子宫卵巢瘦腹护理 Tummy-Slim Treatment

06/02/2026

这样的响声，很疗愈，哈哈哈哈！

26/08/2025

29/06/2025

📍KL马拉松出诊日｜

今天见到了几位熟悉的脸孔，
也有老客户带来的新朋友。

能再一次为女人们调理骨盆，
对我来说，是一份深深的满足。

成为妈妈的女人，从来不简单。
我很庆幸自己学会了这门徒手的手艺——

用一双手，温柔地陪伴她们
把怀孕时撑大的骨盆、移位的内脏、浮肿的腿、松散的假胯宽，
一点一点地收回来。

当她们站起来、摸一摸自己身体，
露出惊讶又轻松的表情时，
我心里只有感谢。

感谢那些古时候留下来的智慧，
让我今天，能用这门技艺守护一个又一个女人的身体，
也守护她们，重新回到自己的中心。

#徒手骨盆修复
#做妈妈的女人更要被疼惜
#马来西亚徒手师
#一双手的使命
#身体知道你经历了什么

23/06/2025

06/05/2025

【揉腹，不是为了瘦，是为了不再那么累】

你有没有这种感觉：
明明没做什么，却总觉得累、肚子胀、睡不好，
心里一堆委屈，肚子却替你默默“扛住了”。

中年以后，我们的身体不像以前那样吵闹，
但它开始用“很安静的方式”告诉你它不舒服：
• 吃一点点就胀
• 明明困，却睡不沉
• 常常觉得情绪卡住，哭也哭不出来
• 有时候不是身体累，是心累
• 可是心又藏在身体里……

揉腹，是一种温柔的“ #我在乎我自己”

它不是仪式感，而是生存感。
你每天为别人忙碌，却忘了，
肚子，是我们最容易照顾自己的地方。

揉腹能慢慢做到的，是这些小奇迹：
• 让下垂的器官慢慢“回家”
• 让紧张的神经“缓一缓”
• 让冷冷的手脚重新“有温度”
• 让你对身体的嫌弃，变成一点点的疼惜
• 让你知道：原来我还能掌握自己一点点

【揉腹，不只是瘦肚子】
它是中年身体与情绪的一场温柔修复。

与你身体之约 📲 018-941 6154

#徒手护理 #中年女性健康 #揉腹养生 #身心平衡

28/04/2025

这是我常见身边女人的情况～

「女人一到中年，为什么特别容易“卡”在肚子里？」

中年女性 #腹部胀气、 #紧绷、 #脂肪堆积、很多时候是情绪堵塞的背后原因。

上次我们聊到中年阶段的分布，今天来聊聊：

女人一到中年，
总觉得肚子特别容易“卡”住。

不是因为你变懒了，
更不是你做错了什么，
而是，身体在悄悄提醒你，
有些累了，有些堵住了。

#中年女性常见的烦恼：
#腹部胀气 #紧绷感 #脂肪堆积

也许你有发现，
• 吃一点点就觉得胀
• 肚子总是紧绷，甚至有点发凉
• 下腹的脂肪，总也动不了
• 心口闷闷的，说不清的烦躁，常常挂在心上

这些变化，
其实不是单纯的发胖，也不是因为年纪，
而是——
你的中轴，你的能量核心，你和自己的连接，松了。

身体不会责怪你，
它只是静静地，用自己的方式在说：
“嘿，我需要你回来，陪陪我。”

而揉腹，
就是一场温柔的回归。

一遍一遍，
把自己从忙乱、疲惫、心慌里，
揉回来，抱回来，安顿下来。

下一次，
我想继续跟你聊聊，
揉腹，能在多少层面，帮到那个慢慢失去连接的自己。

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

08/10/2024

你有多懂 #何为徒手骨盆修复术？

骨盆修复包括以下几个方面：

1. 假跨宽修饰：腿部修饰，改善腿部线条， 腿部姿势。
2. 臀部修复：针对臀部进行塑形，增强臀部肌肉，提高臀部的紧实度和提升感，帮助改善因骨盆歪斜或肌肉松弛导致的臀部形态不佳。
3. 骨盆收窄：帮助收紧骨盆，改善骨盆过于宽大的状态，使其回归到更加理想的形态。
4. 耻骨闭合：恢复耻骨联合部位的正常状态，尤其是产后女性，帮助恢复耻骨的稳定性，减少耻骨联合松动导致的不适感。
5. 腹部提升：帮助腹部回归紧致、平坦，同时有助于提升内脏器官的位置，改善腰腹部松弛。

一次性全面性调整，一次见效！

28/02/2024

#内脏筋膜

1⃣️内脏筋膜问题
内脏筋膜受限→脏器功能异常，
消化功能差❌，
食欲不振，
不明原因手腕肩背腰胯臀腿膝踝不适，
便秘，
皮肤粗糙，
脸色暗黄…容易被🏥认为心理有⚠️

▪平日种种不舒服😩是身体的警示

▪内脏筋膜手法＝极好改善机体功能、延长脏器寿命，皮肤美颜‼️(画重点)

▪重视小的身体问题＝【逆龄生长】，更是大大减轻将来父母和子女的负担💰

再者，病从口入，太多东西看似好、高蛋低脂，实则内耗，不干净｜寒性‼️吃错＝耗，营养过剩＝耗，营养不足＝耗，一切讲究平衡

#体态 #便秘怎么办 #筋膜 #养生 #减肥 #产后

27/02/2024

咕噜咕噜的水声，听到了吗？

咕噜咕噜的水声
就是体内的水湿浊水。

水湿及时排出去
就不容易胀肉和生痰湿。

体内浊湿过多，就爱有痰，
传到 皮肤就容易湿疹，传到 腿部就容易水肿，
所以揉腹很重要

#揉腹 #调理脾胃 #我的日常 Sheer Bliss Beauty MayFay Lee Joey San

06/01/2024

💥💥💥2024 🔥🔥🔥
吃的多，
肚子变大咯啦！😭

农历新年前，
又要穿新衣，
又要美美！

来吧！！！

先让肚子藤空间，
来一轮 #腹部排毒扁扁扁再来曲线美

赶紧预约：
://wapp.my/+60189416154/我要曲线美!

20/07/2023

女人细说