GlucoLess糖.人街

GlucoLess糖.人街 分享更多健康知识

糖友不想运动的理由
14/11/2022

糖友不想运动的理由

去糖灵 – 有效阻挡去除食物中的糖分有效成分：1）白桑叶 – 提取物 DNJ在白桑叶提取物有效减少了肠道中的葡萄糖吸收2）紫竹盐 – 包含80种矿物质3）甜叶菊 – 适合糖友服用的甜味剂✶服用方式 每天2茶匙去糖灵GlucoLess + 3...
13/11/2022

去糖灵 – 有效阻挡去除食物中的糖分
有效成分：
1）白桑叶 – 提取物 DNJ在白桑叶提取物有效减少了肠道中的葡萄糖吸收
2）紫竹盐 – 包含80种矿物质
3）甜叶菊 – 适合糖友服用的甜味剂
✶服用方式
每天2茶匙去糖灵GlucoLess + 300ml温水混合。 饭前30分钟饮用。

糖友们，控糖不鬆懈 💪📍定期量血糖📍喝水要充足，飲食要均衡📍天天中等運動強度30分鐘📍不熬夜、不抽菸、不酗酒
12/11/2022

糖友们，控糖不鬆懈 💪
📍定期量血糖
📍喝水要充足，飲食要均衡
📍天天中等運動強度30分鐘
📍不熬夜、不抽菸、不酗酒

1、一顿饭的糖分摄入量控制在40g以内可以吃零食一顿饭的糖分摄入量应控制在20g以上、40g以下，每日3餐。此外，一天还可以通过 零食额外摄入10g的糖分。一餐所需的糖分量大概是减掉半份米饭或薯类的量。2、充分摄入优质脂类和优质蛋白质可以持...
11/11/2022

1、一顿饭的糖分摄入量控制在40g以内可以吃零食
一顿饭的糖分摄入量应控制在20g以上、40g以下，每日3餐。此外，一天还可以通过 零食额外摄入10g的糖分。一餐所需的糖分量大概是减掉半份米饭或薯类的量。
2、充分摄入优质脂类和优质蛋白质
可以持续摄入优质脂类和蛋白质，直到产生饱腹感。
3、控制盐分摄入
如果摄入过量的盐分，就会导致血压升高，因此需要控盐。

还在对高血糖，一筹莫展？？别再犹豫不决，营养师为您解答👩‍🎓👩‍⚕️一个疗程看得见改善，“去糖灵”助您稳定血糖。💥优惠配套，买多享折扣货到付款，品质有保障📦去糖灵主要功能：✅控糖✅调理胆固醇✅稳压✅调肝✅补眼✅护肾✅体重管理欢迎询问或下单💝...
10/11/2022

还在对高血糖，一筹莫展？？
别再犹豫不决，营养师为您解答👩‍🎓👩‍⚕️

一个疗程看得见改善，“去糖灵”助您稳定血糖。
💥优惠配套，买多享折扣
货到付款，品质有保障📦
去糖灵主要功能：
✅控糖
✅调理胆固醇
✅稳压
✅调肝
✅补眼
✅护肾
✅体重管理

欢迎询问或下单💝
📲营养师Jesslyn 016-6176620
WhatsApp：https://wa.me/60166176620?text=我想了解去糖灵

早餐到底要吃的像國王，還是不吃避免血糖上升太多呢雖然說睡到中午就沒有這煩惱但阿諾牛要大聲告訴糖友們：早餐真的比我們想像中重要呀！根據研究，一天不吃早餐，罹患第二型糖尿病風險增加6%如果一週有5天不吃，便會上升到55%而且不吃早餐常伴隨其他不...
10/11/2022

早餐到底要吃的像國王，還是不吃避免血糖上升太多呢
雖然說睡到中午就沒有這煩惱
但阿諾牛要大聲告訴糖友們：早餐真的比我們想像中重要呀！
根據研究，一天不吃早餐，罹患第二型糖尿病風險增加6%
如果一週有5天不吃，便會上升到55%
而且不吃早餐常伴隨其他不健康的生活型態
例如：吸煙、喝酒、較少運動等
還會增加肥胖、代謝症候群、還有心血管疾病的風險！
到底為什麼會差這麼多呢
因為早餐是我們經過八小時睡眠後的第一餐
禁食的時間越長，胰島素的濃度就會越低
所以我們的飢餓感也會變得更高，中午後反而會攝取更多熱量
但如果早餐按時吃
並且補充全穀物、水果、低脂牛奶等含膳食纖維的食物
餐後不僅可以增加胰島素敏感性，讓食慾降低有飽足感
對於控制體重和血糖更有幫助唷

去糖灵新货已抵达，大量现货提供💝🌹🌺健康始于你💗还在对高血糖，一筹莫展？？别再犹豫不决，营养师为您解答👩‍🎓👩‍⚕️一个疗程看得见改善，“去糖灵”助您稳定血糖。💥优惠配套，买多享折扣货到付款，品质有保障📦去糖灵主要功能：✅控糖✅调理胆固醇✅...
10/11/2022

去糖灵新货已抵达，大量现货提供💝🌹🌺

健康始于你💗

还在对高血糖，一筹莫展？？
别再犹豫不决，营养师为您解答👩‍🎓👩‍⚕️

一个疗程看得见改善，“去糖灵”助您稳定血糖。
💥优惠配套，买多享折扣
货到付款，品质有保障📦
去糖灵主要功能：
✅控糖
✅调理胆固醇
✅稳压
✅调肝
✅补眼
✅护肾
✅体重管理
欢迎询问或下单💝
📲营养师Jesslyn 016-6176620
WhatsApp：https://wa.me/60166176620?text=我想了解去糖灵

Address

Pekan Nanas

Telephone

+60166176620

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GlucoLess糖.人街 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category