26/03/2025
5 Manfaat Kesihatan Menakjubkan dari Bekam Api
Bagaimana Bekam Api Berfungsi?
Terapi bekam berfungsi dengan mencipta sedutan setempat pada bahagian tertentu badan untuk meningkatkan peredaran darah dan menggalakkan penyembuhan semula jadi. Sering dirujuk sebagai "urut terbalik", bekam adalah tidak menyakitkan dan memberi manfaat kepada sistem limfa serta sistem peredaran darah.
Ia berfungsi dengan meletakkan bebola kapas yang telah dibakar di dalam cawan kaca untuk seketika. Kemudian, cawan diletakkan terbalik pada permukaan kulit, dan tekanan negatif menarik kulit masuk ke dalam cawan.
Berikut adalah beberapa manfaat kegemaran saya tentang Bekam Api:
1. Melegakan Migrain
Jika anda sering mengalami sakit kepala atau migrain, bekam boleh membantu dengan meningkatkan aliran darah, mengurangkan kesesakan, merehatkan otot, dan mengurangkan tekanan—semua ini boleh menjadi punca utama migrain anda. Dengan meletakkan cawan di bahagian atas belakang, ia juga dapat mengurangkan tekanan pada leher, yang sering menjadi tempat ketegangan bagi kebanyakan orang.
Dalam satu kajian terbaru, didapati bahawa bekam api kaca boleh mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami migrain kronik.
2. Mengurangkan Keradangan Secara Semula Jadi
Keradangan boleh muncul dalam pelbagai bentuk seperti kesakitan, keletihan, kekakuan otot, dan juga kehilangan selera makan. Dengan mencipta sedutan di kawasan tertentu, saluran darah di sekelilingnya akan mengembang, memberi isyarat kepada badan untuk merawatnya seperti kecederaan.
Badan akan bertindak balas dengan meningkatkan peredaran darah, yang membawa pelbagai manfaat seperti menghantar lebih banyak fibroblas dan leukosit ke kawasan tersebut, mengaktifkan proses penyembuhan semula jadi, serta mengurangkan keradangan.
3. Meningkatkan Imuniti
Bekam telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan sistem imun secara semula jadi dengan menarik keluar toksin dari badan. Sedutan daripada cawan bekam boleh mempengaruhi tisu sehingga empat inci di bawah kulit. Jadi, dengan meletakkan cawan berhampiran paru-paru, toksin yang dipenuhi lendir akan dikeluarkan secara semula jadi. Ini seterusnya membantu mengurangkan kesesakan dan simptom yang berkaitan dengan selesema atau flu.
4. Membantu Merawat Kecederaan Sukan
Salah satu sebab utama orang mendapatkan rawatan bekam adalah untuk mengurangkan kesakitan. Oleh kerana terapi bekam api bertindak sebagai urut terbalik, ia menggunakan sedutan berbanding tekanan untuk melegakan sakit otot. Bekam api menggabungkan haba yang kuat dengan sedutan yang kuat untuk membantu membawa darah segar ke kawasan badan yang sakit, yang sangat bermanfaat bagi atlet dan individu yang aktif. Ini membantu mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan risiko kecederaan!
5. Menyahtoksik Badan
Bekam mempunyai keupayaan untuk memberi kesan positif kepada sistem peredaran darah dan sistem limfa, yang membantu menyahtoksik badan secara semula jadi. Ini kerana sistem peredaran darah dirangsang untuk meningkatkan aliran darah, manakala toksin disingkirkan melalui sistem limfa.
Sebab itu saya sentiasa menasihatkan pelanggan saya untuk minum banyak air lemon selepas rawatan—air lemon membantu membuang toksin yang tidak diperlukan dari badan!
Kesimpulan
Bekam api adalah terapi yang menakjubkan untuk merawat pelbagai keadaan. Saya menggunakan terapi bekam api sebagai tambahan kepada akupunktur, dan hasilnya sangat mengagumkan!