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11/05/2025

🌸 Her Love is Timeless. Her Glow Should Be Too.🌸
This Mother’s Day, gift her more than flowers—give her radiance that lasts.

Happy Mother’s Day !

👩‍⚖️女性20、40、60岁必补重要营养素女性补充营养💫要根据年龄，做对应的补充，这里整理了女性三阶段所需的关键营养，补对补够了，大毛病不会再有！🩷20至40岁：女性处于育龄期，受月经、备孕所影响-叶酸：有助红血球制造、协助造血及神经系统...
09/06/2024

👩‍⚖️女性20、40、60岁必补重要营养素

女性补充营养💫要根据年龄，做对应的补充，这里整理了女性三阶段所需的关键营养，补对补够了，大毛病不会再有！

🩷20至40岁：女性处于育龄期，受月经、备孕所影响
-叶酸：有助红血球制造、协助造血及神经系统发展，对胎儿的神经细胞成长、脑部发育极为重要。
-铁质：造血元素之一、生成能量的重要辅助因子，也跟体内能量代谢、免疫作用等功能息息相关。
-维生素B6、B12：被称作「女性维生素」，常被用来纾缓经前症候群，能跟叶酸协作，有助于造血功能并预防贫血。
-钙质：人体建构骨骼及牙齿的重要成分，有助维持心血管、神经系统正常运作。

💛40至60岁：逐渐步入初老，处于更年期前期或进入更年期
-维生素C：抗氧化剂，有助降低胆固醇、维护牙龈健康、帮助胶原蛋白合成，能推迟及预防老化。
-维生素D：跟钙质相辅相成，减缓骨质流失。
-Omega3：抗发炎、预防动脉硬化及减少血液凝块、提升脑部血流量、增强认知功能，缓解脑部胶状细胞过度增生，有助预防脑部衰退。
-类黄酮：天然抗氧化剂，有助维持心血管健康、保护神经。

💙60岁后：面临肌少症、贫血、便秘等问题
-蛋白质：有助维持、增加肌肉量，也可增加饱足感。
-纤维：对肠道、心血管健康有重要帮助，可预防便秘及大肠癌（毒素累积）。
-镁：人体不可缺少的矿物质元素，有助维持心脏及肌肉正常运作、帮助骨骼维持、改善消化、抗发炎、纾解压力及改善失眠等。

任何疑问欢迎咨询我们的医生团队

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致尊贵的客户们感谢遇见你们，年复一年的陪伴…..❤️520·❤️好好变美丽……..就是终生浪漫的开始💘就在今天， 让我们继续美美哒~～~ 成为人生最美的自己！💋
20/05/2024

致尊贵的客户们

感谢遇见你们，
年复一年的陪伴…..

❤️520·❤️好好变美丽……..
就是终生浪漫的开始💘
就在今天，
让我们继续美美哒~～~ 成为人生最美的自己！💋

Nuzul Al-Quran greetings! We wish all Muslims a blessed day in this holy month of Ramadan.We are closed today And resume...
28/03/2024

Nuzul Al-Quran greetings! We wish all Muslims a blessed day in this holy month of Ramadan.

We are closed today And resume business tomorrow .
For appoinment please contact 016416 4229/
016-416 4239.

从头补到脚！？对身体有好处的食物要多吃大家都知道多吃果蔬身体好，但具体不太清楚各个部位器官喜欢什么！？今天给大家整理分享一期关于不同身体部位喜欢什么？吃对了面色红润，由内养外，内外兼修。盘点了12个部位喜欢吃的食物，具体如图从头补到脚❤️补...
25/02/2024

从头补到脚！？对身体有好处的食物要多吃
大家都知道多吃果蔬身体好，但具体不太清楚各个部位器官喜欢什么！？今天给大家整理分享一期关于不同身体部位喜欢什么？吃对了面色红润，由内养外，内外兼修。
盘点了12个部位喜欢吃的食物，具体如图
从头补到脚

❤️补脑食物：
核桃、牛奶、鱼类、鸡蛋、小米、黄豆、生蚝、黑芝麻、虾、花生

❤️护发食物
黑芝麻、何首乌、牛奶、鱼肉、海带、小麦、桑葚、枸杞、菠菜、木瓜

❤️护眼食物
胡萝卜、鸡蛋、海带、玉米、菠菜、猕猴桃、枸杞、猪肝、橙子、蓝莓

❤️护肤食物
草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃

❤️养肺食物
百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果

❤️养心食物
莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅

❤️养胃食物
山药、普河、南瓜、菊萄、小米、叒茸、红基、靠米、莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅

❤️养胃食物
山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜

❤️护肝食物
芹菜、猪肝、菊花、柠檬、橙子、乌梅、黑加仑、菠菜、决明子、苦丁茶

❤️补肾食物
黑豆、黑芝麻、桑葚、山药、木耳、枸杞、韭菜、板栗、紫菜、猪腰

❤️润肠食物
蜂蜜、猕猴桃、酸奶、糙米、苹果、白萝卜、香蕉、火龙果、红薯、香菇

❤️护膝食物
虾皮、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆腐、鸡肉、牛肉、虾、酸奶、海参

❤️美腿食物
苹果、木瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜、葡萄柚、芝麻、薏米、芹菜、番茄

大家平日里可以多投其所好，从饮食上加强对各个器官的保护，让身体更加健康

多吃这8类食物女人老得慢！我们做不到逆生长，但是老得慢，变亮，皮肤变干净还是可以做到的常吃这几类营养物质的食物:❤️花青素-抗氧化❤️叶黄素-改善皮肤❤️硒元素-抗自由基❤️锌元素-提升代谢❤️优质蛋白-不怕胖❤️维生素类-美白抗衰
19/02/2024

多吃这8类食物女人老得慢！

我们做不到逆生长，但是老得慢，变亮，皮肤变干净还是可以做到的常吃这几类营养物质的食物:

❤️花青素-抗氧化
❤️叶黄素-改善皮肤
❤️硒元素-抗自由基
❤️锌元素-提升代谢
❤️优质蛋白-不怕胖
❤️维生素类-美白抗衰

Wish all Couples that laugh together, last together…Happy Valentine’s Day !
14/02/2024

Wish all Couples that laugh together, last together…

Happy Valentine’s Day !

10/02/2024

新年到来，感谢您一年来的支持与信任。
在新的一年里，愿您焕发新颜，幸福美丽。

愿我们的美丽旅程继续携手前行，共创更多精彩时刻。

新年快乐，愿您更加美丽动人！

#美丽新年 #感恩相伴
#恭喜发财 #新的一年新蜕变

08/02/2024

W CLINIC wishes you a great fortune in the New Year and Happy Prosperous Chinese New Year!

Gong Xi Fa Chai!



08/02/2024

尊贵的顾客，

在这个2024 的农历新年，我们的诊所将于2024年2月9日开始休息。以下是我们的所有诊所的分行开始恢复营业的时间：

槟城

Bayan lepas : 15 Feb 2024 ( Thursday)
Tanjung Tokong : 13Feb 2024 (Tuesday)
Icon city , BM: 14 Feb 2024 (Wednesday)

吉隆坡
Bangsar: 14 Feb 2024 ( Wednesday)
Sunway Geo : 13 Feb 2024 ( Tuesday)

趁这个佳节、 我们W CLINIC 所有团队恭祝您身体健康、青春美丽、合家安康、龙年行大运！

感谢您们多年以来的支持！

恭喜发财！

人体器官就好像一个很精密的生物机器，每一个器官都有自己的喜好和忌讳。一起来看看我们的器官都怕些什么吧～🫀心脏（怕咸 🧂）：心脏是我们身体的“引擎”，但它却不喜欢摄入过多的盐分。咸食会导致体内水分滞留，增加心脏负担，容易导致高血压和心血管疾病...
01/09/2023

人体器官就好像一个很精密的生物机器，每一个器官都有自己的喜好和忌讳。
一起来看看我们的器官都怕些什么吧～
🫀心脏（怕咸 🧂）：
心脏是我们身体的“引擎”，但它却不喜欢摄入过多的盐分。咸食会导致体内水分滞留，增加心脏负担，容易导致高血压和心血管疾病。所以，要控制食盐摄入，保持心脏的健康。

肝（怕酒 🍺）：
肝脏是我们身体的“化工厂”，但它可不喜欢酒精的干扰。过量饮酒会对肝脏造成损害，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。要适量饮酒，甚至最好不喝，让肝脏保持清爽健康。

🫁肺（怕烟 🚬）：
肺是我们身体的“空气净化器”，但它却对烟草的毒害十分敏感。吸烟会导致肺部损伤，增加患肺癌、慢性阻塞性肺病等风险。要远离烟草，呼吸清新空气，保护肺部健康。

肾（怕熬夜 😴）：
肾脏是我们身体的“净水器”，但它却不喜欢熬夜的折腾。熬夜会导致身体水分代谢紊乱，加重肾脏负担，甚至引发肾功能障碍。要保持充足的睡眠，让肾脏得到休息和修复。

👀眼（怕手机 📱）：
眼睛是我们身体的“窗户”，但它可不喜欢长时间盯着手机。过多使用手机、电子设备会导致眼睛疲劳，增加近视、干眼症等风险。要注意用眼卫生，定时休息，保护好眼睛的健康。
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身体其实一直再给你发信号你知道吗？！以下这些身体信号带代表着你可能缺了哪一歇维生素：1️⃣ 黑眼圈 👀：黑眼圈的出现可能是身体缺乏维生素A的信号。维生素A是眼睛的重要营养素，多食用胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，有助于改善黑眼圈问题。2️...
21/08/2023

身体其实一直再给你发信号你知道吗？！
以下这些身体信号带代表着你可能缺了哪一歇维生素：
1️⃣ 黑眼圈 👀：黑眼圈的出现可能是身体缺乏维生素A的信号。
维生素A是眼睛的重要营养素，多食用胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，有助于改善黑眼圈问题。

2️⃣ 嘴唇干裂 👄：干裂的嘴唇可能暗示着身体缺乏维生素C。
维生素C有助于皮肤保湿，多食用柑橘、草莓等富含维生素C的水果，可以让嘴唇保持湿润。

3️⃣ 皮肤暗沉 ：暗沉的皮肤可能是身体缺乏维生素C的表现。
维生素C是一种强效抗氧化剂，有助于减少黑色素的沉积，让皮肤恢复亮白有光泽。

4️⃣ 手脚冰冷 🙌🧊：手脚冰冷可能暗示着身体缺乏维生素B6。
增加食用富含维生素B6的食物，如鸡肉、香蕉等，有助于改善手脚冰冷问题。

5️⃣ 头皮屑 🧑‍🦳：头皮屑的出现可能是身体缺乏维生素B7的信号。
维生素B7有助于头皮的健康，多摄取富含维生素B7的食物，如蛋黄、坚果等，有助于减少头皮屑问题。

6️⃣ 眼睛干涩 😵‍💫：眼睛干涩可能是身体缺乏维生素A的表现。
维生素A有助于保持眼睛湿润，多吃富含维生素A的食物，有助于缓解眼睛干涩。

7️⃣ 头痛 🤯：头痛可能暗示着身体缺乏维生素B12和维生素B6。
增加食用富含这两种维生素的食物，如牛肉、鸡肉等，有助于缓解头痛问题。

8️⃣ 嘴破 👄：嘴唇破裂可能是身体缺乏维生素B12和维生素B3的信号。
摄取足够的这两种维生素有助于预防口唇破裂。
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