Angela . Soul Light Circle 心灵之光

Angela . Soul Light Circle 心灵之光 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Angela . Soul Light Circle 心灵之光, Meditation Center, 46-3A Block E, Jalan PJU 1/3B, Sunwaymas Commercial Centre, Petaling Jaya.
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Angela老师 - Soul Awakening Mentor 灵性觉醒 . 智慧与丰盛的指引
引导有理想的生命，光之工作者，走向平衡，活出丰盛，喜悦与灵魂使命。

曾经任职世界500强公司， 带着17年的企业经验投入身心灵。
2013年创立心灵疗愈室，深耕与整合内在小孩与原生家庭，
透过疗愈优化人格，提升EQ 和开发潜意识力量。

只要你有愿意、蜕变的渴望，我能带你超越潜意识的限制，
让你活出智慧与丰盛，活出你灵魂的使命。
愿你对自己承诺： ”我愿意改变，我值得活得丰盛美好！“ 关于我 华宸 Angela · 灵性觉醒导师 Soul Awakening Mentor

曾经是企业高管、高级培训导师。2010踏入身心灵学习，2013年开启疗愈他人的路。 我创办了完整的疗愈系统，也是「心灵之光」的创始人。

我专注于协助心灵有光、渴望转化的人，穿越潜意识的限制，唤醒你原本注定发光的生命版本。

从2013年开始，我陪伴上千个人走过创伤修复、重启生命、修复家庭关系、自我价值重建的旅程。我相信，真正的疗愈不是“修补”，而是重新选择活出你的灵魂之光。

如果你厌倦了停滞、压抑与妥协，如果你清楚知道自己准备好了， #只差一个对的引路人，欢迎走进这里——Soul Light Circle 是为你而设的成长圈层。

♥ 这里不是灵修空谈，而是灵魂的实修
♥ 我们不抛深奥的词汇，而是踏实以心灵智慧走生活的路
♥ 你不会被拯救，而是会被点亮

✨欢迎 follow，一起点亮你内在的心灵之光。

#满月的身心共修｜温柔的回归自己2 月 2 日 · #满月之日的自我修复你不需要等到生命出了问题，才停下来聆听自己、关注自己。重新与自己的心灵对齐，本来就应该是regular self-care.现代生活让人走得太快，慢慢的离自己越来越...
26/01/2026

#满月的身心共修｜温柔的回归自己
2 月 2 日 · #满月之日的自我修复

你不需要等到生命出了问题，
才停下来聆听自己、关注自己。
重新与自己的心灵对齐，
本来就应该是regular self-care.

现代生活让人走得太快，
慢慢的离自己越来越远。
情绪往往被积压，或是忽略，
身体在忙碌中被消磨，被推挤。

在满月的能量里，
情绪与身体都会被放大——
疲惫、紧绷、压抑、委屈、担忧；
会浮现，也容易被处理和释放。

这一场【满月 x 身心共修】，
刚好遇见2月2日的母性能量，
不是什么深度疗愈、改变生命的课，
而是让你在一个安全、安稳的空间、
不被催促、没有批评、没有比较的，
回到身体，回到当下，回归内在。

这半天，我们会一起——
・放慢节奏，重新连接身体
・陪伴情绪的流动，不压抑不批判
・学习聆听自己真正的需要
・在静默中，让能量自然归位

不需要挖掘原生家庭伤口
不需要证明你在成长，
只需要如实地在这里，
与自己在一起。

🕊 如果你正处在：
・最近有点累，身体感觉紧绷
・想逃离现实，暂停一切的责任
・情绪起伏，想安静下来整理自己
・想为自己留一个不被打扰的下午
・渴望内在平静，而不是再努力一次

活动详情
📅 日期：2 Feb 2026（满月）
⏰ 时间：2.00pm – 6.00pm
📍 地点：心灵之光 · Damansara PJ
小班制、沉浸式，限18人参与。

活动费用：RM360
Early Bird：RM330（至 1 月 28 日）
📩 报名：WA Master Angela 📞 012-776 6642

这个满月，正是你与自己重逢的时刻。
我在这里，温柔地等你。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

『敞开心』只是开始 今天来了灵感，计划写一系列的 Soul Compass message, 以中英双语分享，今天是001. 在灵性学习里，我们常听到 『敞开心』这个词。它确实很重要。敞开心，才能真实感受，敞开心，才能从内心领悟，敞开心，...
25/01/2026

『敞开心』只是开始

今天来了灵感，计划写一系列的 Soul Compass message, 以中英双语分享，今天是001.

在灵性学习里，我们常听到 『敞开心』这个词。它确实很重要。
敞开心，才能真实感受，
敞开心，才能从内心领悟，
敞开心，允许新的元素进入我们的生命。

来到离火时代，敞开心已经不够，
更重要的是——
如果你真心希望，为这个充满
危机和假象的世界带来光明，
就必须有足够的勇气，
去把已经显现的真理付诸行动。

火马 + 宇宙能量1， 行动为王！
这，正是我书写 Soul Compass 讯息的真正目的。

Courage to take action is needed to change the world, or at least the world around you.

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

#疗愈亏欠感的隐形契约「亏欠感」是一个非常隐蔽、却影响一生的底层信念：👉 「我欠父母的。」有些父母会在无意中对孩子说出类似的话：「我为你牺牲这么多」「没有我，哪有今天的你」「如果不是因为你。。。」「你一辈子都还不完」这些话，未必出自恶意，...
23/01/2026

#疗愈亏欠感的隐形契约

「亏欠感」是一个非常隐蔽、
却影响一生的底层信念：
👉 「我欠父母的。」

有些父母会在无意中对孩子说出类似的话：
「我为你牺牲这么多」
「没有我，哪有今天的你」
「如果不是因为你。。。」
「你一辈子都还不完」

这些话，未必出自恶意，
但对一个孩子来说，
却会在心里形成捆绑和重量，
形成潜意识里的隐形契约。

代价就是：
我要乖、要努力、要付出、我不添麻烦；才有资格活着、被爱、在家里有位置。

长大后演变成讨好，烂好人，一直付出，如果先照顾自己会有愧疚感，不帮人会有罪咎感。

当「爱」被扭曲成「亏欠」
孩子把这份亏欠感带进人生，
长大后会出现的状态：
很努力，却不敢真正成功
先付出，最后才敢照顾自己
赚到钱，却不敢享受、不敢拥有财富；所以会赚到却留不住。
一快乐就内疚，一轻松就自责。

这就是潜意识里在“还债”。

给所有曾经的孩子：
（无论你今年已经几岁）
你的人生不是欠来的，
你不需要用一生，
去偿还任何人 “债务型的爱”。

当这份潜意识底层契约被解除，
富足、快乐、成功会自然流动，
你内在的力量不再需要被压抑，
你也终于站回属于自己的位置。

有些付出，已经做得很多了。
反而是时候停下来，
把不属于自己的重担放下。
你值得照顾好自己，
为自己快乐的活着。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

《生命的路，会把我们带到哪里？》生命会把我们带到哪里，其实没有人会知道。从我的原生家庭背景，连读书都不被支持的情况；我想象不到，二十多岁的我，会在世界五百强企业工作。飞香港、飞澳洲出差，住五星级酒店，穿梭在大城市与光鲜的办公大楼。二十多岁的...
23/01/2026

《生命的路，会把我们带到哪里？》

生命会把我们带到哪里，其实没有人会知道。

从我的原生家庭背景，连读书都不被支持的情况；我想象不到，二十多岁的我，会在世界五百强企业工作。飞香港、飞澳洲出差，住五星级酒店，穿梭在大城市与光鲜的办公大楼。

二十多岁的我，也想象不到，三十之后，我会站在银行与投资领域的舞台上。台下坐的都是 millianare；而台上的我，只是一个四位数薪水的投资经理。

但那个时候的我，真切地感受过“被信任”的重量，众星拱月的光环。因为我是真的为客户把关，为他们把好风险、赚钱，尽了全力。

我更想象不到的是，后面会来一连串职场危机的打击。那些在关键时刻选择牺牲我、保全自己的老板。那些经历，让我的自信不只是跌到谷底，而是被埋进了地底。

也想象不到，这段最黑暗的经历，是要把我推向疗愈。深度走入原生家庭疗愈，我才明白，所有的挑战都不是偶然，而是原生家庭模式，在人生舞台上的一次次重复剧本。

当我重回职场，在保健领域一路做到副总经理的位置。就在一切“终于稳定”的时候，我却收到了宇宙的召唤— “出来当老师，教导他人如何跟你一样翻身”。
那是一个，心里完全没有谱的决定；因为我从来没想过要创业！

人生来到下半场，还活着，健康比年轻时好，现在的居住环境、此刻所拥有的丰盛，还有学员对我的爱与尊重；也是二三十岁的我，完全无法想象的自己。

四年前，小学同学意外离世；两年前，一位曾经亲近的朋友，也因病离开。来到今天，真正的体悟到 — 没有人会知道，生命的下一站在哪里。

我们能为自己把关的是 — 路再难，做好自己；风雨再大，坚定的努力。你真的想改变，真有努力的决心，上天总会为你安排对的老师。

这世界假的老师很多，但也有真心要帮助他人的老师。我遇到了，我也成为了；当然也交了一些不知所谓的“学费”。
我不会为了那些不知所谓的经验限制自己，我学会了更聪明的筛选。

今天的我， 尽力让自己发光；不是为了证明什么，而是为了给在寻找出路的人可以看见光亮，得到指引。借我的光，你看见自己生命的可能性。

只要踏踏实实地活着，好好地做自己，把当下每一步走稳。
时间一定会把你带到更美好的未来。如此而已。

愿你的灵魂今生圆满绽放
Angela . Soul Light Circle 心灵之光

#是你吗？你期待掌握 #职场身心灵的智慧，你期待 #稳定而且固定的减压系统，帮助你 #平衡工作与个人生活；帮助你 #减低负面情绪两边转移。 【职场灯塔 Workplace LightHouse】——为现代职场人而设的修行空间。在高...
22/01/2026

#是你吗？你期待掌握 #职场身心灵的智慧，
你期待 #稳定而且固定的减压系统，
帮助你 #平衡工作与个人生活；
帮助你 #减低负面情绪两边转移。

【职场灯塔 Workplace LightHouse】
——为现代职场人而设的修行空间。
在高压、快速变化的职场环境中，
许多问题并非源自能力不足，
而是来自——情绪失衡、内在被外在消耗，
以及长期累积的心理压力。

【职场灯塔 Workplace LightHouse】
专为企业团队设计的心灵觉察课程，
帮助老板和团队，
在工作与生活之间，
在责任与关系之间，
建立健康的界线与心理韧性。

这不是一次性的疗愈课程，
而是每个星期一堂的「稳定系统」。

职场灯塔不会要你挖掘创伤，
允许脆弱但不强调个人情绪宣泄；
稳定的陪伴自己，接受彼此的起伏。

📌 课程核心在于：
✅ 提升情绪觉察与自我调节能力
✅ 建立健康的职场关系与心理界线
✅ 减少内耗、冲突与情绪性反应
✅ 在工作环境保持清晰与稳定

这是一个让人更成熟地工作、更从容地生活的内在训练系统。

📌课程涵盖的核心主题
1｜情绪稳定与压力调节
2｜职场关系与心理界线
3｜工作与生活的内在平衡
4｜家庭关系与情绪迁移（轻量版）

📌导师介绍｜Master Angela
灵魂觉醒导师（Soul Awakening Mentor）
内在心智教练（Inner Mind Coach）
疗愈导师（Healing Master）

Master Angela 拥有18年身心意识，内在整合工作的经验，
丰富的国际职场经验，在复杂的人生与关系议题中，
建立清晰、稳定与自我负责的内在状态。

Master Angela 专业特色：
✔ 结合职场智慧与现代心灵意识
✔ 重视学习结构、清晰与心理安全
✔ 不强调情绪戏剧化或依赖型疗愈
✔ 协助个体回到内在主权与成熟觉察
✔ 课程风格温和、理性、具深度

欢迎老板、领导、HR，给团队做内训安排。
【心灵灯塔】可安排线上，也可安排实体学习。
⏰时间 1小时-1.5小时
📅 可安排适合的时间段
👩🏼‍🤝‍👩🏼 最低10人成一组
📚 可选择中文或英文进行

WA Master Angela @012-7766642 for corporate quote.
English info available at comment

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

📌 【潜意识转化】 - #如何改掉坏习惯？从身体系统删除恐惧、紧张、不安、自我怀疑等情绪。无论是抽烟、咬指甲、拔头发、割自己手臂、挖鼻孔、不断洗手等OCD 的习惯； #神经科学解释为： Implicit memory reaction (...
21/01/2026

📌 【潜意识转化】 - #如何改掉坏习惯？
从身体系统删除恐惧、紧张、不安、自我怀疑等情绪。
无论是抽烟、咬指甲、拔头发、割自己手臂、
挖鼻孔、不断洗手等OCD 的习惯；

#神经科学解释为： Implicit memory reaction (内隐记忆反应）
潜意识转化过程，不需要记得发生过什么；
没有画面、没有故事、但身体系统记得。

#可能呈现出的个体表象：
麻木、情绪分离、忘记、过度懂事、
过度独立、过度防卫、过度信任等等。
这些其实是生存策略，不是真实性格。

处理方式： 潜意识象征投射 × 身体记忆整合

🧩 个案描述
长期出现重复性，无意识小动作，
面对未来有很多不确定、内核不稳。
表层情绪呈现焦虑、容易分心，
小行为无法靠个人意志控制或停止。

外表行为看起来不严重，
影响生命的是深度潜意识层面往往是：
尊严、自我价值、无力感、受害者意识。

🔍 #潜意识转化过程重点：
老师会引导潜意识能量的投射，
以物品代表无意识行为背后的能量，
老师会明确解读「行为」与「能量源头」
老师引导启动身体和情绪反应。

个案出现的生理反应：
脊椎发凉、头皮发麻 、自动后退，
→ 显示为高度原始的生存恐惧反应。

创伤层级辨识后，老师会引导主权角色转位，
由「当年无力的自己」
转为「有能力保护自己的边界的自己」。
先接近恐惧，把当时的自己带离原场域，
然后安全整合， 自尊重建与系统校准。

个案感受出现明显变化：
✅ 压迫感解除
✅ 对未来的紧张下降
✅ 内在负担感显著减轻
✅ 转化成效（即时）

两周后跟进情况：
》重复性无意识行为明显减少，
》身体从高警觉状态回到稳定，
》不再对「结果 / 未来」感到焦虑。
》不再需要用力证明价值的稳定感。

转化，不只是好听的身心灵包装词，
真正的转化发生在身体安全感，
与内在主权重建的层级。

这就是潜意识转化，不是普通的聊天型辅导。
#关于潜意识转化资料， #请看留言区。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

InnerMind Coaching｜潜意识心灵导航For those who are ready to think clearly, choose consciously, and move forward steadily. #这不是心...
20/01/2026

InnerMind Coaching｜潜意识心灵导航
For those who are ready to think clearly,
choose consciously, and move forward steadily.

#这不是心灵疗愈 ， #也不是处理情绪， #更也不是修复创伤！
InnerMind Coaching 是给予：

♥ 想要突破自己/ 生命瓶颈的人。

♥ 想要更清晰的让生命前进，有人帮助我确定目标是适合的，方向是对的。

♥ 想要更清楚的规划自己的人生和事业，希望专业的指点，让自己少走冤枉路，加速成长。

♥ 面对工作关系 / 团队关系危机，想获得清晰而有力量的指引。不是手段获技巧，而是心的力量。

InnerMind Coaching 是一对一的心灵导航，
从你【当下的心理状态】，
老师会帮你找到 【内在的潜意识卡点】，
让你清楚自己的【真心渴望与重要价值】，
给你清晰和力量做【最适当的选择 / 改变】。
让你停止内耗、理清方向、做出对自己负责的决定。

这不是疗愈，而是【潜意识心灵导航】
在 InnerMind Coaching 过程，
我会和你一起：
✔ 看清你目前卡住的内在思维模式
✔ 辨认哪些念头来自恐惧，哪些来自真实的你
✔ 协助你在关系、工作、人生选择中
✔ 回到主权，而不是反射性回应
✔ 把混乱的情绪，整理成可行动的清晰判断

或许你已经疗愈了一段时间，情绪稳了，
但生命无法向前迈进。
你不想深挖创伤，只想好好活、好好走下一步，
你渴望一个睿智、清楚、不带评判的对话老师
一个安全、清醒、务实的空间，
那就是【潜意识心灵导航】

InnerMind Coaching 不做业力干预，
也不制造依赖老师获得答案。
我们是一起探索你内在的答案，
帮你把内在的声音整理清楚，
让你知道，下一步该怎么走。

📍 一对一潜意识咨询，线上 / 线下
📍 适合短期决策、阶段性卡关
📍 保护隐私、清晰、以你为中心

每次咨询一个半小时，
时间只有在周日 （周末Master Angela 都教课）
Master Angela 将以她在国际职场 18年的经验，
结合18年潜意识心灵的经验，
为你导航、厘清盲点。
单次咨询 / 六次配套。
欢迎询问 Master Angela @012-7766642

【活🉐好不好，来自你对自己的态度】今天看到这张照片和文案，作者写到： #生活过得好不好， #看房间就知道。我突然想起二十出头的自己。在新加坡半工读的日子并不轻松，生活拮据，费用很紧。租最便宜的小房间，旧的空房，墙壁发黄，热天没有冷气，晚上会...
20/01/2026

【活🉐好不好，来自你对自己的态度】

今天看到这张照片和文案，
作者写到： #生活过得好不好，
#看房间就知道。

我突然想起二十出头的自己。
在新加坡半工读的日子并不轻松，
生活拮据，费用很紧。
租最便宜的小房间，
旧的空房，墙壁发黄，
热天没有冷气，晚上会被汗热醒。

我没有让自己住在潦草里。
房间再小，我也会打理整齐。
墙壁太脏，会自己刷一层漆。
晚上太热，我端一盆水进房间，
醒了就擦擦身体，撒一点冰凉的爽身粉，再继续睡。

那是我当时，能给自己的最好照顾。日子很幸苦，房间却是温馨的。

一个人活得如何，未必是用钱堆出来的。
你可以花很多钱，租有空调、有独立厕所的房间；
但如果你对自己是敷衍的，
生活一样会乱。
真正让人和生活稳下来的，
是把心思用在自己身上。

如果你还年轻，正在挣扎，
我想跟你说一句很实在的话：
你不需要急着住进体面的空间。
你真正需要的是 —
一个你愿意为自己打理、
为自己负责的角落。

把房间收拾好，因为 -
#你值得被自己好好对待。
把钱存下来，投资你的成长、
让未来的你能有选择权。
#那些看不见的累积，
#才是真正让你翻身的力量。

我很感谢二十多岁的自己，
没有在苦的时候，放弃对自己的尊重。
依然坚信学习和智慧的重要。

如果你目前在走一段不容易的路，
请记得：
房间可以小，生活可以紧，
但你的人生，不需要潦草。
你愿意为自己花的心思，
一定会在未来开花结果。
时间会回报你的每一分努力。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

《超越重要，还是穿越重要？》超越 Breakthrough, 是超越外在局限，超越个人能力的有限， expand your comfort zone。而穿越 Transcend, 是打破内在的我执，粉碎你的心魔 (负面情绪来源)。所以答案是...
17/01/2026

《超越重要，还是穿越重要？》

超越 Breakthrough, 是超越外在局限，超越个人能力的有限， expand your comfort zone。

而穿越 Transcend, 是打破内在的我执，粉碎你的心魔 (负面情绪来源)。

所以答案是： #两样都重要！
#差别在于先后次序。

如果没有穿越，超越就是一种想要，然后逼自己去做，过程往往感觉压力比较大。

如果是先穿越自己的内在，那超越变成渴望，带着 passion 去创造一个更好的自己。过程虽然有压力，也很快转换成动力。

这些年，我也数不清来去多少学生。有些学生很爱上课，也很认真听、认真记。把每一个概念、每一个词汇，都收进头脑里。

他们分享起来条理分明，
点评他人也头头是道。
从外表看，他们好像“懂很多”，
甚至看起来，走得比别人快。
是不是真的有内化学习，
需要经过时间和生命关卡的考验。

一部分的人，旧有的自己还在：
熟悉的防御、习惯的姿态、
固有的立场，没有真正松开过。
一旦让他们感觉不舒服，
立刻回到原有的固我本色！

无论超越或穿越，都是要打破舒服圈的！要一辈子舒服，也只有一辈子当宝宝。

对于这些的学习状态
学习变成了一种“知识累积”，
却不是“心灵的穿越”。
真正的转化，从来不只是理解。
#而你是否愿意对自己动刀。

愿不愿意承认：我其实还卡在这里
愿不愿意看见：这个我执，是我自己在紧抓。
愿不愿意放下：那个一直想证明、想超越的形象。

而真正的成长，从来不止是“我懂了”，“我比以前开心了”。
而是—我不再是原来的我了。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

这篇关于前世记忆探索的重点，值得在身心灵学习路上的人好好去了解。这也是我不轻易做前世今生排列的原因。1. 不是每个灵魂都带着前世功课。2. 我们先需要整理好今生，整合好自己的力量，才看看有无必要去到前世。3. 内核不够成熟，生命宏观不足，“...
17/01/2026

这篇关于前世记忆探索的重点，值得在身心灵学习路上的人好好去了解。

这也是我不轻易做前世今生排列的原因。
1. 不是每个灵魂都带着前世功课。

2. 我们先需要整理好今生，整合好自己的力量，才看看有无必要去到前世。

3. 内核不够成熟，生命宏观不足，“前世”只成了说法，而无法真正穿越和解业。

https://www.facebook.com/share/1DL3UXSmMh/

#网页更新中 · Renewing with Intention to Love and to Heal重新校准网站，需要成本，老师也需要时间预备所有资料。因为在火马年大家都需要 — #更清楚的方向， #更确实的指引。所以这个空间：ww...
16/01/2026

#网页更新中 · Renewing with Intention to Love and to Heal

重新校准网站，需要成本，
老师也需要时间预备所有资料。
因为在火马年大家都需要 —
#更清楚的方向， #更确实的指引。

所以这个空间：www.innerlight.my
#需要更清晰地承载真正重要的东西。
所以需要进行一轮深度更新与重构。

我用了两个月静下心， 重新梳理—
什么样的内容，真正支持你的生命？
什么样的陪伴，值得被长期放在这里？

新网页，你将会看到什么？
#更清楚的学习路径，知道第一步要从哪里开始。
#更贴近真实生命的内容， 真实走过、真实发生的改变。
#更有温度的陪伴空间， 不只是课程介绍，而是陪伴你听见自己内心的渴望。

我们正在为你准备的，不只是一个网站。
而是一个 - 让你重新对齐自己、
看清方向、继续前行的空间。

感谢你的耐心与信任， 我们很快再见。
Angela . Soul Light Circle 心灵之光

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Wednesday 11:00 - 18:00
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