Lestari Wellness Massage & Confinement Services Miri

12/01/2026

Baby New Year 1st Jan 2026. Baby Girl. BW 3.38kg














Book your CL now!! Whatsapp 0124409193 or 0198886181

11/01/2026

Day 6 at Piasau Jaya. Ktk dh molah booking tek? Jgn last minit gilak. Takut kmk dh penuh. Jom book slot ktk cepat cepat!!!

Www.wasap.my/60124409193
Www.wasap.my/60198886181

10/01/2026

Doktor perubatan Dr Nik Ariff memberi amaran bahawa pengambilan durian secara berlebihan boleh menyebabkan sakit saraf dan rasa kebas anggota badan.

Kandungan gula yang tinggi dalam raja buah ini mampu mencetuskan lonjakan gula mendadak serta mengganggu aliran oksigen dalam darah terutama bagi penghidap diabetes.

Pakar nutrisi Dr Hafiz Sulaiman turut menasihati orang ramai agar mengelakkan makan durian pada lewat malam bagi mengelakkan perut berangin atau asid naik ke dada. Sistem penghadaman yang perlahan pada waktu malam akan bekerja lebih keras untuk memproses lemak dan serat tinggi sehingga boleh menjejaskan keselesaan badan.

Peminat durian disarankan mengehadkan pengambilan kepada satu hingga dua ulas sahaja serta melebihkan minum air kosong bagi mengurangkan tekanan metabolisme.

Elakkan juga mengambil durian bersama minuman manis atau alkohol bagi memastikan kesihatan saraf dan sistem badan kekal terjaga sepanjang musim durian.

Sumber: Tiktok , FB Hafiz Sulaiman

07/01/2026

Blissful Confinement Centre Miri. Recommended Confinement Centre. Friendly & experienced staff with affordable rate with great service.

11/11/2025

11/11/2025

Promo khas bulan November. Bertempat di spa kmk kat Pujut 5C.

No walk ins. Strictly by appointments only.

30/10/2025

Tq for having me Mdm Tracy & Bby Leo.

24/10/2025

💆‍♀️ PROMOSI PAKEJ PENJAGAAN IBU LEPAS BERSALIN 💐

✨ Pakej 7 Hari / 14 Hari / 21 Hari ✨
Termasuk:
🌿 Urutan tradisional
🌿 Bertungku & berbengkung
🌿 Tangas herba & tangas kering
🌿 Rawatan perut & payudara
🌿 Penjagaan bayi

📍 Tempah awal untuk tarikh bersalin anda.
📲 WhatsApp kami di www.wasap.my/60124409193

24/10/2025

Kunafa.. Hehe

23/10/2025

Persediaan Bersalin

👜 Persediaan Sebelum Bersalin – Jangan Panik, Sedia Awal!
Caption:
Ibu-ibu, jom semak checklist sebelum bersalin:
✅ Beg hospital siap 2 minggu awal
✅ Dokumen penting (IC, kad klinik)
✅ Set penjagaan diri lepas bersalin
✅ Bengkung & stokin
✅ Losyen halia
✅ Nombor tukang urut & confinement lady
✅ Barang2 bayi, pampers, baju, mitten & booties, topi, kain bedung

Persediaan awal = hati tenang bila tiba waktunya.

💕

27/07/2025

Hari yg bersejarah buat saya dan rakan2 seperjuangan.. 24 Julai 2025 Graduasi Diploma Penjagaan Ibu Selepas Bersalin Mamacare DKM4 anjuran LPPKN dan FWSB du Dewan Besar UPM Serdang.