陀庭乐心 . Mandala Inner Life Retreat

陀庭乐心 . Mandala Inner Life Retreat #曼陀罗能量果工作坊

陀庭乐心 . Mandala Inner Life Retreat
一道心灵的门扉，非常荣幸能陪你一起推开它。

陀：曼陀罗的象征，宇宙秩序、灵性中心。

庭：归属与静谧，如心灵的庭院。

乐 (樂) ：喜悦，亦如频率共振的象征

心 ： 生命觉醒的起点

我是乔恩 Joen Ong， 本名是王昭云。 乔恩是我开始从事曼陀罗身心工作给自己取得名号。 我来自马六甲。 非常感恩可以有这因缘用曼陀罗与大家结缘。

取这名号是因为，第一，曼陀罗是一个静心冥想的工具， 通往内心的桥梁。第二， 在从事曼陀罗的教学工作， 我是扮演一个桥梁，让大家可以认识曼陀罗这个一个方便法，以便我们能够心靠近心。

深入去探索，体验生命的真相，超越平静，发自内心的喜悦与满足。

感恩的心去做好这件事。希望大家也珍惜， 看到自己的福气。

心如工画师，能画诸世間，
五蘊悉从生，无法而不造。《华严经》

曼陀罗（梵語：मण्डल，Mandala)，原義為圓形，又音譯為曼陀罗、慢怛罗、曼达拉等，意释“坛”、“圣圆”、“中心”、“圆轮具足”、“聚集”等；藏語譯為དཀྱིལ་འཁོར།（dkyil-vkhor），音譯“吉廓”，意譯為“中圍”。

依照曼陀罗的各钟含义，它就是各個宗教，為了描述或代表其宗教的宇宙模型，或显現其宗教所见之宇宙的真实，所做的「万象深列，圆融有序的佈置」，用以表达宇宙真释「万象森列，融通內攝的禪圓」。曼陀罗梵文字的意思是“本质”加上“有”或“遏制”，也意為“圓圈周長”或“完成”。

它是密教传统的修持能量的中心。密學是許多宗教用於探索宇宙奧秘的，不為人知的秘密学问。许多宗教运用密学，來构建他们的宇宙模型。這些宇宙模型被通称為“曼陀罗”。

从生活里，在这大地上，圆是聚集也是一个中心，充满包容和完整。这圆轮可以从我们居住的星球到宇宙，孕育生命的子宫到细胞，自然界的花草，宗教里的图腾到建筑，生活中的舞蹈到食物，都发现它的存在。

这三天两夜的曼陀罗身心灵之旅，最多的照片记录是我们第三天吃的过程。 😅绘制曼陀罗的过程照片，忘记拍了。还是第三天几乎完成了，同学提醒跟我说“老师，妳要拍照咯，不然，过程没有照片啊” 😂 我们每一个在绘制过程非常投入，享受那心流。爱上当下。 ...
04/11/2025

这三天两夜的曼陀罗身心灵之旅，最多的照片记录是我们第三天吃的过程。 😅

绘制曼陀罗的过程照片，忘记拍了。还是第三天几乎完成了，同学提醒跟我说“老师，妳要拍照咯，不然，过程没有照片啊” 😂

我们每一个在绘制过程非常投入，享受那心流。

爱上当下。


#冬
#曼陀罗身心灵之旅

11月1日 #冬第一天 #一期一会 在日本茶道是非常重要的精神与意义。 每一次的茶会都是独一无二的，无法重来。 这一场我们又在自然的因素来到一个新的环境，在这里铺上茶席，与新的朋友相聚，共同体验日本茶道的核心精神，也融合了「侘茶」（Wab...
04/11/2025

11月1日 #冬

第一天

#一期一会 在日本茶道是非常重要的精神与意义。 每一次的茶会都是独一无二的，无法重来。

这一场我们又在自然的因素来到一个新的环境，在这里铺上茶席，与新的朋友相聚，共同体验日本茶道的核心精神，也融合了「侘茶」（Wabi-cha）的美学与实践。

我想我们整个曼陀罗身心灵之旅都实践这精神【和敬清寂】。和敬清寂并非四个独立的概念，而是相互交织、共同构成茶道精神的整体。每一原则都包含内在（心境、态度）与外在（环境、行为、礼仪）两个层面，积极地培养与体悟。

「和」代表了和谐、和平、协调与相互理解。它不仅指主客之间、宾客之间的和睦相处，也涵盖人与自然的调和，以及个人内心的平和状态。

「和」的精神也关乎到平等相待，不管身份高低，放下外在的身份地位，从而营造出平等的氛围。

「敬」重点在于内心的真诚态度，而非仅仅遵守外在的形式。

「清」净内心。

「寂」指的是静寂、沉静、安静与宁静。它不仅指环境的安静，更深层的是指一种不为外界所动、沉着安稳、不动摇的心境。

非常感恩，我们可以以这样高尚行为与美的方式相会，让彼此发光。

#冬
#日本茶道
#森林浴
#身心灵之旅

第二天，早晨时光，一场难忘、温馨的相聚东南西北的相聚，她們說好像认识好久了 #一期一會 #曼陀罗能量果工作坊 #身心灵之旅 #森林浴 #日本茶道
03/11/2025

第二天，早晨时光，
一场难忘、温馨的相聚
东南西北的相聚，
她們說好像认识好久了

#一期一會
#曼陀罗能量果工作坊
#身心灵之旅

#森林浴
#日本茶道

没有判断的智慧，就存慈悲的善意，智慧为利他，慈悲为不伤害 。对他人慈悲难行时，先对自己慈悲。内心的平静，便是对自己最直接的慈悲 。慈城蒋措师父
30/10/2025

没有判断的智慧，就存慈悲的善意，
智慧为利他，慈悲为不伤害 。
对他人慈悲难行时，先对自己慈悲。
内心的平静，便是对自己最直接的慈悲 。

慈城蒋措师父

南隐，日本明治时代的一位禅师，曾接待一位前来请教禅意的大学教授。南隐为他沏茶。他将茶倒满了杯子，却仍继续倾倒。教授看着茶水溢出，终于忍不住说道：“满了，不能再倒了！”南隐微笑着说：“就像这只杯子，你的心已经装满了自己的看法与推测。我如何向你...
29/10/2025

南隐，日本明治时代的一位禅师，曾接待一位前来请教禅意的大学教授。

南隐为他沏茶。他将茶倒满了杯子，却仍继续倾倒。教授看着茶水溢出，终于忍不住说道：“满了，不能再倒了！”

南隐微笑着说：“就像这只杯子，你的心已经装满了自己的看法与推测。我如何向你展示禅呢——除非你先把杯子倒空。”

就是这样，一则短小的故事，却蕴含着深刻的智慧。🙂

#一期一會
#日本茶道
#曼陀罗能量果工作坊
#心境之画
#森林浴

每一次的曼陀罗工作坊，都是一次关于曼陀罗与身心灵的温柔相遇。目的不在建立学术性理论的课堂，而是在希望透过非专业语言及实际的经验分享，提供更全面的视角，一个可以参考的蓝图让大家可以在当下体验、开展。这是一种启发性的、创造性的体验。每个人的体悟...
27/10/2025

每一次的曼陀罗工作坊，都是一次关于曼陀罗与身心灵的温柔相遇。目的不在建立学术性理论的课堂，而是在希望透过非专业语言及实际的经验分享，提供更全面的视角，一个可以参考的蓝图让大家可以在当下体验、开展。

这是一种启发性的、创造性的体验。每个人的体悟都独一无二，每个人也都拥有发现当下最适合自己的“方子”的能力。

内在的光既是智慧之光，不在于外求，而是来自经验深刻的觉受与行之。

共勉之

一场静谧的邀请， 曼陀罗与你相遇。^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^ 🌱 曼陀罗体验会 🌱地点 ： 八八艺廊・知竹院 ，马六甲 88， Heeren Street, Me...
26/10/2025

一场静谧的邀请，

曼陀罗与你相遇。

^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^*^^

🌱 曼陀罗体验会 🌱

地点 ： 八八艺廊・知竹院 ，马六甲
88， Heeren Street, Melaka
日期 ：2025 年8 月17日（日）
时间 ： 早上10时 至下午3 时
带领者 ：乔恩 Joen Ong

金黄色的稻穗🌾年轻的时候喜欢听Sting “Fields of Gold” , 在绘画的时候经常会想起这首歌。“开悟了的心智开始向下落，是在地上走，是以凡夫的方式过圣情的日子，老老实实做事以显圣道而不是相反。”慈成加参仁波切共勉之
25/10/2025

金黄色的稻穗🌾

年轻的时候喜欢听Sting “Fields of Gold” , 在绘画的时候经常会想起这首歌。

“开悟了的心智开始向下落，是在地上走，是以凡夫的方式过圣情的日子，老老实实做事以显圣道而不是相反。”

慈成加参仁波切

共勉之

在西藏文化中，平衡是非常重要的概念。身心的平衡、飲食的平衡、能量的平衡、生活的平衡。曼陀罗的几何构图，结构，都是在讲求平衡。
24/10/2025

在西藏文化中，平衡是非常重要的概念。身心的平衡、飲食的平衡、能量的平衡、生活的平衡。

曼陀罗的几何构图，结构，都是在讲求平衡。

精致的小圆聚🍃曼陀罗体验会地点 ： 八八艺廊・知竹院 ，马六甲 88， Heeren Street, Melaka 日期 ：2025 年 11 月9 日（日） 时间 ： 早上10时 至下午3 时带领者 ：乔恩 Jo...
22/10/2025

精致的小圆聚

🍃曼陀罗体验会

地点 ： 八八艺廊・知竹院 ，马六甲
88， Heeren Street, Melaka
日期 ：2025 年 11 月9 日（日）
时间 ： 早上10时 至下午3 时
带领者 ：乔恩 Joen Ong

你是否想体验在安静的过程中完成一件美丽的事呢？

🌿 人静 · 心静 · 意明

这一天，我们走进一间禅风老屋， 隔绝尘世喧嚣，静听内心低语。

手中一幅曼陀罗，品茶汤，品生活，赏阅自己。

🌀 曼陀罗的回音

手绘曼陀罗，每一道线条都是心的流动，每一抹颜色都是灵魂的回响。它不只是视觉的盛宴，更是自我沉淀与觉知的旅程。

在绘制的过程中，色彩任你挑选，心境随你描绘——仿佛在构建一个属于自己宇宙的小世界。

🌸 绘 · 禅意曼陀罗

一笔一划，缓缓回到圆心。 从混沌走向秩序， 从纷扰回归宁静。冥想旅程。 当你完成它，它也悄然完成了你。

有时，当我们不再执着于“寻找自己”， 反而能在全然放下之中， 轻轻地，悄然地，发现自己。

🍵 一席茶饭 · 一段古意

屋主将备下精致午餐， 风轻光柔、幽雅舒适的环境中， 每一口不只是味觉的满足， 更是对生活节奏的调和， 对内心宁静的回应。

等你来报名咯。

欢迎询问详情。

谢谢🙏

#曼陀罗
#心境之画
#静心
#生活
#心静福深

還有一位名額哦，歡迎詢問。謝謝😊安好自己的心，不散乱；安好自己的心，爱上当下。欢迎询问，订下这约会吧。💓这会是今年最后一场咯。 在年末，整理自己一年的心路历程。期待遇见你咯😊🙏 #不需要绘画经验
19/10/2025

還有一位名額哦，歡迎詢問。謝謝😊

安好自己的心，不散乱；
安好自己的心，爱上当下。

欢迎询问，订下这约会吧。💓

这会是今年最后一场咯。

在年末，整理自己一年的心路历程。

期待遇见你咯😊🙏

#不需要绘画经验

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修习内心的力量与美 ~ 心灵画化之旅

引导创作彩绘丰盛的曼陀罗 ；让想追求内在完整， 以及外在生命经验完整性而努力的我们与内心连接， 以便可以安住，接纳， 创造， 蜕变， 升华！

的 出售能量曼陀罗

每一副曼陀罗都是独一无二的，反映了我们内心世界里那奥秘又神采的一面。

曼陀罗的神奇在于一开始你并不知道自已会创造什么样的作品， 但是， 最后，你的作品往往都出乎你意料。 就像我们时常其实并不知道我们的潜能和美好的品质是什么，所以， 当我把爱和信任放进去和去实行时，活出自已，我们绽放的魅力和喜悦是无法用言语形容的。