Dreamland 梦幻天地

29/09/2022

怎样有个好品质的睡眠？
#睡眠 #失眠

18/08/2022

钟南山院士，一位家喻户晓的中国抗疫英雄。

他在【中国人民日报的官方抖音账号】提醒人们睡眠的重要性。中国成年人就有38%，面对失眠睡不好的困扰。

人1辈子就有1/3的时间在睡觉，好的睡眠品质是世界人类渴望的基本需求。

愿您【从睡眠中创造健康】❤️

07/08/2022

富贵包多是淤堵‮气，‬血上不去！
🔺前期：只是觉‮脖得‬子不舒服、肩颈酸胀、易‮眠失‬多梦、落枕。
🔺中‮：期‬会头‮，晕‬头疼‮恶，‬心、手麻脚麻。
🔺后‮：期‬还可‮会能‬导致脑梗、半身不遂‮！
为了健‮，康‬一定‮重要‬视起来，多做疏通！

31/07/2022

其实每到一次医院，
人生观，价值观会发生猛烈的改变。
人们往往把金钱看得特别重要，
饱尝人间苦乐辛酸，
到头来，最想要的不过是活着，
健康的活着，比什么都好！

28/07/2022

为什么要消除“富贵包”？
因为“富贵包”并不代表富贵
它对人体的危害很大
会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等
重则还容易引发中风、脑梗等

11/07/2022

老年人养生的饮食注意事项
1. 早上喝一杯温热的白开水，促进肠道蠕动。
2. 清淡饮食，多摄入软食，减轻肠胃负担。
3. 用餐定时定量，慢速进食，饭后休息半小时，帮助消化。

04/07/2022

做生意，要宣传，但不打扰！
合适——您今天找我
不合适——您改天联系我
买于不买——情义在！
一天又一天，我一直都在。
感恩相遇，诚信经营，用心服务！

29/06/2022

🎥 陈峰特别节目 –《AmLife睡眠养生之道》
📌 陈峰与您畅谈「睡眠」如何预防中风
📌 三高患者分享从「睡眠」中恢复健康的经验
中风、三高的朋友，您是不是深受病程所苦？
中风不仅造成身心的重大伤害、折磨，
也困扰着家人，成为家庭重大的负担。
中风、三高等心血管疾病已越来越年轻、严重化，
要改善这些问题，除了长期服药、控制饮食、坚持运动，
你知道吗？
更不能忽略 “睡眠” 💤。
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不仅能帮助睡眠，还能调节自律神经，
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#智能睡眠养生器

28/06/2022

肝臟傳來的警訊！肝硬化的十大常見症狀 - Heho健康

肝病是台灣的國病，而肝癌的前一步就是肝硬化，所以想要預防肝癌，預防肝硬化是很重要的。 肝硬化是什麼？ 簡單來說...

27/06/2022

身體4個異常症狀與現象，可能是高血脂症找上身 - Heho健康

高血脂在初期沒有明顯的症狀，所以被稱為健康最隱蔽的溫柔殺手，血液中的總膽固醇（非禁食)）的理想濃度為