Wendy Foo 国际认证催眠治疗师

01/10/2025

说说看
最近你有没有为了一些事
而感到焦虑？

28/09/2025

直播开始咯！一起来谈一谈为什么会焦虑💡

为什么你总是担心未来？焦虑背后的心理逻辑📌你是不是经常这样：👉 明明什么事都还没发生，却总是心慌担心？👉 睡前脑子停不下来，总在想“万一失败怎么办”？👉 明知道焦虑没用，却控制不住？这场直播，我会带你.....

28/09/2025

为什么你总是担心未来？焦虑背后的心理逻辑📌

你是不是经常这样：
👉 明明什么事都还没发生，却总是心慌担心？
👉 睡前脑子停不下来，总在想“万一失败怎么办”？
👉 明知道焦虑没用，却控制不住？

这场直播，我会带你深入解析——
✅ 焦虑真正的心理逻辑
✅ 为什么大脑喜欢“编造最坏的未来”
✅ 如何跳出“担心循环”，找回内心的安全感

📌 如果你正在被焦虑困住，这一场直播可能就是你需要的“转折点”。

就在今晚 9点 Youtube Live 直播！
https://www.youtube.com/live/8_DLDfM4-Ns?si=0zVqnCGRnJ4WVqet
关注与订阅频道：

21/09/2025

直播开始咯！快快进来❤️
https://www.youtube.com/live/Fuf8Wi7GWtA?si=RcIPG_H6NUS0a6k2

21/09/2025

今晚 9 点，我将在 YouTube 直播❤️
《揭开失眠的秘密》 💤
为什么明明很累，却还是睡不着？
心理学角度带你找出真相！

👉 9pm进来Wendy Foo的Youtube频道，一起揭开失眠背后的秘密！
https://youtube.com/

21/09/2025

原来
焦虑
对你的影响这么大！
今晚Youtube Live 9pm一起揭晓！

14/09/2025

你有没有过这样的经历：
明明很累，却在床上翻来覆去，越想睡，反而越清醒？
脑子停不下来，越数羊越焦虑，最后一夜无眠……

今天我要带你从心理学的角度，揭开“为什么越想睡，越睡不着”的秘密。
✅ 我会告诉你背后真正的心理机制
✅ 分享几个立即缓解的方法
✅ 还会带大家体验一个现场的深度放松练习，让你学会如何快速进入睡眠状态。

如果你或你身边的人也被失眠困扰，记得待在直播间到最后，这可能是你今晚睡个好觉的开始！

留守今晚8pm, Youtube 直播间见！

点击这里观看直播：https://www.youtube.com/live/-S5MHGK28Aw?si=0U_EvRSTVGvuF8Nf

07/09/2025

✨*Wendy Foo导师回归直播！*✨
在多年幕后深耕疗愈与教育事业后，我终于回到荧幕前，与大家面对面交流！
无论你是老朋友，还是第一次认识我，这里都是你的心灵充电站 ❤️

过去几年，我经历了事业的高低起伏，也沉淀了很多心得，包括心理健康、催眠疗愈、情绪管理、自我成长等主题的最新方法与经验。今年，我决定用YouTube 直播的方式，每周与你分享实用的心理工具，帮助你舒缓压力、改善睡眠、提升幸福感 🌟

首场直播：
🗓 今晚 8:00pm（马来西亚时间）
📍 订阅频道 & 观看直播 👉 https://www.youtube.com/live/OxgOobV_NZI?si=mHrsuixUU2pSTzJz

💬 今晚直播见！
记得在聊天室告诉我你来了，并把直播分享给需要疗愈的朋友 💖

05/09/2025

✨*Wendy Foo导师回归直播！*✨
距离上一次直播见面，已经是几年前，那时 是在Facebook的直播间，这段时间，你们过得好吗？

这几年，我都一直忙于发展公司、上上下下，经历了很多酸甜苦辣，也沉淀了一段时间，在幕后筹备了很多内容，这当中也包括自己的心路历程与成长❤️ 今年一直有很强烈的感觉，想回到荧幕前与大家一起分享、聊天、成长✨ 在这期间，也有很多学员与粉丝问我什么时候再次直播🤔 我知道，很多人都在等我❤️ 终于，我要回归了！

接下来，我也决定换地方直播了，即将在Youtube上定期直播💡每周不同主题、现场Q&A互动环节，我也准备了一些小礼物，准备来看直播的你☺️

第一场直播就在这个星期日天8pm！
就在我的Youtube频道，记得订阅哦💡
https://youtube.com/

我们约定在这个星期天晚上8点，Youtube直播见！

#催眠 #放松 #疗愈

14/08/2025

今晚想要睡得更好吗？💤😴
久别4年，Wendy Foo导师再次回归！

为了让大家有更美好的深度睡眠与放松体验，Wendy导师专门录制了一首催眠冥想音乐😴 欢迎大家来一起进入深度放松，缓解疲劳的一天☺️

睡好，才更有精力迎接美好的明天❤️

欢迎大家来聆听：
https://youtu.be/yU5_RczUao0

17/06/2025

曾经我也失去过、崩溃过、迷茫过，后来我发现，幸福，不是一个结果，而是一种能力❤️最近我开了一个免费学习群，想参与的朋友私我 #压力 #焦虑 #催眠 #身心灵