实才能发现，因为我们正在面对一个非常复杂的问题。要想过一种不浪费能量，秩序井然的生活，一种不受幻想或传统影响的生活，并不容易。不论是古老传统还是现代传统，都只不过是在延续旧的模式，而旧的模式是不可能调整自己去适应新生事物的。

所以你要运用你的大脑，以你自己的紧迫感和要求，来探明是否存在一种完全有序的生活方式。所以，如果可以的话，请保持严肃。在今年或者这一周的剩余时间里，你可以不严肃，但在你的生命长河中，你至少要认真一次，对自己完全诚实一次。这样我们才可以一起来探究生活的艺术这个问题？我们要如何去弄清楚呢？艺术是将一切安排在正确的位置上，不是夸大这件那件事情，不是只在某一个方面重视自己的本能和冲动，而忽视其他方面。探询生活的艺术，必须具备一种永恒不变的诚实。请注意，我们要看到，这一点非常重要，那就是要找到一种没有任何冲突和问题的生活方式。

冲突和问题在浪费我们的能量，我们必须弄清楚，为什么会有问题存在。我们在谈论人类的问题。因为我们首先是人类，然后才是科学家、工程师、商人，等等。我们首先是人类，然而当你强调其他事情时，你就会忘记这一点。

生活的艺术，意味着非常严谨、井然有序的日常生活。秩序的意思并不是遵循、服从和适应一套模式。而是要完全意识到、觉察到自己的失序？我们的生活在内在上处于失序和矛盾状态。在改变“实然”为“应然”的努力中，存在着一个产生冲突的间隔。而那个冲突便是失序的本质。只要我们在心理上发生了分裂，那么就必然会有冲突，进而产生失序。只要还存在失序，那么，努力找寻秩序的想法，依旧是失序的。

文 來自
克里希那穆提 TRUTH AND ACTUALITY
照片 ：SY Liang

曼陀罗静心🌿 人静 · 心静 · 意静这一天，我们走进一间禅风老屋， 隔绝尘世喧嚣，静听内心低语。手中一幅曼陀罗，品茶汤，品生活，赏阅自己。八八藝廊 Heeren 88 Art Gallery Malaqa
20/07/2025

曼陀罗静心

🌿 人静 · 心静 · 意静

这一天，我们走进一间禅风老屋， 隔绝尘世喧嚣，静听内心低语。

手中一幅曼陀罗，品茶汤，品生活，赏阅自己。

八八藝廊 Heeren 88 Art Gallery Malaqa

舒心
18/07/2025

舒心

那些你熟悉的人事物， 其实都在等你用全新的眼光去“遇见”。生命之花是否是曼陀罗？ 生命之花是生命之花， 不是曼陀罗？ 我们一起来探究。“生命之花”古老与深邃的象征。它在许多古老文化中被视为宇宙的原始图腾，蕴含着神圣几何的智慧。这思想与图腾由...
17/07/2025

那些你熟悉的人事物， 其实都在等你用全新的眼光去“遇见”。

生命之花是否是曼陀罗？
生命之花是生命之花， 不是曼陀罗？

我们一起来探究。

“生命之花”古老与深邃的象征。它在许多古老文化中被视为宇宙的原始图腾，蕴含着神圣几何的智慧。这思想与图腾由人一直传承到如今。我们也可以视为生命的种子，代表从虚无中孕育出存在。

另一个面向我们也可以视之为“几何的曼陀罗“。

曼陀罗源自古老文化，它的历史跨越多个文明，承载着深厚的哲学、宗教与艺术意义。

生命之花出现在曼陀罗图里， 就如我们在曼陀罗上画了莲花， 太阳花， 大象， 叶子， 人物， 大树， 是一样的在让我们透过视觉艺术，运用图腾、 符号来表达叙述我们内心思想、感受，想要创造的世界。心才是根源。

另一层次，如果，我們在莲花，太阳花，大象，叶子， 人物，大树，种种存在看到生命之花，看见曼陀罗，那么就可以明白万物。

我们真正要看见的是生命之花， 曼陀罗， 莲花， 等等， 让我们心跳脱二元的分别念， 自在的去洞悉本质，看见真相。真相永远在自由。

*以下这一幅非常美的曼陀罗来自一位同学的。 几天前才完成的课。

共勉之

乔恩之思

#心是道场

如果一一你真正地相信"因果"就不会有一一想不通的事情。宗萨仁波切 #风天
17/07/2025

如果一一
你真正地相信"因果"
就不会有一一想不通的事情。

宗萨仁波切

#风天

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修习内心的力量与美 ~ 心灵画化之旅

引导创作彩绘丰盛的曼陀罗 ；让想追求内在完整， 以及外在生命经验完整性而努力的我们与内心连接， 以便可以安住，接纳， 创造， 蜕变， 升华！

的 出售能量曼陀罗

每一副曼陀罗都是独一无二的，反映了我们内心世界里那奥秘又神采的一面。

曼陀罗的神奇在于一开始你并不知道自已会创造什么样的作品， 但是， 最后，你的作品往往都出乎你意料。 就像我们时常其实并不知道我们的潜能和美好的品质是什么，所以， 当我把爱和信任放进去和去实行时，活出自已，我们绽放的魅力和喜悦是无法用言语形容的。