Beqam Flex

24/08/2024

04/05/2023

Tip Musim Panas.

Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari bagi memastikan anda kekal terhidrat.

08/04/2023

Selamat menyambut dan menghayati Hari Nuzul al-Quran yang disambut pada 17 Ramadan setiap tahun kepada semua muslimin dan muslimat. Marilah kita menjadikan al-Quran sebagai panduan dalam setiap urusan kehidupan kita.

03/01/2023

[ 5 MASALAH NIE TAK BOLEH BEKAM ]

Kalau Ada 5 Masalah Nie.. Tak Digalakkan Buat Terapi Bekam..
1. Selalu Pening Kepala Atau Migrain
2. Cepat Penat & Lesu
3. Tegang Pada Bahu & Tengkuk
4. Kebas² Pada Kaki
5. Lenguh & Bisa² Pada Pinggang
Sebab Kalau Buat Terapi Bekam.. In Shaa Allah Masalah Nie Mungkin Dah Takde Lagi..
Nanti Setiap Bulan Nak Buat Bekam Lagi.. Sebab Dah Selesa..😉
MASALAH Jugak Kan?😅

20/12/2022

[ WAJIB WANITA TAHU 4 FAEDAH² TERAPI BEKAM NIE ]

Terapi bekam adalah satu bentuk perubatan alternatif yang selamat dan berkesan yang telah digunakan selama berabad-abad untuk menggalakkan penyembuhan dan kesejahteraan.

Ia melibatkan penggunaan cawan yang digunakan pada kulit untuk menghasilkan sedutan, yang dipercayai dapat merangsang aliran darah dan menggalakkan penyembuhan dalam badan.

Berikut adalah beberapa faedah khusus terapi bekam untuk wanita:

1. Melegakan daripada senggugut: Terapi bekam boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk senggugut dan ketidakselesaan haid yang lain. Sedutan yang dicipta oleh cawan boleh membantu mengendurkan otot-otot di perut dan meningkatkan aliran darah, yang boleh mengurangkan kekejangan dan kesakitan.

2. Meningkatkan kesuburan: Terapi bekam mungkin juga bermanfaat untuk wanita yang cuba hamil. Ia dipercayai dapat meningkatkan peredaran ke organ pembiakan dan meningkatkan aliran darah ke rahim, yang boleh meningkatkan peluang untuk hamil.

3. Melegakan daripada gejala menopaus: Terapi bekam juga boleh membantu wanita yang mengalami gejala menopaus, seperti kilat panas, berpeluh malam dan perubahan mood. Kelonggaran dan peredaran yang lebih baik yang disediakan oleh terapi bekam boleh membantu mengurangkan gejala ini.

4. Kesihatan kulit bertambah baik: Terapi bekam juga boleh digunakan untuk memperbaiki penampilan dan kesihatan kulit. Sedutan yang dicipta oleh cawan membantu meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, yang boleh meningkatkan nada dan tekstur kulit.

Secara keseluruhan, terapi bekam boleh menjadi tambahan yang berharga kepada rutin penjagaan kesihatan wanita, memberikan pelbagai manfaat fizikal dan emosi.

Ia adalah rawatan yang selamat dan semula jadi yang boleh digunakan untuk menyokong kesejahteraan dan kesejahteraan keseluruhan.

20/12/2022

[ LELAKI WAJIB TAHU 3 KEBAIKAN TERAPI BEKAM INI ]

1. Kesakitan dan ketegangan otot: Terapi bekam boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketegangan otot dengan meningkatkan aliran darah dan merehatkan tisu otot. Sesetengah orang mendapati terapi bekam boleh membantu terutamanya untuk melegakan ketegangan otot di bahagian belakang, leher dan bahu.

2. Peredaran yang lebih baik: Terapi bekam boleh membantu meningkatkan peredaran ke seluruh badan, yang boleh memberi beberapa manfaat untuk kesihatan lelaki. Peredaran yang lebih baik boleh membantu menghantar oksigen dan nutrien ke sel, yang boleh membantu meningkatkan fungsi otot dan prestasi fizikal secara keseluruhan.

3. Pengurangan tekanan: Terapi bekam boleh membantu menggalakkan kelonggaran dan pengurangan tekanan, yang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Tekanan boleh membawa kepada beberapa kesan kesihatan negatif, termasuk kurang tidur, penurunan fungsi imun, dan peningkatan risiko penyakit jantung dan keadaan kronik yang lain. Terapi bekam atau teknik relaksasi lain boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa keberkesanan terapi bekam untuk ini dan kebimbangan kesihatan yang lain tidak mantap dan lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Jika anda mempertimbangkan untuk mencuba terapi bekam atas apa-apa sebab, adalah penting untuk berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan untuk memahami potensi risiko dan kebaikan untuk anda.

20/12/2022

[ 3 KEBAIKAN TERAPI BEKAM UNTUK KECANTIKAN ]

1. Peredaran yang lebih baik: Terapi bekam boleh membantu meningkatkan peredaran dalam kulit, yang boleh membawa kepada penampilan yang lebih sihat dan lebih muda. Peredaran yang lebih baik juga boleh membantu meningkatkan penghantaran oksigen dan nutrien ke sel-sel kulit, yang boleh membantu menggalakkan pertumbuhan dan pembaikan kulit yang sihat.

2. Menegangkan dan menyegarkan kulit: Sesetengah orang percaya bahawa terapi bekam boleh membantu menegangkan dan menegangkan kulit, mengurangkan penampilan selulit dan memperbaiki tona kulit secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, terdapat bukti saintifik yang terhad untuk menyokong dakwaan ini, dan lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan keberkesanan sebenar terapi bekam untuk tujuan ini.

3. Relaksasi dan pengurangan tekanan: Terapi bekam boleh membantu menggalakkan kelonggaran dan pengurangan tekanan, yang boleh memberi kesan positif pada kesihatan kulit secara keseluruhan. Tekanan boleh menyebabkan keradangan dan perubahan lain dalam badan yang boleh memberi kesan negatif kepada kulit, jadi mengurangkan tekanan melalui terapi bekam atau kaedah lain boleh membantu memperbaiki penampilan kulit.

Sekali lagi, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa keberkesanan terapi bekam untuk tujuan kecantikan tidak mantap dan lebih banyak kajian diperlukan.

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mencuba terapi bekam untuk kecantikan atau sebarang sebab lain, adalah penting untuk berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan untuk memahami potensi risiko dan faedah sebelum membuat sebarang keputusan.

20/12/2022

[ SETIAP SUNNAH PASTI ADA KEBAIKAN TERSIRAT ]

Terapi bekam adalah satu bentuk perubatan alternatif kuno (Sunnah Rasulullah SAW) di mana cawan diletakkan pada kulit untuk mencipta sedutan.

Ia dipercayai mempunyai beberapa manfaat yang berpotensi, termasuk:

1. Melegakan ketegangan dan kesakitan otot: Terapi bekam boleh membantu mengendurkan otot yang tegang dan meningkatkan aliran darah, yang boleh mengurangkan kesakitan dan kesakitan otot.

2. Memperbaiki peredaran: Sedutan yang dicipta oleh cawan boleh membantu meningkatkan aliran darah dan peredaran ke kawasan di mana cawan diletakkan

3. Mengurangkan keradangan: Terapi bekam boleh membantu mengurangkan keradangan dalam badan, yang boleh memberi manfaat kepada penghidap penyakit seperti arthritis atau fibromyalgia.

4. Mengurangkan tekanan dan menggalakkan kelonggaran: Sesetengah orang mendapati terapi bekam membantu mereka berehat dan berasa kurang tertekan.

5. Memperbaiki tidur: Terapi bekam boleh membantu meningkatkan tidur dengan mengurangkan ketegangan otot dan menggalakkan kelonggaran.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa faedah terapi bekam sebahagian besarnya adalah anekdot dan belum dikaji secara meluas dalam penyelidikan saintifik.

Lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami sepenuhnya potensi manfaat dan risiko terapi bekam.

Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan pakar penjagaan kesihatan anda sebelum mencuba sebarang rawatan atau terapi baharu.

19/12/2022

[ KALAU SAYANG! AMBIL TAHU TANDA² MASALAH BUAH PINGGANG NIE ]

Kegagalan buah pinggang, juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang peringkat akhir (ESRD), adalah keadaan yang serius dan berpotensi mengancam nyawa yang berlaku apabila buah pinggang tidak lagi dapat berfungsi dengan baik.

Beberapa tanda dan gejala kegagalan buah pinggang mungkin termasuk:

1. Bengkak pada tapak kaki, buku lali dan betis: Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, mereka mungkin tidak dapat mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam tisu dan menyebabkan bengkak.

2. Keletihan: Buah pinggang memainkan peranan penting dalam pengeluaran sel darah merah, dan apabila ia tidak berfungsi dengan baik, badan mungkin tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke tisu badan, menyebabkan keletihan.

3. Sesak nafas: Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, mereka mungkin tidak dapat mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam paru-paru dan menyebabkan sesak nafas.

4. Perubahan dalam pembuangan air kecil: Kegagalan buah pinggang boleh menyebabkan perubahan dalam kekerapan, jumlah dan penampilan air kencing. Anda mungkin kurang kerap membuang air kecil, atau air kencing anda mungkin berwarna gelap atau mempunyai bau yang kuat dan busuk.

5. Loya dan muntah: Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, mereka mungkin tidak dapat mengeluarkan bahan buangan daripada badan, yang boleh menyebabkan loya dan muntah.

Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, adalah penting untuk berbincang dengan pakar kesihatan secepat mungkin untuk menentukan punca dan menerima rawatan yang sewajarnya.

19/12/2022

[ JANGAN SESEKALI ABAIKAN 5 TANDA² SERANGAN JANTUNG INI ]

Serangan jantung adalah kecemasan perubatan yang berlaku apabila aliran darah ke jantung tersumbat, menyebabkan kerosakan pada otot jantung.

Adalah penting untuk mengenali tanda-tanda serangan jantung dan mendapatkan rawatan perubatan dengan segera, kerana rawatan segera boleh meningkatkan peluang untuk terus hidup dan meminimumkan risiko kerosakan kekal pada jantung.

Beberapa tanda utama serangan jantung mungkin termasuk:

1. Sakit dada atau ketidakselesaan: Sakit dada atau ketidakselesaan adalah simptom serangan jantung yang paling biasa. Kesakitan mungkin terasa seperti tekanan, meremas, atau sakit, dan ia mungkin merebak ke lengan, leher, rahang, atau belakang.

2. Sesak nafas: Sesak nafas adalah simptom biasa serangan jantung, dan ia mungkin berlaku walaupun anda tidak aktif secara fizikal.

3. Loya, muntah atau senak: Sesetengah orang yang mengalami serangan jantung mungkin mengalami loya, muntah atau senak, yang boleh disalah anggap sebagai keadaan lain.

4. Berpeluh: Sesetengah orang mungkin mengalami peluh berlebihan semasa serangan jantung, selalunya disertai dengan kulit yang sejuk dan lembap.

5. Sakit kepala atau pening: Sesetengah orang mungkin berasa pening atau pening semasa serangan jantung, kerana kekurangan oksigen ke jantung boleh menjejaskan otak.

Jika anda fikir anda atau orang lain mungkin mengalami serangan jantung, adalah penting untuk menghubungi perkhidmatan perubatan kecemasan dengan segera.

Setiap minit penting untuk merawat serangan jantung, dan rawatan segera boleh menyelamatkan nyawa.