Klinik Wawasan - Taman Sutera

Klinik Wawasan - Taman Sutera Klinik Wawasan (Taman Sutera) Official FB Page. A Registered General Practice Medical Clinic

SAKIT LUTUT TIBA-TIBA?Jangan panik!  ada langkah mudah yang boleh bantu anda kurangkan sakit & bengkak dengan cepat!✨ Te...
21/11/2025

SAKIT LUTUT TIBA-TIBA?

Jangan panik! ada langkah mudah yang boleh bantu anda kurangkan sakit & bengkak dengan cepat!

✨ Teknik R.I.C.E ialah cara asas yang ramai terlepas pandang, tapi sangat berkesan untuk sakit lutut akut, terseliuh atau kecederaan ringan.

✔ R — Rest (Rehat)
Kurangkan pergerakan yang membebankan lutut.

✔ I — Ice (Ais)
Tuam ais 5–10 minit untuk legakan bengkak & sakit.

✔ C — Compress (Balutan)
Balut lutut dengan elastic bandage untuk sokongan.

✔ E — Elevation (Tinggikan)
Pastikan lutut lebih tinggi daripada paras jantung untuk aliran darah lebih lancar.

💡 Teknik ini membantu mengurangkan simptom awal sementara menunggu pemeriksaan lanjut oleh doktor.

Jika sakit berlarutan, makin teruk, atau mengganggu pergerakan harian, datang segera untuk pemeriksaan di Klinik Wawasan (Taman Sutera).

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

RAMAI ABAIKAN SAKIT LUTUT… SAMPAI JADI KRONIK. 💥Tahukah anda? Sakit lutut yang berlarutan adalah tanda awal sendi sedang...
20/11/2025

RAMAI ABAIKAN SAKIT LUTUT… SAMPAI JADI KRONIK. 💥

Tahukah anda? Sakit lutut yang berlarutan adalah tanda awal sendi sedang mengalami tekanan berlebihan dan memerlukan perhatian segera.

Jika dibiarkan:
❗ Pergerakan jadi terhad
❗ Sukar berjalan jauh
❗ Aktiviti harian mula terganggu
❗ Risiko kerosakan sendi semakin meningkat

Lebih awal anda bertindak, lebih mudah sakit lutut dapat dikawal.

Jangan tunggu sampai perlu suntikan atau pembedahan.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

Lutut anda selalu sakit bila berjalan, naik tangga atau bangun dari duduk? 🦵 Ramai orang menganggap sakit lutut adalah m...
19/11/2025

Lutut anda selalu sakit bila berjalan, naik tangga atau bangun dari duduk? 🦵

Ramai orang menganggap sakit lutut adalah masalah biasa ketika umur makin meningkat.

Jika dibiarkan, tanpa sedar ia boleh menjejaskan pergerakan harian dan kualiti hidup anda.

📍Jom dapatkan pemeriksaan dan rawatan lutut bersama doktor berpengalaman kami sekarang di Klinik Wawasan (Taman Sutera).

📌 Yang penting, jangan tunggu sampai teruk baru datang jumpa doktor.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

Lutut Anda Sakit Sampai Tak Boleh Jalan? Masa Untuk Ambil Tindakan!🫵Anda rasa sakit lutut setiap kali bangun, berjalan, ...
18/11/2025

Lutut Anda Sakit Sampai Tak Boleh Jalan? Masa Untuk Ambil Tindakan!🫵
Anda rasa sakit lutut setiap kali bangun, berjalan, atau naik tangga?
Lenguh, bengkak, dan kaku bukanlah perkara biasa. Itu mungkin tanda lutut anda memerlukan penggantian sendi lutut‼️
Bertindak Sekarang! Hapuskan sakit lutut, pulihkan pergerakan, dan nikmati hidup aktif tanpa ubat!
Kelebihan Penggantian Sendi Lutut: Lutut stabil, fleksibel, dan bebas sakit.
Jangan biarkan sakit lutut menghalang langkah anda! ⚠️

TAHAP 4: TERUK ⚠️Sakit lutut anda semakin kuat sampai mengganggu setiap pergerakan?Pada tahap ini, rawan lutut anda hamp...
17/11/2025

TAHAP 4: TERUK ⚠️

Sakit lutut anda semakin kuat sampai mengganggu setiap pergerakan?

Pada tahap ini, rawan lutut anda hampir atau sepenuhnya hilang, menyebabkan tulang bergesel secara langsung.
Geseran ini membuatkan anda rasa sakit yang sangat teruk dan berterusan, walaupun ketika berehat.
Lutut anda juga boleh membengkak, berubah bentuk, dan hilang fungsi normal sehingga menyukarkan anda untuk berjalan, berdiri lama atau naik tangga.
Biasanya pada tahap ini, anda mungkin perlu mempertimbangkan rawatan seperti pembedahan atau penggantian sendi lutut.

📍 Jangan biarkan keadaan anda terus merosot.
Pemeriksaan awal boleh bantu mengurangkan sakit dan merancang rawatan terbaik untuk lutut anda.

📌 Klinik Wawasan (Taman Sutera) sedia membantu anda dengan pemeriksaan & rawatan lutut yang menyeluruh.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

TAHAP 3: PERINGKAT SEDERHANA-TERUK ⚠️Sakit lutut semakin kerap dan mengganggu aktiviti harian anda?Pada tahap ini, rawan...
14/11/2025

TAHAP 3: PERINGKAT SEDERHANA-TERUK ⚠️

Sakit lutut semakin kerap dan mengganggu aktiviti harian anda?

Pada tahap ini, rawan anda semakin menipis dan ruang sendi menjadi lebih sempit.
Tulang anda mula bergesel antara satu sama lain, menyebabkan rasa sakit lebih kuat.
Pergerakan lutut anda juga mungkin semakin terhad ketika berjalan jauh, berdiri lama atau naik tangga.
Bengkak dan kekejangan lutut juga boleh berlaku lebih kerap.

📍 Jangan biarkan keadaan terus merosot!
Rawatan yang tepat boleh bantu kurangkan sakit, tingkatkan pergerakan dan lindungi sendi sebelum ia bertambah teruk.

📌 Klinik Wawasan (Taman Sutera) bersedia membantu anda dengan pemeriksaan & rawatan lutut yang sesuai.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

TAHAP 2: PERINGKAT SEDERHANA ⚠️Rasa lutut makin tak selesa bila banyak bergerak atau naik tangga?Pada tahap ini, haus pa...
13/11/2025

TAHAP 2: PERINGKAT SEDERHANA ⚠️

Rasa lutut makin tak selesa bila banyak bergerak atau naik tangga?

Pada tahap ini, haus pada rawan semakin ketara dan ruang antara tulang mula mengecil.
Anda mungkin rasa bengkak ringan dan ketat pada lutut selepas aktiviti.
📍 Jangan tunggu sakit makin teruk!
Rawatan awal boleh bantu kurangkan kesakitan dan lindungi sendi lutut anda.

📌Klinik Wawasan (Taman Sutera) sedia membantu anda dengan pemeriksaan & rawatan lutut yang sesuai!

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

TAHAP 1: PERINGKAT AWAL ⚠️Lutut anda rasa sedikit sakit bila berdiri lama atau berjalan jauh?Jangan abaikan tanda awal n...
12/11/2025

TAHAP 1: PERINGKAT AWAL ⚠️
Lutut anda rasa sedikit sakit bila berdiri lama atau berjalan jauh?
Jangan abaikan tanda awal ni!
Pada tahap awal, tulang rawan anda mula haus sedikit dan
kadang-kadang rasa tak selesa tapi anda masih boleh buat aktiviti harian seperti biasa.
Rawatan awal sangat penting untuk elak kerosakan bertambah teruk dan bantu kekalkan pergerakan lutut anda.
📌 Klinik Wawasan (Taman Sutera) sedia membantu anda untuk pemeriksaan & rawatan lutut.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

TAHAP SAKIT LUTUT ANDA DAH SAMPAI MANA? ⚠️Rasa lutut makin sakit bila berjalan, berdiri lama, atau naik tangga?Jangan tu...
11/11/2025

TAHAP SAKIT LUTUT ANDA DAH SAMPAI MANA? ⚠️

Rasa lutut makin sakit bila berjalan, berdiri lama, atau naik tangga?
Jangan tunggu sampai pergerakan anda terbatas!
Osteoarthritis ialah antara punca utama sakit lutut —
dan ia boleh bertambah teruk jika tidak dirawat dari awal.
Rawatan awal boleh bantu kurangkan sakit,
lambatkan kerosakan sendi, dan kekalkan pergerakan lutut anda.

📌 Klinik Wawasan (Taman Sutera) sedia membantu anda untuk pemeriksaan & rawatan lutut.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

LUTUT ANDA RASA KETAT DAN SAKIT BILA BERDIRI LAMA?⚠️Anda rasa sakit bila berjalan, bangun dari duduk, atau naik tangga?I...
10/11/2025

LUTUT ANDA RASA KETAT DAN SAKIT BILA BERDIRI LAMA?⚠️

Anda rasa sakit bila berjalan, bangun dari duduk, atau naik tangga?
Itu mungkin tanda Osteoarthritis! Penyakit degeneratif akibat haus pada sendi lutut.

Apabila gel pelindung dalam lutut anda semakin berkurang,
tulang akan bergesel dan menyebabkan keradangan serta kesakitan berterusan.

Masalah ini biasa dialami oleh mereka berusia 30 tahun ke atas,
terutama yang aktif berdiri lama atau mempunyai berat badan berlebihan.

Tapi anda jangan risau! Rawatan awal boleh bantu kurangkan sakit dan elakkan kerosakan sendi kekal.

📌Klinik Wawasan (Taman Sutera) sedia membantu anda pulih dan kembali bergerak tanpa rasa sakit. .

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

SENDI ANDA BENGKAK DAN KERAS SETIAP PAGI? JANGAN ABAIKAN TANDA INI ‼️Anda rasa sakit dan kaku di sendi setiap kali bangu...
07/11/2025

SENDI ANDA BENGKAK DAN KERAS SETIAP PAGI? JANGAN ABAIKAN TANDA INI ‼️

Anda rasa sakit dan kaku di sendi setiap kali bangun tidur?
Itu bukan sekadar lenguh biasa!

Rheumatoid Arthritis ialah penyakit autoimun,
di mana sistem pertahanan badan mula menyerang sendi anda sendiri.

Bengkak, panas, dan sakit di sendi kecil seperti lutut
boleh menjejaskan aktiviti harian anda tanpa disedari.

Jangan biar kesakitan ini berlarutan.
Dapatkan pemeriksaan awal untuk elakkan kerosakan sendi kekal.

📌Klinik Wawasan (Taman Sutera)
sedia membantu anda pulih dan kembali bergerak tanpa rasa sakit.
Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

SENDI ANDA TERASA SAKIT DAN BERDENYUT ? JANGAN ANGGAP IA SAKIT BIASA ‼️Gout bukan sekadar “angin dalam badan.”Ia tanda k...
06/11/2025

SENDI ANDA TERASA SAKIT DAN BERDENYUT ? JANGAN ANGGAP IA SAKIT BIASA ‼️

Gout bukan sekadar “angin dalam badan.”
Ia tanda kristal asid urik sedang menyerang sendi anda.

Rasa panas, bengkak, dan sakit berdenyut boleh muncul tiba-tiba.

Kadang selepas anda makan daging merah, atau minum manis-manis.

Bila serangan datang, anda susah nak berdiri.
Tidur pun tak lena.

Tapi jangan tunggu sampai sendi anda rosak baru nak bertindak.
Gout boleh dikawal dengan rawatan dan pemantauan yang betul.

Jaga sendi anda hari ini, untuk langkah anda yang bebas dari sakit esok.⚠️

📌Klinik Wawasan (Taman Sutera)
sedia membantu anda pulih dan kembali bergerak tanpa rasa sakit.

Sebarang persoalan atau temujanji, hubungi kami:
☎️ 04-3991020
📱 www.wasap.my/+601158551252
Lokasi klinik: https://www.google.com/...
🕗 Waktu Operasi: SETIAP HARI, 8.00 PAGI - 10.00 MALAM
"Your Friendly Neighbourhood Premium Healthcare"
Klinik Wawasan - Taman Sutera

Address

No. 6, Jalan Sutera 3, Taman Sutera, Seberang Jaya
Perai
13700

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+6043991020

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Wawasan - Taman Sutera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category