EzYoung Healthy Station

EzYoung Healthy Station "Where Friends of Good Nutrition Meet Every Day"
"良朋益友每日欢聚；优质营养相伴左右。” You are invited to get on the fast track to good health.

🌿 瘦得住 • 轻生活｜第二堂课来了！ 🌿📖 主题：《吃对不挨饿的饮食密码》→ 掌握「越吃越瘦」的食材搭配法则，让你吃得满足、瘦得轻松！📅 日期：2025年9月7日（星期日）⏰ 时间：下午 3:00 – 5:00（2:45 开始签到）📍 地...
11/08/2025

🌿 瘦得住 • 轻生活｜第二堂课来了！ 🌿
📖 主题：《吃对不挨饿的饮食密码》
→ 掌握「越吃越瘦」的食材搭配法则，让你吃得满足、瘦得轻松！
📅 日期：2025年9月7日（星期日）
⏰ 时间：下午 3:00 – 5:00（2:45 开始签到）
📍 地点：The Leaf Healthy House（与 EzYoung Healthy Station 联办）
💡 如果你想：
✅ 减重却不想挨饿
✅ 吃得营养又能瘦
✅ 学会真正适合自己体质的饮食方法
那这一堂课你一定不能错过！
🎁 课程包含：互动讲座 + 身体成分分析 + 轻食茶饮体验 + 小礼物
📲 报名或咨询：WhatsApp 012-478 7622
名额有限，一起开启【瘦得住 • 轻生活】的美好旅程！💚
#瘦身 #瘦得住轻生活 #健康 #减脂餐

Shout out to our newest followers! Excited to have you onboard!Elaine Ooi, Elaine Ooi
14/12/2024

Shout out to our newest followers! Excited to have you onboard!

Elaine Ooi, Elaine Ooi

Celebrating another year at Ezyoung Healthy Station! 🎉 Age is just a number when you stay strong and healthy. Let's toas...
15/10/2024

Celebrating another year at Ezyoung Healthy Station! 🎉 Age is just a number when you stay strong and healthy. Let's toast to a life full of energy and joy with delicious, nutritious healthy breakfast! Remember, it's never too late to live your best life! 💪🥳
Happy Birthday to you Margaret!

Happy Birthday! 🎉 The best gift you can give yourself is health. Losing 5+kg is an amazing accomplishment—keep pushing t...
03/10/2024

Happy Birthday! 🎉 The best gift you can give yourself is health. Losing 5+kg is an amazing accomplishment—keep pushing towards your goals! Remember, it's all about small steps leading to big changes. Here's to staying healthy and fabulous! 🥳💪

🇲🇾 Happy 67th Hari Merdeka, Malaysia! Celebrate our unity, freedom, and strength! Let's honor the sacrifices of our hero...
31/08/2024

🇲🇾 Happy 67th Hari Merdeka, Malaysia! Celebrate our unity, freedom, and strength! Let's honor the sacrifices of our heroes and continue to build a brighter future together. "Malaysia Madani: Jiwa Merdeka" 🌟

Inspired by the resilience and unity of this great nation!

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15/06/2024

Herbalife賀寶芙 | 全球第一大體重管理品牌
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咖啡健康小贴士：1. **适量为主**：适量饮用咖啡，每天1-3杯可以成为健康饮食的一部分。过量饮用可能导致焦虑或失眠。2. **注意加料**：注意你往咖啡中加什么。糖、奶油和风味糖浆可以迅速把一杯健康的咖啡变成高热量的甜点。3. **抗氧...
12/06/2024

咖啡健康小贴士：

1. **适量为主**：适量饮用咖啡，每天1-3杯可以成为健康饮食的一部分。过量饮用可能导致焦虑或失眠。

2. **注意加料**：注意你往咖啡中加什么。糖、奶油和风味糖浆可以迅速把一杯健康的咖啡变成高热量的甜点。

3. **抗氧化剂之源**：咖啡富含抗氧化剂，有助于抗炎和防止某些疾病。

4. **保持水分平衡**：记住，咖啡是一种利尿剂。要平衡你的摄入量，多喝水以保持水分。

5. **正确的时间**：在一天中的早些时候饮用咖啡更有益。避免在下午晚些时候或晚上喝咖啡，以免干扰你的睡眠模式。

6. **探索不同的冲泡方法**：尝试不同的冲泡方法。某些方法，如过滤，可以去除可能提高胆固醇的化合物。

明智且健康地享受你的咖啡！

#咖啡

濃縮蘆薈汁📍幫助維持消化道機能📍促進營養素吸收📍補充水分📍排便順暢⁉好的蘆薈汁怎麼選？ #消化健康✅選擇 #品牌自有的有機認證農場✅無殺蟲劑耕種，品質有保障✅精選品種「全葉蘆薈(Aloe Vera)」萃取✅不含蘆薈素✅天然成分✅提供消化酵...
10/06/2024

濃縮蘆薈汁
📍幫助維持消化道機能
📍促進營養素吸收
📍補充水分
📍排便順暢

⁉好的蘆薈汁怎麼選？ #消化健康
✅選擇 #品牌自有的有機認證農場
✅無殺蟲劑耕種，品質有保障
✅精選品種「全葉蘆薈(Aloe Vera)」萃取
✅不含蘆薈素
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✅提供消化酵素與水溶性纖維
✅原味、葡萄、芒果３種口味，順暢好喝

欲洽詢，歡迎洽賀寶芙會員 Coach Alex Tan 012-478 7622

#芦荟

Your diet is a bank account. Good food choices are good investments💚你的饮食就像是一个银行账户。良好的食物选择就是最佳的投资。
10/06/2024

Your diet is a bank account. Good food choices are good investments💚

你的饮食就像是一个银行账户。良好的食物选择就是最佳的投资。

端午安康！愿大家在这个特别的节日里，粽叶飘香，事业顺利，身体健康，家庭幸福。让我们一起享受美味的粽子，共度一个难忘的端午节！✨Happy Dragon Boat Festival! 🎉 Embrace health and joy as w...
10/06/2024

端午安康！愿大家在这个特别的节日里，粽叶飘香，事业顺利，身体健康，家庭幸福。让我们一起享受美味的粽子，共度一个难忘的端午节！✨

Happy Dragon Boat Festival! 🎉 Embrace health and joy as we celebrate this beautiful tradition. Let’s fill our lives with energy and well-being, just like the spirit of the festival!

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32A, Medan Angsana 2, Bandar Baru Air Itam
Penang
11500

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