03/05/2020
Nak share skit.
Mesti ramai yang mengambil jalan cepat, ringkas dan mudah untuk bersahurkan ...
Hati-hati dengan apa yang anda ambil ...
Semoga bermanfaat 💕💕💕
-------------------------------------------------------------------------
Mungkin cereal bukanlah pembunuh kepada kebanyakan orang..tetapi ada orang yang lebih sensitif..mereka ada masalah STRES DALAMAN (radikal bebas) yang tinggi dalam badan:
- Penderita masalah sistem pencernaan (GERD, IBD, IBS)
- Alahan, atopi (ekzema, asma, resdung)
- Kencing manis
- Hati berlemak, gout
- Sakit sendi dan urat
Makanan bijirin merupakan makanan highly processed dengan tambahan macam-macam aditif seperti pewarna, perisa dan pengawet.
Makanan ini juga tinggi kandungan gula dan kanji mudah serap. Gula sirap jagung (HFCS) yang digunakan juga boleh meningkatkan stres di organ hati.
Berbalik kepada zat besi yang diperkaya dalam makanan ini.. Ia boleh membawa mudarat jika berlebihan.
Zat besi ni jika berkurangan boleh menyebabkan pelbagai masalah anemia. Namun ramai tak tahu, jika berlebihan boleh naikkan STRES DALAMAN.
Zat besi berlebihan ini akan disimpan di organ hati dan meningkatkan stres organ hati. Organ hati boleh rosak menjadi CIRRHOSIS, atau lebih teruk lagi menyebabkan KANSER HATI.
Jadi berwaspada lah dengan keduanya..penyakit boleh jadi disebabkan kekurangan zat besi..boleh jadi juga disebabkan berlebihan zat besi.
Jadi apa puncanya kekurangan zat besi ni? Dah ambil makanan zat besi banyak tapi tak normal juga? Jika berlebihan, dapat problem p**ak?
Elakkan makanan fake tinggi zat besi secara tak natural. Makanan natural kebiasaannya. datang dengan nutrien yang membantu detoksifikasi zat besi itu sendiri. Lagipun cereal ni sangat tinggi gula.
Bagaimana p**a caranya untuk meningkatkan zat besi badan tanpa merisikokan diri sebabkan berlebihan?
Tips yang bakal saya kongsikan akan membantu meningkatkan paras zat besi badan tanpa perlu mengambil zat besi secara berlebihan.
Malah dengan tips ini, ia juga membantu detoksifikasi zat besi.. Di samping menguatkan organ detoksifikasi utama badan iaitu organ hati.
Nantikan tips di post berikutnya ya 🙂
Mohon share sebab ramai wanita dan kanak-kanak sekarang ni ada masalah anemia secara ? misteri ini. Semoga perkongsian ini bermanfaat insha Allah.
Hafiz Sulaiman
-Pejuang Kesihatan
