Diari Men-tale

Diari Men-tale Sharing berkaitan kesihatan mental dan relationship. Juga menyediakan khidmat talk therapy.

Adakah ubat antidepressant/kemurungan boleh diberhentikan setelah klien beransur pulih?Jawapannya bergantung.Ubat antide...
20/10/2024

Adakah ubat antidepressant/kemurungan boleh diberhentikan setelah klien beransur pulih?

Jawapannya bergantung.

Ubat antidepressant berfungsi menstabilkan kimia biologi yang terjejas dalam diri seseorang yang mengalami kemurungan.

Kenapa perlunya rawatan ubat adalah disebabkan pada fasa krisis, fikiran seseorang menjadi kacau dan menjejaskan pemikiran rasional hingga menyebabkan seseorang itu tidak dapat melakukan aktiviti seharian serta boleh bertindak mencederakan diri.

Setelah fasa krisis ini beransur pulih dan sistem badan mencapai semula keseimbangan kimia tersebut, ubat ini akan bertindak sebagai maintenance.

Pada fasa inilah segala jenis terapi nonpharmacological(seperti kaunseling, terapi keluarga dan sbgnya) akan diberikan untuk menangani faktor/punca utama kemurungan ini terjadi disebabkan pada fasa ini seseorang sudahpun boleh berfikir dan memahami terapi2 yang dilaluinya.

Apabila semua faktor2 penyumbang kepada kemurungan ini dapat dikawal dengan baik, maka kebiasaannya klien diberi peluang untuk menghentikan rawatan ubat dan akan dipantau untuk satu tempoh.

Dalam proses pemantauan ini juga klien akan diajar tentang tanda2 amaran awal kemurungan akan datang semula.

Apabila klien kekal sihat sepanjang proses pemantauan dan sudah mampu memahami kemurungan ini, maka dengan itulah ubay itu akan dihentikan selamanya.

Jadi ya, tak mustahil untuk seseorang yang ada sejarah kemurungan untuk kekal bebas tanpa ubat, dengan ikhtiar, sokongan serta kesedaran tentang faktor2 yang menyumbang kepada kemurungan ini.

Diari Men-tale

Bacaan 2 minit.*Menangis tanpa sebab: normal?*Banyak di antara kita pernah alami keadaan ini. Ada yang bersifat sementar...
21/09/2024

Bacaan 2 minit.

*Menangis tanpa sebab: normal?*

Banyak di antara kita pernah alami keadaan ini. Ada yang bersifat sementara, ada juga yang berpanjangan.
Persoalannya, adakah menangis tanpa sebab ini sesuatu yang normal?

Seseorang akan menangis apabila fikiran ataupun perasaannya tidak dapat dikawal disebabkan banyak perkara, misalnya terbeban dengan hidup/situasi semasa, terkejut menerima sesuatu berita yang di luar jangkauan, rasa 'helpless' dan sebagainya.

Tetapi ada juga yang menangis tanpa sebab. Walaupun pada saat itu dia baik2 sahaja, tenang2 sahaja sambil mengerjakan sesuatu pekerjaan ataupun tengah beristirehat.

Punca utama menangis tanpa sebab ini adalah ego. Ego apabila seseorang menidakkan atau menyembunyikan sesuatu, memendam sesuatu hal di dalam hatinya hinggakan pada suatu saat, sesuatu ini menjadi terlalu berat untuk dipendam, hinggakan hati dan fikiran terpaksa bertindak dengan cara menangis.

Itulah sebab ada yang mengatakan, menangis ini melegakan, ia menjadi satu terapi emosi.

Kadangkala ada di antara kita menyelesaikan sesuatu masalah dengan cara melupakan,mengelak ataupun menidakkan masalah tersebut(distraction). Apabila masalah ini sudah tidak lagi berada dalam fikiran maka seseorang itu mungkin ingat dia sudah berjaya, dia sudah move on.

Sampai ke satu ketika, tiba2 masalah tersebut timbul semula, secara sedar atau tidak, secara sengaja ataupun tidak.

Fikiran menjadi kucar kacir, perasaan yang mulanya tenang tiba2 menjadi kacau bilau, tidak terkawal hinggakan seseorang itu hanya mampu menangis.

Bahaya untuk membiarkan situasi ini berterusan kerana ia boleh menjejaskan kesihatan mental sekiranya tidak diberi perhatian segera.

Rumusannya, menangis tanpa sebab adalah tidak normal. Setiap perkara yang terjadi dalam hidup kita pasti ada sebabnya.

Perlukan bantuan? Diari Men-tale sedia mendengar.

Address

Miri
98000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diari Men-tale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diari Men-tale:

Share