21/07/2025
Selamat Tengah Hari,
Nak share sikit tentang kepentingan berpantang selepas keguguran ni.
Berpantang selepas keguguran sangat penting untuk kesihatan fizikal dan emosi wanita. Walaupun keguguran mungkin berlaku pada peringkat awal kehamilan, tubuh wanita tetap mengalami perubahan hormon dan fizikal yang memerlukan masa untuk pulih. Berikut adalah kepentingan berpantang selepas keguguran:
1. Pemulihan Fizikal Rahim dan Tubuh
Rahim perlu masa untuk mengecut dan kembali ke saiz asal.
Proses pembersihan sisa kehamilan (darah nifas atau lochia) perlu berlaku secara semula jadi.
Mengurangkan risiko jangkitan rahim atau saluran peranakan.
2. Menstabilkan Hormon
Selepas keguguran, hormon kehamilan seperti progesteron dan estrogen akan menurun secara mendadak.
Berpantang membantu tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan ini dan mengelakkan gejala seperti mood swing, kemurungan atau masalah tidur.
3. Kesihatan Emosi dan Mental
Keguguran boleh meninggalkan kesan psikologi, termasuk rasa sedih, bersalah, atau trauma.
Masa berpantang memberi ruang untuk wanita bertenang, menerima keadaan, dan mendapatkan sokongan moral daripada keluarga.
4. Mencegah Komplikasi Kesihatan
Wanita dinasihatkan untuk tidak bersama secara seksual, menggunakan tampon, atau melakukan aktiviti berat dalam tempoh tertentu untuk mengelakkan jangkitan dan pendarahan berpanjangan.
Berpantang juga mengelakkan komplikasi seperti anemia, terutama jika kehilangan darah banyak.
5. Persediaan untuk Kehamilan Akan Datang
Memberi masa kepada tubuh untuk pulih sepenuhnya sebelum mencuba hamil semula.
Wanita yang berpantang dengan baik biasanya mempunyai peluang yang lebih baik untuk kehamilan yang sihat di masa depan.
Tempoh Berpantang Selepas Keguguran
Tempoh berpantang bergantung kepada usia kandungan ketika keguguran:
12 minggu: Boleh berpantang hingga 30–40 hari seperti selepas bersalin.
Nak book pakej dengan kami.
Boleh whatsapp kami
012-9496346
