https://www.facebook.com/1703316473237461/

Make Our Health Priority, Petaling Jaya (2025)

30/01/2023

https://www.facebook.com/100047850327120/videos/911982163292644/?app=fbl

05/01/2023

每周四的健康科普培训 ~
爱健康的朋友们，欢迎大家一同学习...

06/10/2022

每周四的营养科普分享 ~

19/07/2022

凱麗環球是剛起步的網路營銷界黑馬🐎
將花錢、省錢、賺錢相結合，它符合了：
1. 後疫情時代互聯網的趨勢
2. 去中心化分布式跨境電商的趨勢
3. 大健康，抗哀老趨勢
4. 輕資產創業，永續的管道收入的趨勢

一部手機就可以在家創業，不用東奔西跑，陪伴著孩子和父母，照樣可以輕鬆月入過萬💸💸 💸 潛力無限👍👍👍相信睿智的您一定不會錯過🤝🤝🤝

歡迎您邀約朋友👬👭一起來一探究竟，或許您的未來將會變得更加美好🌹過上更有價值和更有意義的人生☀️🌈

主持人：Aillen

金牌講師：劉綺緁五星董事

💐 分享嘉賓：姚岑芝

GC99～鑽石的搖籃💎

07/07/2022

每周四的健康知识分享时间 :

#为什么氢水越来越受欢迎？

氢水作为新一代健康水应运而生。

氢水是一种集高氢量、弱碱性、小分子水为一体的健康水体系，具有对大众健康、美容养生等多方面的应用价值，正成为饮用水市场的新宠，成新高认知度的大众健康消费产品。

在保健养生领域的氢水应用中，氢水对很多疾病的干预和预防方面效果显著，氢水有选择性抗氧化的功效，同时因为氢分子非常小，可以进入到细胞内部发挥作用。

30/06/2022

每周四的 #营养科学时间

我们一起来了解 🥰

23/06/2022

💌
每逢星期四的学习时间：一起来增长知识～

如何 [ 氢 ] 松过生活

＃CalerieHealth

02/09/2016

The most expensive spare part!!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1112028895544035&id=974669482613311

11/08/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1159636524074560&id=368867986484755

10/08/2016

为什么超过千位的运动员，各国人士都选择usana？
马来西亚运动员也有！！！

这是在YouTube 完整的新闻。https://m.youtube.com/watch?v=oSsUvHkmgnE&feature=share

10/08/2016

Sensé系列产品之简介：

·不含防腐剂(苯甲酸酯)

·北美IRSI机构的独立临床测试

·活基更新技术(DSR)--抑制MMP活性,延缓细纹,皱纹

·REGENISOMES--令细胞快速更新

·葡萄籽精华-TR--美丽肌肤的第一道防线

·专利注册健体-C配方--维生素C是制造胶原蛋白重要元素.肌肤及秀发的重要抗氧化剂

·独特细胞营养护肤保养理念

优莎娜由来自世界级的细胞营养学、皮肤护理学及化妆品科学家团队研发而成；研发意念源自于欧洲；在美国制造包装；产品配方遵循日本卫生部的严格规定（在美国获得批准的美容产品配方共有50000种成份，但在日本却只有5000种成份获得批准）。

01/08/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10209632087296993&id=1173134126

22/06/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=892009217576349&id=109495129161099

吃虧的時候，坦然一笑，是一種豁達！被人誤解的時候，微微一笑，是一種素養！受委屈的時候，淡然一笑，是一種大度！ ...

02/06/2016

随着大家对酵素对我们身体重要的作用的了解，身边喝酵素的朋友也渐渐多了起来，可是大家真的懂喝酵素吗？那酵素究竟应该怎样喝才是科学有效的呢？下面大家来看一下你喝的酵素对吗？

31/05/2016

http://whatsupusana.com/2015/08/two-micronutrients-everyone-needs-usana-active-calcium/

Two key micronutrients everyone needs more of? Calcium and magnesium. Active Calcium can help you get enough every day.

10/04/2016

药物带来的副作用。

05/04/2016

男人最痛最怕,莫过于前列腺癌。
每个成年的男人25-30岁开始,前列腺就会逐年增大,大一点,大一点,自然定律不可避免。
男人可以做的就是预防“它”逐渐的肥大到发炎,变成前列腺炎,进而迅速变成前列腺癌。
爱老婆的老公,爱老公的老婆,爱家庭每一个成员的我们,都不希望家庭任何一个人有疾病,钱没有可以挣,健康没有却要耗上一生赚到的钱,用来治病。
欲知更多健康与营养资讯,可以pm 我

16/03/2016

如果你服用的产品没有这6项认证就把它丢了吧😫别把自己的健康开玩笑😅或许现在你吃了真的很有效，但你不知道里面的成份…长期累积知道会变什么吗？😰😰😰我无法想😛请慎重选择你服用的营养品😊

功能介绍关注推广最新营养健康理念，分享真正的健康资讯！品牌：葆婴Babycare：专注母婴营养早教系列；USANA葆苾康：全球领先的细胞营养品；Sense：天然的肌肤保养方案；

11/03/2016

https://www.facebook.com/USANAMYS/posts/1059615954076618

Dr. Oz shares the three food groups to improve vision with Olympic hockey gold medalist Meaghan Mikkelson.

02/03/2016

http://www.wellnessbin.com/fish-oil-benefits/

One of the fastest growing industry in the world is the production and sales of fish oil. Within the last year, the fish oil industry was able to garner 1 billion dollars in the US alone. This supplement has been steadily growing in the ranks and is considered one of the best supplements for health.

20/02/2016

醫生不會告訴我們，藥有什麼副作用，難得有醫生說了

究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢？
岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相！

●止痛藥
易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。

●胃藥
抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。

●安眠藥
會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。

●退燒藥
助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。

●抗生素
只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。

●降高血壓藥
造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難。

●降膽固醇藥
抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。

越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好！

(日本-岡本裕醫師)

15/02/2016

功能介绍与大家分享最新的健康理念，行业动态，团队资讯。葆苾康：专注成人个性化营养保健。葆婴：专注母婴营养保健。sense:专注肌肤营养与健康

30/01/2016

常常被医生吓唬说营养保健品不能吃的朋友们，都来看看吧，全国六百万名医生正在接受营养教育培训！医生也开始“扫营养盲了”！很多大型医院的医生必須要有营养资格证书方能上岗。您，嗅到健康产业了吗？

功能介绍众鑫时代是实现梦想的平台，是创造财富，美丽，健康的平台。每天与你分享全球最顶尖的企业管理，成功致富，两性关系，亲子教育，健康养生，美容护肤等资讯。携手共进，共创辉煌。

30/01/2016

USANA成人基本营养素套装 = 超级抗氧化剂(112片) + 螯合性矿物质(112片)
🌟功能：
✔· 抵抗游离基对细胞破坏
✔· 促进身体最佳健康
✔· 增强免疫系统
✔· 提供协助同抗氧化保护作用
✔· 促进心脏血管健康
✔· 促进最佳健康
✔· 提供全面身体所需矿物质
✔· 保持健康血糖新陈代谢
✔· 维持牙齿和骨骼健康

http://youtu.be/TDmPdRza53M

WEBSITE: https://healthandfreedomsolution.usana.com Far more than a multivitamin, the Essentials deliver all 13 Vitamins, 12 minerals, trace minerals, and ov...

26/01/2016

如何选择适合自己的营养补充品

功能介绍葆婴葆苾康USANA（美国上市公司）全北美上千个保健品中连续13年评为第一名，她是人类最可信赖的营养补充剂，她是世界上唯一一家向运动员承诺不含违禁成分的营养保健品旗下品牌：1.母婴营养品 2.成人营养品 3.SENSE肌肤营养保健。

26/01/2016

功能介绍葆婴葆苾康USANA（美国上市公司）全北美上千个保健品中连续13年评为第一名，她是人类最可信赖的营养补充剂，她是世界上唯一一家向运动员承诺不含违禁成分的营养保健品旗下品牌：1.母婴营养品 2.成人营养品 3.SENSE肌肤营养保健。

26/01/2016

http://healthywildandfree.com/6-reasons-you-need-to-stop-drinking-dairy-milk-immediately/

22/01/2016

http://whatsupusana.com/2016/01/whats-in-your-supplements/

We can tell you how great USANA is—and it would be true—but it wouldn’t mean much without third-party verification, and our supplements have plenty of that.

22/01/2016

Usana五宝:
1.Essential:主菜(白饭)全身头发到脚底均衡的营养
2.Coquinone:(肉类)给身体能量，补五脏(心、肝、脾、肺、肾)和排五脏的毒、药毒和重金属等等
3.Proflavanol:(蔬菜水果)清血管、消炎、消肿、止痛、淡斑等等
4.Biomega Ⅲ:(鱼肉)补脑、护眼、心脏、关节、皮肤、血管清道夫等等…
5.Calcium:(骨头汤)硬骨配方
筋骨，血、肌肉
放松神经、改善失眠、便秘、稳定情绪、预防骨骼疏松症
缺钙会造成两百多种疾病等等
(这些就是我们每天在餐桌上从食物中要吸取的营养，但是今时今日食物中的营养已经很少，反而农药、化学肥料、重金属、荷尔蒙激素就一大堆)
退化性疾病是因为我们长期缺乏这些营养，只要我们每天补充足够的营养，身体会自我修复，人就会越来越健康！

11/01/2016

功能介绍与大家分享最新的健康理念，行业动态，团队资讯。葆苾康：专注成人个性化营养保健。葆婴：专注母婴营养保健。sense:专注肌肤营养与健康

10/01/2016

08/01/2016

The reason why I choose USANA!!!

功能介绍与大家分享最新的健康理念，行业动态，团队资讯。葆苾康：专注成人个性化营养保健。葆婴：专注母婴营养保健。sense:专注肌肤营养与健康

03/01/2016

30年前不用买吃保健品，因为那时的天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，猪肉是一年才长成的，癌症是罕见的，出门是安全的，钱是可以攒的，养儿是可防老的。……可现在天是灰的，水是混的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重大疾病是普遍的，保养的人和不保养的人十年以后身体是不一样的，年少不养生，年老养医生，健康无价，且行且珍惜……

不懂得营养学，对于这个时代而言，等于不懂得上网，等于不懂得驾驶，等于不懂得微信！

很多东西原来没有，而现在，不可或缺。

变化的世界，带来变化的生活！更带来身体不同的需要！

环境的变化：空气、水质、食物安全的变化，意味着你的身体要比四十年前，多数千倍！每一年，你可怜的身体要接触3900种以上的化学添加剂，500多种装修污染，单从这个角度而言，你的身体，需要你懂得营养，提供身体额外的支持，否则，你可能会付出，令你终生遗憾的代价。

更重要的是人们面临的压力的变化，压力就是造成细胞死亡，造成肌体失去原有的平衡的各种损害。压力的对应是生命力！包括组织结构的紧致程度！包括免疫防卫系统的应运能力，更包括受损肌体自愈修复能力！这些能力正接受前所未有的冲击，如果你不懂得营养学，就相当于一条鱼，不信，游到受污染的河流里。

一个不懂营养学的母亲，对于孩子来说，是一场灾难！许多原本可以通过食物、营养补充来解决的问题，可能因为你的无知，而导致不可预料的风险，甚至无法挽回！

女人不懂营养学，暴露在现代社会，无论你用什么品牌的护肤品，你都保不住你的年轻，你的肤色、肤质、姣好的气质！内在的质地没有提升、改变，得到照料，外在的努力，只能够是徒劳。

男人不懂得营养，你的魅力很快只剩下金钱与权力！可是金钱和权力，只带有虚假的魅力，无法替代身体的体力、魄力、实力。一个人可怜到只能够用钱来说明自己的价值的时候，钱就变得一文不值。

许多搞养生的，不懂得营养学！许多讲营养课的，不懂得营养学，更可悲的是，大部分的医生，完全不懂得营养学！这是现代中国莫大的悲哀啊！

营养学的学习，分为六个部分：

1、生活营养学，包括各种生活常识，食物的特性，一日三餐的设计，不同人群的饮食计划等。

2、急性疾病营养学运用，包括突发性的各种传染病、急性病、外伤、心脏病突发、中风、烧伤、烫伤等。

3、抗衰老营养学，包括皮肤、肌肉、血管、免疫系统、内分泌抗衰老营养学。

4、慢性疾病营养学配搭，包括各种慢性疾病的营养支持计划。

5、疑难杂症营养学

6、临床营养学：包括肿瘤病人、肾衰竭病人、肝脏疾病病人、类风湿关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎病人等。除了营养学外，需要的特别护理。

营养学的学习过程需要一个时间的积累，和实际运用的体验。

一个优秀的营养师，前途无量！这是一个非常棒的职业，一次掌握，终生受用，全家受用。而且，可以转化为一生的财富。

现代社会，健康受到来自各个方面的威胁，随着人们生活水平的提高，人们越来越需要个人营养师的协助，来提升生活的品质，健康的保障。

什么是营养？什么是营养素？营养有哪些环节？营养素分为哪几类、都有哪些功能？这些基本的概念咱们可是应该整明白的吆！

什么是营养

从字面意思上来看，营养这两个字分别有着特定的含义：

• “营”字的意思是“谋求”；

• “养”字则代表着“养生”。

把两个字合起来，营养是谋求养生。那么，具体来说营养的概念是什么呢？

营养是人体不断从外界摄取食物，也就是我们每天所要进行的“吃”东西——进食，它们经过消化、吸收、利用食物中身体需要的物质，也就是通常所说的养分或养料来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程。

进食、消化、吸收和利用四个过程环环相扣，任一环节出现问题都有可能影响到人体的营养健康。以第一个环节“进食”为例，很多女同事都很热衷节食，甚至以“白骨精”为修行目标，长此以往，会对健康造成影响。长期过度节食可能造成体重锐减、营养缺乏、代谢和内分泌功能紊乱等一系列问题，严重的甚至危及生命。

相反，如果进食过多也会对身体造成健康影响。比如，现在很多家庭对独生子女十分宠爱，每天给孩子大鱼大肉好吃好喝，却忽略了孩子是不是能消化、吸收和利用。健康得不到保障，大人小孩都受罪。所以说，营养是一个全面的生理活动，每一个环节都很重要。

营养素探究1什么是营养素

食物中经过消化、吸收和代谢，能够维持生命活动的物质叫做营养素。简而言之，就是“食物中对身体有益的物质”。

2营养素的分类

一般来讲营养素可分为三大类：宏量营养素、微量营养素以及其它膳食成分。

• 宏量营养素

宏量营养素包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

• 微量营养素

微量营养素主要指矿物质和维生素。这个划分是从人体对营养素的需要量这个层面来讲的，相对而言，微量营养素不为一般人所了解，所以更容易出现缺乏的情况。

微量营养素的缺乏人们一开始不易察觉，时间久了才能感觉到。它们的缺乏不会引起人们饥饿的感受，所以被称为“隐性饥饿”，容易被忽视。人体对它们的需求量虽少，但如果长时间摄取不足，就可能出现严重的缺乏，从而会导致各种慢性疾病的患病风险增加。也就是说，微量元素需求量虽少，但不能或缺。不过，如今许多微量营养素对人体的重要功能被不断发现和研究，已经引起越来越多营养健康及预防医学专家们的重视。

• 其它膳食成分

其他膳食成分主要包括：水、膳食纤维、植物营养素、营养素相关的有机化合物等等。这些成分对人体健康也有着重大意义。

人体机能正常发挥离不开所有营养素的协同作用。那么，它们在人体内发挥着哪些功能呢？

3营养素的功能

不同种类的营养素在体内的生理功能有很大区别，但总体概括起来，营养素的生理功能主要表现在三个方面：

• 参与构成和修复我们的身体组织；

• 供给能量并帮助我们维持体温；

• 调节机体各种正常的生命活动。

营养素的这些生理功能是有机统一的。一种营养素可以承担多种生理功能，比如蛋白质既可以构成机体组织，又可以给我们提供能量。而多种营养素也可能在机体内发挥同一种功能，比如蛋白质、脂肪和碳水化合物都能在人体内通过氧化反应供给能量。