11/07/2025
Awalnya rasa pelik saja dekat kaki.
Kadang kebas, kadang mencucuk.
Tapi bila jalan mula terhincut, barulah kita sedar ini bukan biasa-biasa.
Slip disc bukan semestinya sakit belakang yang teruk.Ia boleh menyamar jadi gejala kecil yang ramai anggap remeh.
Jangan tunggu sampai tak boleh bangun baru nak periksa.Kalau badan bagi “hint”, dengarlah awal-awal.
Tulang belakang, sekali rosak… lama nak pulih.
