27/02/2026
Manfaat Puasa Bagi Tubuh Kita
Puasa memberi kesan positif bukan sahaja dari sudut rohani, malah dari aspek kesihatan:
✔ Membantu proses penyingkiran bahan yang tidak diperlukan oleh tubuh
✔ Menggalakkan pembaharuan sel dalam organ badan
✔ Menguatkan sistem pertahanan badan
Didikan tentang hikmah puasa penting agar anak-anak memahami bahawa setiap ibadah mempunyai kebaikan yang menyeluruh.