YMH Coaching & Consulting

21/04/2026

昨天想到太久没有活动此页，竟然有这样的机会。是上天送给我的礼物吗？
如果说倾盆大雨好危险，可能是在发动别的信息。让你去思考，迷茫和平静之间如何做到平衡。

#身心健康才能平衡 #是生活，是体验

17/02/2026

#马年大年初一拜年见到高大的财神爷 #17.02.2026 #马到成功🎉马上健康🎉马上快乐🎉

01/01/2026

#好的开始@红红火火每一天

21/12/2025

祝福送大家：2025冬至安康
平平安安 幸幸福福 开开心心

01/01/2025

2025年开始啦！
一步一脚印踏实的过每一天。

20/12/2024

2025年追着来啦！你要逃？还是开心迎接呢？
新的一年你的运程如何？你的能量如何？取决于你的睡眠素质！
长期生活在有形及无形的压力下，导致睡眠不好！甚至失眠！会影响身心的能量下降！运气不好？
学习力：【活悦心思系列之冥想321】让你在新的一年里提升能量！行大运！正能量跟随你…..
冥想能改变你的人生！要改变从这里开始！
想学习了解自己的运程？想知道自己的命运？
活悦心思系列之冥想321，带你从零掌握到身心高价值。
为什么要参加？
要掌握自己的人生，可以快速，真正应用于自己的生活与事业！
*额外赠送线上课程，
不仅线下学习，课后还可以复课，帮助你持续及深入了解，达到提升功效！
学习地点：SRI DAMANSARA
日期：25/12/2024, 1/1/2025
时间：全天
欢迎pm，名额有限！

24/07/2024

失眠让我无精打采！
女性在青春期焦虑，更年期狂躁，不能专注！
男性事业挑战的忧郁，反而面对更大的压力！
以上的状态渐渐成为常态。很多人却用了很多方法还是有以上的问题！
别担心，现在是你消除以上身理及心理问题的独特体验班~~{ 冥想到底想什么？拉筋到底拉什么？}。
在短短2小时内，教你真正的冥想技巧。配合拉筋技术。消除胡思乱想，用心体会身体。
***即刻PM报名，名额有限！只限10位！

27/05/2024

27/05/2024

不要把爱自己想得很复杂，很难做到。
其实爱自己，就是一个生活方式，
一日三餐好好吃饭，
该睡觉的时候好好睡觉。
这是爱自己的第一步，需要通过不断的练习和导师的督导来让自己更加的提升。
欢迎参与YMH Coaching & Consulting 【心灵甜品の爱自己练习会】。
马上报名PM

日期：01.06.2024 (星期六)
时间：8pm-10pm

#爱自己 #觉察 #身心健康生活方式 #凝听与分享 #好睡眠 #冥想 #体验与分享