PMG Medical Clinic Senadin, Miri

16/12/2025

Selamat pagi. Kami merupakan panel klinik skim PEKA B40. Jom buat saringan kesihatan dan ujian darah percuma sekarang.

Skim PeKa B40 merupakan inisiatif kerajaan melalui Kementerian Kesihatan Malaysia, yang bertujuan meringankan beban kesihatan golongan berpendapatan rendah, dengan fokus kepada penyakit tidak berjangkit (NCD).​
​
Kelayakan untuk Skim PeKa B40 ini adalah automatik untuk penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dan pasangan mereka yang berumur 40 tahun dan ke atas. Tiada sebarang pendaftaran yang diperlukan.​
​
Hanya perlu baca MyKad untuk mendapatkan perkhidmatan di klinik panel PeKa B40. Skim ini juga tidak menggunakan konsep "bayar dahulu, tuntut kemudian."​
​
Semak kelayakan anda & senarai Klinik PeKa B40 di laman web rasmi ProtectHealth.

12/12/2025

Your health deserves attention not just when you're unwell, but through regular preventive check-ups too.

At 📍 any PMG Medical Clinic, we offer comprehensive blood screening packages that help detect early signs of common health issues such as diabetes, anaemia, high cholesterol, kidney or liver concerns, and more.

By completing your screening before 31 December 2025, you’ll not only gain valuable insights into your health, but you can also claim up to RM1,000 in income tax relief. It’s a smart step for your health and your finances.

Let our medical team guide you towards better health decisions.
WhatsApp Now - 016-552 3966

11/12/2025

Kami merupakan klinik Senior Citizen Health Benefit (SCHB). Kepada warga emas yang layak boleh dapatkan rawatan di klinik kami dengan had maksimun RM500 setahun. Sekiranya ada soalan boleh tanya di facebook atau telefon klinik https://wa.me/60102897966

Kami merupakan klinik Senior Citizen Health Benefit (SCHB). Kepada warga emas yang layak boleh dapatkan rawatan di klinik kami dengan had maksimun RM500 setahun. Sekiranya ada soalan boleh tanya di facebook atau telefon klinik https://wa.me/60102897966

19/11/2025

Ramai orang nak mula hari dengan makanan yang sihat, tapi tak tahu apa yang betul betul buat kita kenyang lama.

Ada yang makan kuih dulu, lepas sejam dah lapar balik.

Ada yang minum minuman manis, terus mengantuk sebelum waktu rehat.

Sebenarnya untuk elak craving, kita perlukan sarapan yang stabilkan gula dalam darah dan beri tenaga perlahan lahan.

Berikut antara pilihan paling mudah.

Telur rebus atau telur hancur
Protein tinggi. Kenyang lama. Senang siapkan.

Yogurt tanpa gula dengan buah
Gabungan protein dan fiber. Ringan tapi stabilkan tenaga.

Overnight oats tanpa gula
Oat lepaskan tenaga perlahan. Boleh tambah chia untuk lebih kenyang.

Buah rendah kalori seperti epal atau pisang kecil
Untuk orang yang tak selera makan pagi, ini pilihan lembut dan mudah.

Kopi atau teh tanpa gula
Bantu fokus dan naikkan tenaga tanpa naikkan gula mendadak.

Kalau anda bukan jenis yang kuat makan waktu pagi pun tidak mengapa.
Yang penting, bila makan, pastikan pilihan itu beri tenaga dan tidak buat anda cepat lapar semula.

Badam, yogurt, telur, atau buah selalunya lebih baik daripada kuih manis, roti putih atau minuman bergula.

Sarapan bukan perlu mewah.
Cuma perlu bantu anda mulakan hari dengan lebih tenang dan seimbang.

06/11/2025

Dear customer, please be informed that our clinic will be closing early at 4:00pm on the 6 September 2025. Operation time will resume to normal hours on the next day. We apologize for any inconvenience this may caused.

15/09/2025

The longer you stay away from to***co, the healthier you get.

13/09/2025

🌱✨ Bengkel Reading Seeds™ 4.0 ✨🌱

Jom sertai Bengkel Reading Seeds™ Space anjuran Pustaka Negeri Sarawak, Miri yang akan membincangkan dua (2) topik penting :

🩺Topik 1 : Imunisasi & Dos Tambahan (Measles dan Rubella)
📅 Sabtu, 13 September 2025
🕧 12:30 tengah hari – 2:00 petang
📍 Bilik Audio Visual, Pustaka Negeri Sarawak, Miri

Bersama:
👩‍⚕️ Matron Jeniffer Angin Anak Tedong
Penyelia Jururawat Kesihatan U7
Pejabat Kesihatan Bahagian Miri

🩺Topik 2 : Kesihatan bayi : Apa Ibu Bapa Perlu Tahu?
📅 Ahad, 14 September 2025
🕧 12:30 tengah hari – 2:00 petang
📍 Bilik Audio Visual, Pustaka Negeri Sarawak, Miri

Bersama:
👩‍⚕️ Matron Pauline Nicholas
Penyelia Jururawat Kesihatan U7
Pejabat Kesihatan Bahagian Miri

Kaunter pemberian Vaksin MR juga akan dibuka pada :

📅 13 September 2025(Sabtu) - 14 September 2025 (Ahad)
🕧 9:00 Pagi – 4:00 Petang
📍 Bilik Audio Visual, Pustaka Negeri Sarawak, Miri

PEMAKLUMAN 📢📢📢
📌 Pemberian Imunisasi Measles Rubella (MR) secara PERCUMA kepada semua kanak-kanak berumur dari 6 Bulan hingga 59 Bulan (Bawah 5 Tahun).
📌 Hanya LAYAK kepada kanak-kanak yang lahir pada 1 Ogos 2020 hingga 31 Januari 2025 sahaja.
📌 Terbuka kepada Warganegara dan Bukan Warganegara.

PERINGATAN ❗❗❗
📌 Sila bawa BUKU REKOD KESIHATAN KANAK-KANAK bersama anda apabila hadir ke lokasi pemberian vaksin. Pemberian suntikan vaksin akan direkodkan dalam buku tersebut.

📌 Sebarang pertanyaan boleh menghubungi Bilik Gerakan Pejabat Kesihatan Bahagian Miri di talian 085-322461 (Waktu Panggilan dari Jam 9.00 Pagi hingga 4.00 Petang Isnin hingga Jumaat sahaja tidak termasuk Sabtu, Ahad dan Cuti Umum).

📌 Jom dapatkan perlindungan tambahan untuk Demam Campak‼️

Jangan lepaskan peluang ini untuk menimba ilmu tentang kesihatan anak-anak dan keluarga anda 💚

30/08/2025

𝗦𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗛𝗮𝗿𝗶 𝗞𝗲𝗯𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗲-𝟲𝟴!
Sebagai Anak Malaysia, mari kita sambut hari penuh bersejarah ini dengan penuh rasa syukur dan semangat patriotik demi Malaysia tercinta.

Semoga Hari Kebangsaan ini memberi inspirasi kepada kita semua untuk terus membina masa depan yang lebih cerah dan makmur bersama.

📌 Klinik kami tetap 𝗗𝗜𝗕𝗨𝗞𝗔 semasa cuti Hari Kebangsaan ini. Sila ikuti maklumat terkini mengenai waktu operasi klinik kami untuk kemudahan anda.

28/08/2025

𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐕𝐀𝐊𝐒𝐈𝐍𝐀𝐒𝐈 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐀𝐊&𝐑𝐔𝐁𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐊 𝐊𝐄𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐓𝐔𝐃𝐀𝐍

TEMPAT : EMART TUDAN, MIRI
TARIKH : 30/8/2025-1/9/2025
MASA : 10 PAGI - 5 PETANG

*PEMAKLUMAN* 📢📢📢
📌 Pemberian Imunisasi Measles Rubella (MR) secara *PERCUMA* kepada semua kanak-kanak berumur dari 6 Bulan hingga 59 Bulan (Bawah 5 Tahun).
📌 Hanya LAYAK kepada kanak-kanak yang lahir pada *1 Ogos 2020 hingga 31 Januari 2025* sahaja.
📌 *Terbuka kepada Warganegara dan Bukan Warganegara*.
📌 Sila bawa *BUKU REKOD KESIHATAN KANAK-KANAK* bersama anda apabila hadir ke lokasi pemberian vaksin. Pemberian suntikan vaksin akan direkodkan dalam buku tersebut.

📌 Jom dapatkan perlindungan tambahan untuk Demam Campak‼️
✅Daftar sekarang melalui pautan berikut:
https://shorturl.at/UoGi9

,LindungiAnakKita
,ProtectOurChildren.

28/08/2025

22/07/2025

𝗦𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗛𝗮𝗿𝗶 𝗦𝗮𝗿𝗮𝘄𝗮𝗸 𝗸𝗲-𝟲𝟮! 🎉
Hari Sarawak merupakan hari untuk kita sama-sama mengenang sejarah Sarawak , menghargai jasa tokoh-tokoh terdahulu serta meraikan kemajuan dan limpahan ekonomi yang dinikmati oleh rakyat Bumi Kenyalang hari ini.

Sempena cuti umum ini, klinik kami beroperasi seperti biasa. Jika anda memerlukan rawatan atau pemeriksaan kesihatan, jangan ragu-ragu untuk datang!

19/07/2025

⚠️𝐊𝐚𝐲𝐚𝐩: 𝐕𝐢𝐫𝐮𝐬 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐟😰
Tahukah anda? Cacar air (chickenpox) adalah jangkitan pertama virus Varicella-Zoster. Selepas sembuh, virus ini tidak hilang, tetapi 'tidur' di dalam akar saraf.

Apabila kita semakin berumur atau ketika sistem imun menjadi lemah, virus ini boleh aktif semula dan menyebabkan kayap (shingles). Ruam kayap sangat menyakitkan, kerana jangkitan virus pada akar saraf.

Kayap tidak mudah berjangkit. Tetapi cecair daripada ruam kayap boleh menyebabkan cacar air kepada orang yang belum pernah kena cacar air. Kayap boleh dirawat dan dicegah dengan suntikan vaksin.

Anda boleh mendapatkan rawatan dan vaksin kayap di klinik PMG berdekatan.